Поощрение хорошего поведения: 15 советов
Как поощрять хорошее поведение у вашего ребенка
Использование позитивного подхода в воспитании ребенка является наилучшим способом управления его поведением. Это означает, что вам следует уделять ребенку больше внимания, когда он ведет себя хорошо, а не использовать негативные последствия (наказания) для того, чтобы снизить вероятность плохого поведения ребенка в будущем.
Вот несколько практических рекомендаций, как воплотить позитивный подход в жизнь.
Советы для хорошего поведения
1. Будьте образцом для подражания
Ваш ребенок наблюдает за вашим поведением, чтобы понять, как себя вести. Например, если вы хотите, чтобы ребенок сказал «пожалуйста», употребляйте это слово сами. Если вы не хотите, чтобы ребенок повышал голос, говорите тихо и спокойно.
2. Покажите своему ребенку, как его поведение может влиять на ваши чувства
Честно сообщайте ребенку о том, как его поведение влияет на ваши чувства, это поможет ему осознать свои эмоции и развивать эмпатию по отношению к вам и другим людям. Если вы начинаете предложение с местоимения «я», это дает вашему ребенку возможность взглянуть на вещи с вашей точки зрения. Например: «Я расстраиваюсь, когда так шумно, и я не могу говорить по телефону».
3. Замечайте хорошее в поведении ребенка
Когда ваш ребенок ведет себя так, как вам нравится, дайте ему положительную обратную связь. Например: «Мне очень нравится, что ты собрал свои краски, и было бы совсем замечательно, если бы ты помыл за собой кисточки». Это сработает лучше, чем если вы скажете: «Ну вот, опять беспорядок на столе! Быстро помой свои кисточки и сложи все на место!».
4. Используйте активное слушание
В то время когда ребенок вам что-то рассказывает, выражайте заинтересованность следующими способами: смотрите на него, кивайте, обобщайте услышанное или высказывайте предположения о его чувствах. Например: «Похоже, тебе грустно из-за того, что ты проиграл в этой игре». Когда вы показываете искреннюю заинтересованность в общении с ребенком, это поможет ему справиться с напряжением и такими эмоциями как разочарование или обида, которые могут привести к нежелательному поведению. Такое взаимодействие позволит ребенку понять, что его чувства значимы для вас, и вы готовы поддержать его в сложные моменты.
5. Выполняйте обещания
Когда вы выполняете свои обещания, хорошие или плохие, ребенок учится доверять вам и уважать вас. Он будет уверен, что вы его не подведете, если пообещали что-то хорошее, а также попытается менять свое поведение, когда будет знать о возможных последствиях. Перед тем, как обещать, что пойдете на прогулку после того, как ребенок соберет свои игрушки, убедитесь, что на улице не идет дождь. Когда вы говорите ребенку, что выйдете из магазина, если он не перестанет бегать, будьте готовы немедленно уйти.
6. Создайте благоприятную среду для хорошего поведения
Окружающая среда вокруг ребенка может влиять на его поведение, поэтому вы можете организовать обстановку так, чтобы помочь вашему ребенку вести себя хорошо. Спуститесь на уровень ребенка и посмотрите вокруг. Убедитесь, что в пространстве вашего ребенка есть много безопасных и интересных для него вещей, с которыми он может поиграть; уберите подальше хрупкие и опасные для него предметы. Храните хрупкие и ценные вещи вне поля зрения детей — так вы уменьшите вероятность возникновения проблем.
7. Устанавливайте приоритеты
Прежде чем вмешаться в деятельность вашего ребенка, особенно когда вероятность отказа или порицания очень велика (вы можете сказать «нельзя» или «стоп»), спросите себя, действительно ли это необходимо делать. Сводя к минимуму инструкции, просьбы и отрицательные комментарии, вы снижаете вероятность конфликтов и появления отрицательных чувств. Правила важны, но используйте их только тогда, когда это действительно важно.
8. Делайте вещи простыми и позитивными
Если вы даете четкие инструкции простым языком, ваш ребенок понимает, чего от него ждут, например: «Пожалуйста, держи меня за руку, когда мы переходим дорогу». Положительные правила обычно лучше, чем отрицательные, так как направляют поведение ребенка в положительную сторону. Например, лучше сказать: «Пожалуйста, закрой входную дверь» чем: «Не оставляй входную дверь открытой».
9. Делитесь ответственностью и последствиями
По мере взросления ребенка, вы можете возложить на него больше ответственности за его поведение. Вы можете иногда давать ему возможность почувствовать последствия за его поведение. Например, если ваш ребенок должен был самостоятельно собрать портфель в школу и забыл свою тетрадь по математике, то ему придется переписать классную работу дома в дополнение к домашнему заданию.
В других случаях, вам следует сообщить ребенку о реальных последствиях неприемлемого или опасного поведения. Порой необходимо повторять информацию несколько раз, чтобы убедиться в том, что вы правильно и доходчиво рассказали о последствиях плохого поведения.
10. Не повторяйте много раз одно и тоже
Если вы слишком часто говорите своему ребенку, что ему делать или чего не делать, он может просто перестать обращать на вас внимание. Лучше при обращении к ребенку покажите, что вы хотите сотрудничать с ним и даете ему последний шанс, напомните о последствиях его отказа. Затем начинайте считать до трех.
11. Сделайте так, чтобы ваш ребенок чувствовал себя важным
Поручите ребенку несколько простых дел, с которыми он может самостоятельно справиться, чтобы помочь семье. Благодаря этому, он почувствует себя важным. Если вы постоянно будете создавать условия для выполнения определенных домашних дел ребенком, он быстрее освоит новые навыки, почувствует себя уверенней и сможет немного облегчить вашу работу по дому. Например, если вы поручите ребенку накрыть на стол к семейному обеду, а затем похвалите его перед всеми и поблагодарите за помощь, то в следующий раз он это сделает с большим удовольствием. Не забывайте хвалить ребенка не только за поведение, но и за его усилия — это поможет повысить его самооценку.
