Правильне розташування малюка на грудях
Запорукою успішного грудного вигодовування є хороше прикладання і фіксація на грудях!
Поширеною помилкою є те, що дитина отримує молоко, коли просто смокче сосок, як соломинку. Необхідно, щоб весь сосок і якомога більша частина ареоли знаходилися в роті дитини — це називається глибоким прикладанням, при якому сосок спрямований вгору, до піднебіння дитини. Таким чином, сосок досягне комфортної зони в глибині рота дитини, на межі між м'яким та твердим піднебінням; коли сосок знаходиться глибоко в роті, дитина зможе ефективніше смоктати, стимулюючи приплив молока. Якщо дитина захоплює сосок неглибоко, він буде притиснутий до твердого піднебіння; Таким чином, дитина отримує дуже мало молока, годування грудьми стає болісним, й існує високий ризик ушкодження соска.
З часом і з практикою прикладання до грудей стане легшим і звичним, і вам більше не доведеться про це думати. Через 4-6 тижнів, коли дитина почне контролювати голову і шию, вона зможе самостійно встановити правильне прикладання.
Розташування дитини на грудях / прикладання до грудей
- Дитина розташовується так, щоб все її тіло знаходилося поряд з вашим тілом, а голова — на рівні ваших грудей. Голова, шия та тіло дитини знаходяться в одній площині, обличчя спрямоване до грудей.
- Піднесіть дитину ближче до себе; тіло дитини пряме, вухо, плече і стегно повинні бути на одній прямій лінії, тому що в такому положенні дитині легше ковтати.
- Пам'ятайте правило: дитина прикладається до матері, а не навпаки!
- Груди близько до рота дитини, і дитині слід дозволити досліджувати груди.
- Ініціюйте пошуковий рефлекс новонародженого, ніжно повертаючи сосок у роті дитини; можна видавити краплю молока та нанести її на сосок.
- Коли рот дитини повністю відкритий (як би позіхаючи), направте сосок до піднебіння; сосок ковзає у відкритий рот дитини по верхній губі, а язик витягнутий під соском.
- Підборіддя малюка торкається грудей, нижня губа вигнута до підборіддя, язик нижче соска, а ніс трохи віддаляється від соска.
- Коли дитина притискається до грудей, можна поглибити захоплення, обережно притиснувши тіло дитини до себе.
- Помилка, яку іноді допускають матері, полягає в спробі проштовхнути сосок у рот дитини, коли рот ще не широко відкритий.
- Постійно притримуйте груди вільною рукою, щоб дитині було легше смоктати. Слідкуйте за тим, щоб ваші пальці не знаходилися надто близько до соска, щоб у дитини був простір для прикладання грудей.
- Іноді необхідно додатково підготувати груди до годування (наприклад, у разі нагрубання грудей).
Підготовка у разі нагрубання грудей:
- Покладіть теплі компреси на груди протягом 10-15 хвилин, перш ніж почати грудне вигодовування, щоб стимулювати потік молока.
- Потім акуратно і легко помасажуйте груди в напрямку до соска (ніби «граючи музику» на грудях).
- Потім вручну видавіть кілька крапель молока, щоб пом'якшити область навколо соска, і розподіліть молоко по соску.
Правильне прикладання і правильна техніка грудного вигодовування:
- Рот дитини повністю відкритий.
- Верхня губа розташовується над соском та ареолою.
- Нижня губа вигнута назовні.
- Підборіддя дитини торкається грудей.
- Сосок глибоко в роті, він не торкається твердого піднебіння, а скоріше м'якого піднебіння малюка, є вакуум.
- Малюк смокче ритмічно, з паузами для ковтання, які можна побачити або почути; щоки круглі, без ямочок.
Якщо ваша дитина смокче енергійно та ритмічно, спорожняє груди і ви не відчуваєте болю під час грудного вигодовування, ви можете бути впевнені, що вона добре прикладається до грудей.
Неправильне прикладання:
- Сосок виглядає сплющеним або зморщеним, коли його виймають із рота дитини наприкінці годування.
- Дитина тримає сосок в роті, не смокче, або спить на грудях.
- З'являється звук смоктання або цмокання.
- Ви відчуваєте біль в сосках під час і після грудного вигодовування.
Якщо дитина прикладена погано, якщо ви відчуваєте біль, припиніть годування, полоскочіть нижню губу дитини, щоб вона м'яко відпустила груди; заберіть дитину від грудей і почніть спочатку. Подивіться на цей процес звикання як навчання водінню автомобіля: спочатку ви повинні думати про кожну деталь, постійно перевіряти себе і бути зосередженою; коли ви навчитеся і процес увійде в звичку, все піде легко та гладко.
