Как приучить ребенка к туалету: практическое руководство

Когда вы помогаете ребенку научиться пользоваться горшком или туалетом — это важный и очень волнительный шаг для вас обоих. Сохранять позитивный настрой и спокойствие, и ваш ребенок с большей вероятностью быстро освоит новый навык. Секрет заключается в том, что вам необходимо дождаться сигналов, что ваш ребенок готов к приучению к туалету.

Приучение к туалету: как понять, что ребенок готов

Вы можете заметить, что ваш ребенок готов к приучению к туалету, когда ему будет примерно два года. У некоторых детей признаки готовности проявляются уже в 18 месяцев, а некоторым может быть больше двух лет.

Ваш ребенок готов, если:

он уверенно ходит и может сидеть в течение непродолжительного времени;
он уже становится более самостоятельным, когда речь идет о выполнении заданий, в том числе он начинает чаще говорить «нет»;
ему становится интересно наблюдать за тем, как другие ходят в туалет — это может вызывать у вас чувство дискомфорта, однако это хороший способ познакомить ребенка с чем-то новым для него;
его подгузники будут сухими в течение двух часов — это свидетельствует о том, что он может удерживать мочу в мочевом пузыре (который у младенцев или новорожденных опорожняется непроизвольно);
он может сообщить вам словами или жестами, когда он какает или писает в подгузник — если он может сообщить вам об этом до того, как это произойдет, то он готов к приучению к туалету;
ему начинает не нравиться носить подгузник — возможно, он будет пытаться стягивать его, когда он будет мокрый или грязный;
он будет регулярно ходить «по-большому», а его стул будет мягким и сформированным
он научится стягивать и натягивать трусики;
он умеет следовать простым указаниям, например: «Отдай мячик папе»;
он понимает, что у вещей есть свое место в доме.

Не все эти признаки должны наблюдаться у вашего ребенка, когда он будет готов. Вы поймете, что можно начинать приучать его, когда обратите внимание на общую картину его поведения.

Если вы хотите начать приучать ребенка к туалету, мы подготовили руководство по приучению к туалету в картинках. Вы даже можете распечатать его и повесить где-нибудь в удобном месте.

Подготовка к приучению к туалету

Прежде всего определитесь, хотите ли вы приучать его к горшку или к унитазу.

У горшка есть некоторые преимущества — он мобильный и знакомый, а также некоторым детям он кажется не таким пугающим, как унитаз. Выясните, что нравится ребенку, и действуйте в соответствии с этим. Некоторые родители поощряют своего ребенка пользоваться и туалетом, и горшком.

Во-вторых, убедитесь, что у вас есть все необходимое. Например, если ваш ребенок пользуется туалетом, вам понадобится подставка для ног, на которую он мог бы вставать, и обязательно сиденье меньшего размера, которое будет надежно устанавливаться на имеющееся сиденье унитаза, потому что дети поначалу боятся провалиться в него.

В-третьих, планировать приучение ребенка к туалету лучше всего тогда, когда в вашей семейной жизни не предвидится больших перемен: поездка в отпуск, начало посещения детского сада, рождение еще одного ребенка или переезд. Начать приучение к туалету лучше всего задолго до таких перемен или после них.

Приучение к туалету будет особенно успешным, если у вас и у вашего ребенка будет регулярный распорядок дня. Тогда новое действие, связанное с использованием туалета или горшка, будет включено в ваш обычный распорядок дня.

Вот несколько советов, как подготовиться:

Научите ребенка нескольким словам, касающимся похода в туалет, например, «писать», «какать» и «хочу в туалет».
Когда вы меняете ребенку подгузник, кладите его в горшок — это простой способ объяснить ребенку, для чего нужен горшок.
Пусть ваш ребенок пробует посидеть на горшке или маленьком сиденье для унитаза, чтобы познакомиться с новыми для себя ощущениями.
Позвольте ребенку понаблюдать за тем, как вы или другие члены семьи, которым вы доверяете, пользуетесь туалетом, и поговорите с ребенком о том, что вы делаете.
Один или два раза в день, когда вы дома, надевайте ребенку обычные трусики. Это поможет ему понять, что такое «мокро».
Убедитесь, что в рационе у вашего ребенка много клетчатки и что он пьет много жидкости, чтобы у него не возникало запоров. Запор может затруднить приучение к туалету.

Приучение к туалету — дело не быстрое, могут уйти дни, недели или месяцы. Главное — не сердиться, не давить на ребенка и дать ему возможность учиться в своем темпе. Ваш ребенок со временем обязательно освоится. И если кажется, что он не заинтересован в приучении к туалету прямо сейчас, просто подождите, попробуйте снова через некоторое время.

Начало приучения к туалету

Приучать к туалету лучше начинать в такой день, когда вы не планируете выходить из дома. Наши советы помогут с приучением к туалету, когда наступит этот важный день.

Время

Усаживайте ребенка на горшок в то время, когда он часто ходит «по-большому», например, через 30 минут после еды или после купания. Это работает не со всеми детьми — по-настоящему приучение к туалету начинается, когда ваш ребенок осознает, что он какает или писает, и ему интересно научиться контролировать этот процесс.
Обращайте внимание на признаки того, что вашему ребенку нужно в туалет. К таким сигналам относятся: изменение позы, газы (метеоризм), а также когда ребенок успокаивается или один уходит в другую комнату.
Если ваш ребенок не сходит «по-маленькому» или «по-большому» в течение 5 минут после того, как вы посадили его на горшок или унитаз, снимите его. Не заставляйте ребенка сидеть на унитазе долгое время, потому что для него это может показаться наказанием.

