Ту метавони инро дастрас намоӣ!
Ба шумо чӣ лозим мешавад: Бозичаи рангаи мулоим
Машғулият аз чӣ иборат аст: Сараввал, кӯшиш кунед, ки дар ҷое, ки машғулият мегузаронед, ягон ашёе мавҷуд набошад, ки диққати фарзандатонро парешон кунад. Акнун кӯдакро бо шикамаш ба замин гузоред ва дар назди пойҳояш ба зону шинед.
Бозичаи мулоими дурахшонро дар назди кӯдак ҷойгир намоед ва диққати ӯро ҷалб кунед, то ки ӯ ба бозича нигоҳ кунад. Шумо метавонед бозичаро каме ба ҳаракат дароваред, то таваҷҷӯҳи кӯдаки худро ҷалб кунед.
Вақте ки Шумо ашёро мебинед, фарзандатон кӯшиш мекунад, ки ба он расад, сарашро ҳаракат диҳад ва дастҳояшро дароз кунад. Агар фарзанди Шумо хеле хурд бошад, Шумо эҳтимолан танҳо кӯшиши ҳаракат кардани сар ва дастҳояшро мебинед.
Ин машқро субҳ ва нисфирӯзӣ такрор кунед ва пас аз чанд ҳафта метавонед машғулиятро душвортар кунед. Вақте мебинед, ки фарзанди Шумо метавонад сарашро ҳаракат диҳад ва дастҳояшро дароз карда, ба бозича расад, таги пойҳои ӯро бо дастонатон нигоҳ доред, то ки ӯ онҳоро қавитар рост карда дароз кашад.
Дар хотир доред, ки фарзанди Шумо нозук аст ва Шумо бояд бо ӯ боэҳтиёт муносибат кунед, то зарар нарасонед. Агар Шумо пай баред, ки фарзандатон хаста шудааст, бозиро бас кунед.
Машқҳо барои қувват ва тонуси мушакҳо ба рушди мағзи сари кӯдак кӯмак мекунанд, ва барои беҳтар идора ва назорат кардани ҳаракатҳои ӯ кӯмак мерасонад. Бо истифода бурдани бозича ва ё ашёи равшан ва гуногунранг, Шумо биноиши кӯдаки худро афзун хоҳед кард.
Фарзанди Шумо чиро меомӯзад: Бо ин машқи осон Шумо ба фарзандатон кӯмак медиҳед, ки оҳанги мушакҳоро барангезад, ва баъдтар нишинад, хазад ва роҳ равад. Яке аз муҳимтарин ҷиҳатҳои ташаккул додани малакаҳои ҳаракат ба фарзандатон кӯмак мекунад, ки дар гирду атроф ҳаракат намуда, дар бораи ҷаҳон маълумот гирад.