Коҳиши хатари синдроми марги ногаҳонии кӯдак дар тасвирҳо

Хоби бехатар: кӯдакони хурдсолро ба тахтапушт хобонед

Кӯдаки хурдсолро дар тахтапушт хобонед. Ин хатари синдроми марги ногаҳонии кӯдак (СМНК) ва ҳодисаҳои нохушеро, ки метавонанд дар хоб ба марг оварда расонанд, коҳиш медиҳад.

Кӯдаки хурдсолро бо шикамаш нахобонед. Кӯдаконе, ки бо шикам ё паҳлӯ хоб мекунанд, хатари бештари гирифтор шуданро ба синдроми марги ногаҳонии кӯдак (СМНК) доранд.

Кӯдакро дар паҳлӯяш нахобонед. Кӯдаконе, ки дар паҳлӯяшон хобанд, дар хатари синдроми марги ногаҳонии кӯдак (СМНК) қарор доранд.

Ҷойи бехатар барои хоб

Бистарҳои ҳамвор ва сахтро истифода баред, ки ба андозаи гаҳвора/катча баробар аст. Пойи кӯдаки хурдсолро дар қисми поёни гаҳвора/катча гузоред ва ҷойпӯшро таги бистар кунед. Дар давоми 6-12 моҳи аввали ҳаёти кӯдак гаҳвора/катчаро дар ҳуҷраи худ монед.

Болопӯшҳои қурок, лаганда шуда, пашми барра, болишт, бозичаҳои мулоим ё чизҳое, ки сари тифлро пӯшонида метавонанд, истифода набаред. Кӯдаки хурдсолро дар диван ё курсӣ нахобонед.

Паст кардани хатари синдроми марги ногаҳонии кӯдак (СМНК): синамаконӣ кунед, аз ҳад зиёд гармшавиро пешгирӣ кунед, тамоку накашед

Агар имконпазир бошад, дар шаш моҳи аввали ҳаёт синамаконӣ кунед ё шири синаро ҷӯшида диҳед. Синамаконӣ хатари синдроми марги ногаҳонии кӯдакро коҳиш медиҳад.

Ба кӯдаки хурдсол либосҳои зиёд напӯшонед. Рӯй ва сари кӯдакро напӯшонед. Аз ҳад зиёд гармшавӣ хатарнок аст ва метавонад ба синдроми марги ногаҳонии кӯдак оварда расонад.

Ҳангоми ҳомиладорӣ ё дар назди кӯдаки худ тамоку накашед. Дуд барои тифл хатарнок аст ва метавонад ба синдроми марги ногаҳонии кӯдак оварда расонад. Агар шумо тамокукаширо тарк карда натавонед, ба кӯмаки мутахассис муроҷиат кунед.