Špeciálny čas a priestor pre otca: ako ho vytvoriť
Vytváranie kvalitného času a priestoru pre otcov s deťmi
Ku kvalitnej interakcii s deťmi dochádza vtedy, keď im venujete viac pozornosti ako len bežnú základnú starostlivosť Môže byť náročné vytvoriť si pre tieto chvíle čas, keď potrebujete veľkú časť dňa vyplniť nielen pracovným časom, ale aj časom pre seba a časom s partnerkou.
Tu je niekoľko jednoduchých tipov, ako môžete stráviť "otcovský" čas ešte výnimočnejšie:
- Rozprávajte sa s Vašimi deťmi. Rozprávajte im príbehy a vtipy. Vnímanie Vášho rozprávania pomáha bábätkám a malým deťom učiť sa, aj keď ešte nerozumejú tomu, čo hovoríte a zbližuje Vás to emocionálne.
- Čítajte si s deťmi. Hlasné čítanie s deťmi je skvelý spôsob, ako spoločne stráviť čas. Čítanie a rozprávanie príbehov podporuje porozumenie reči, aktívnu reč, gramotnosť a vývin mozgu.
- Vysvetľujte. Upozornite na veci, ktoré stoja za povšimnutie: napríklad bager na stavenisku alebo pes na dvore. Ak sa Vaše dieťa pýta, vysvetľujte mu, ako veci fungujú.
- Prečo je dôležité hovoriť. Chvíle, keď sa deťom venujete výlučne Vy, sú naozaj dôležité. Ak prestanete robiť to, čo práve robíte a budete sa dieťaťu plne venovať, výrazne podporíte jeho rozvoj a sebavedomie.
- Buďte dobrým vzorom. Vaše dieťa sa učí komunikovať s ostatnými prostredníctvom interakcie s Vami. Chváľte dieťa keď s Vami spolupracuje, buďte voči iným ľuďom zdvorilý. Stávate mu príkladom, ktorý bude raz nasledovať.
- Vytvárajte príležitosti na učenie, ponúkajte výzvy. Ak budete dobrý pozorovateľ, tak zistíte, ako sa s Vašim dieťaťom hrať tak, aby hra pre neho nebola ani príliš ťažká, ani príliš ľahká, ale primeraná jeho schopnostiam. Ukážte mu napríklad, kam by mohol ísť kúsok vkladačky, namiesto toho, aby ste ho nechali či už trápiť sa samého alebo aby ste to robili za neho.
- Ponúkajte možnosť výberu. Namiesto: "Obleč si tričko", môžete povedať: "Chceš si obliecť červené alebo zelené tričko?" Výber je dobrou alternatívou k inštrukcii. Pomáha budovať nezávislosť a podporovať zodpovednosť a dáva dieťaťu pocit, že má určitú kontrolu nad rozhodovaním.
- Pri čítaní alebo vysvetľovaní používajte zmysel pre humor. Humor a hravosť majú deti rady.
Na strávenie kvalitného času s dieťaťom nepotrebujete špeciálne školenie. Pravdepodobne prirodzene robíte veľa dobrých vecí. Vrúcnosť a fyzická náklonnosť otcov súvisí s vyšším sebavedomím a menším počtom sociálnych a emocionálnych problémov ich detí.
Fyzická hra
Fyzická hra je zábavná pre deti aj dospelých a môže byť špecialitou otcov.
Okrem toho, že deti majú možnosť si trochu zacvičiť, fyzickou hrou si môžu bezpečne otestovať svoje fyzické schopnosti a limity. Pomáha deťom naučiť sa byť silnými bez toho, aby boli agresívne. Pri fyzickej hre s otcom sa deti naučia zvládať emócie, ako je hnev a vzrušenie, ako aj túžbu po víťazstve. Tento typ hry pomáha dieťaťu osvojiť si dôležité sociálne charakteristiky, napríklad čo je "spravodlivé".
Tu je niekoľko tipov, ako čo najlepšie využiť hru s dieťaťom:
- Dobre si Vašu hru načasujte. Deti sa po fyzickej hre s otcom môžu rozrušiť a potrebujú pokojný čas, kým si ľahnú do postele, zjedia jedlo alebo sa oblečú. Doprajte si čas na oddych poj hre.
- Stanovte si niekoľko základných pravidiel. Napríklad, keď niekto povie, že už má dosť, je čas na prestávku.
- Keď dôjde k vzájomnej zrážke, upokojte situáciu, uistite sa, že Vaše dieťa chápe, že to bola nehoda a po zaschnutí sĺz pokračujte v hre.
- Povzbudzujte deti, aby sa snažili pokračovať aj keď "prehrávajú".
- Nezabudnite - ako najsilnejší a najväčší hráč sa možno budete musieť nechať prekonať alebo chytiť, aby mohol iný hráč aspoň niekedy "vyhrať"!