Поощрение и напоминание вашему ребенку

Хвалите ребенка за все его попытки (даже когда кажется, что все идет медленно), и особенно, если у него получится. Скажите: «Молодец, что посидел на горшке». Это позволит ему понять, что у него все получается. Постепенно начинайте меньше хвалить его по мере того, как он будет осваивать каждую следующую часть процесса.
В течение дня (но не слишком часто) спрашивайте у ребенка, не нужно ли ему в туалет. Достаточно ненавязчиво напоминать после еды, через 15-20 минут после того, как он попьет, после дневного сна, перед вечерним сном — будет лучше всего, если ваш ребенок не будет чувствовать давления.
Если ваш ребенок не сходит в туалет, когда было нужно, не расстраивайтесь и не показывайте ему этого.

Трусики и одежда

Прекратите использовать подгузники (кроме как во время ночного и дневного сна). Начните все время использовать обычные трусики или специальные трусики для приучения к горшку. Пусть ребенок выберет себе трусики, для него это может быть интересным занятием.
Одевайте ребенка в такую одежду, которую легко снимать — например, штанишки на резинке, а не комбинезоны. В теплую погоду оставляйте ребенка в трусиках, когда вы дома.

Гигиена

Вытирайте попу ребенка до тех пор, пока он не научится делать это самостоятельно. Помните, что вытирать необходимо чистой туалетной бумагой спереди назад, особенно девочкам.
Научите своего сына стряхивать и промакивать половой член бумажкой после того, как он пописает, чтобы избавиться от капель. В начале процесса приучения к туалету иногда будет полезно положить в горшок шарик для настольного тенниса, чтобы ваш сын целился в него. Или научите его писать сидя, тогда будет не так грязно и намного полезней для здоровья.
Научите ребенка мыть руки с мылом сразу после туалета. Это может быть веселым занятием, которое понравится вашему ребенку и станет частью его повседневной жизни.

Дети начнут просыпаться с сухими подгузниками приблизительно к 3-4 годам. Каждому пятому ребенку среди детей в возрасте пяти лет и каждому десятому ребенку среди детей в возрасте 10 лет все еще приходится пользоваться подгузниками на ночь. Ночное недержание мочи очень часто встречается у детей школьного возраста, ничего страшного.

Что делать, если необходимо выходить из дома в период приучения к туалету

Когда вы начнете приучать ребенку к туалету, проще остаться дома на несколько дней, но в какой-то момент вам все же понадобится выйти из дома.

Куда бы вы ни пошли, заранее узнайте, где находится ближайший комфортный туалет. Если вы собираетесь в местный торговый центр, спросите ребенка, хочет ли он в туалет, сразу как доберетесь туда. Это поможет ему освоиться в новом для себя месте.

Если вы выходите из дома, обязательно возьмите с собой запасные трусики и одежду на смену, если что-то пойдет не по плану. Возьмите с собой пакеты для мокрой или грязной одежды.

Если ваш ребенок ходит в детский сад либо домой к друзьям или родственникам, расскажите всем, что ваш ребенок учится ходить в туалет. Взрослые будут помогать ему пользоваться туалетом или горшком так, как вы делаете это дома.

Неприятные ситуации и происшествия во время приучения к туалету

Чтобы научиться писать и какать в туалете, нужно время. Неприятные ситуации и неожиданности — часть процесса обучения.

Если ваш ребенок расстраивается из-за неприятной для него ситуации, успокойте его и скажите, что это не имеет значения и ему не о чем беспокоиться.

Вот подсказки, которые помогут избежать неприятных происшествий:

Если ваш ребенок говорит, что ему нужно в туалет прямо сейчас, поспешите, возможно, он прав!
Если вы знаете, что ваш ребенок давно не какал и не писал, напомните ему, что ему нужно сходить в туалет. Ваш ребенок может быть так увлечен чем-то, что он не будет осознавать, что ему нужно в туалет, пока не будет слишком поздно.
Спрашивайте, хочет ли ваш ребенок в туалет во время долгой игры, перед выходом на улицу или на прогулке. Если он не хочет, ничего страшного.
Постарайтесь, чтобы горшок или унитаз всегда были в доступности и ими можно было легко воспользоваться.
Приучайте ребенка ходить в туалет перед сном.

Постарайтесь сохранять спокойствие, если вам кажется, что приучение к туалету занимает больше времени, чем вы ожидали. Радуйтесь тому, что уже получается у вашего ребенка, потому что рано или поздно у него будет получаться абсолютно все. Слишком сильное давление или стресс вызовут негативные эмоции и скорее приведут к тому, что ваш ребенок будет избегать походов в туалет.

Проблемы со здоровьем

Во время приучения к туалету необходимо обращать особое внимание на следующие признаки:

ребенок начинает значительно чаще или реже ходить «по-большому» или «по-маленькому»;
ребенку трудно ходить «по-большому»;
у него неустойчивый или очень жидкий стул;
у него кровь в стуле или моче (иногда моча выглядит мутной);
ребенок жалуется на боль, когда ходит в туалет.

Если вы беспокоитесь о том, как проходит приучение вашего ребенка к туалету, проконсультируйтесь с педиатром.