Готовим и едим вместе: занятие для детей 3-6 лет
Готовим еду для всех: почему это полезно для детей
Приготовление еды и напитков для семьи или друзей — прекрасный способ научиться делиться.
Делясь едой, ребенок учится идти на компромисс, делать что-то по очереди и договариваться. Он узнает, что, дав что-то другим, он может что-то получить взамен.
Умение делиться важно для дружбы и игр с другими детьми. Поначалу, поделиться чем-то, может быть непростой задачей. Ребенку потребуется много практики и поддержки.
Что нужно, чтобы приготовить с детьми еду для всех
Для совместного приготовления выберите несложное блюдо или закуску. Для дополнительной практики ребенок может подготовить кувшин с водой или соком и несколько чашек.
Вот несколько примеров хороших блюд, которые можно приготовить на всех:
- Фруктовый салат: используйте мягкие фрукты — бананы, клубнику, арбуз. Ребенок без труда сможет их разрезать безопасным ножом. Помогите ребенку, очистив фрукты от кожуры.
- Морковно-овсяные кексы: хороший выбор для ланч-боксов и перекусов. Смешивать и отмерять ингредиенты не только интересно, но и полезно: ребенок обучается счету.
- Простая пицца: ребенку понравится помогать класть начинку в пиццу и подавать ее к столу. Можете обсудить, кому предлагать порции большего и меньшего размера.
- Фуршетная еда: ребенок может помочь намазать тосты или разложить свежие или приготовленные овощи на общей тарелке.
На кухне, детей могут подстерегать опасности. Не оставляйте ребенка без присмотра рядом с горячими поверхностями и жидкостями, электрическими приборами и острыми предметами.
Как совместно с ребенком приготовить еду на всех
- Предложите ребенку поучаствовать в выборе блюд для друзей или семьи. Составляя меню, учитывайте возможности ребенка, а также время, которым вы располагаете.
- Готовьте вместе с ребенком. Напомните ему, что вы готовите для всех. Например: «Нас пятеро. Думаешь, клубники хватит на всех?
- Попросите ребенка сосчитать количество человек и помогите ему разложить еду по тарелкам. Если вы планируете есть за столом, напомните ребенку о семейных правилах: например, сначала еду подают самому старшему члену семьи или имениннику, а в последнюю очередь — себе.
- Попросите ребенка обойти всех и предложить фуршетные закуски или еду на общей тарелке, например, печенье.
- Подсказывайте ребенку, как разделить еду по-честному. Например: «Парвиз, остался только один кусок торта, но его хочет и Нигина, и Салмон. Что будем делать?»
Как учить делиться едой детей разных возрастов
Чтобы в приготовлении еды для всех мог участвовать младший ребенок, подбирайте самые простые блюда. Если ребенок еще только учится делиться, он может подумать, что вся еда — «его», потому что он ее приготовил. Можно мягко напомнить, что он сделал это блюдо для всех.
Старшие дети способны концентрироваться дольше, у них лучше развита зрительно-моторная координация, поэтому они скорее всего справятся с более сложными рецептами. А время от времени, пожалуй, даже могут помогать вам с ужином.
