Ночное грудное вскармливание после 6 месяцев

В первые дни, а то и недели у малыша нет установленного ритма кормления грудью и сна; эпизоды бодрствования и сна постоянно чередуются, при этом общая суточная продолжительность сна уменьшается от месяца к месяцу. Частые кормления грудью вначале обеспечивают стабильную выработку молока в груди и ее опорожнение.

В первые недели секреция пролактина, главного гормона выработки молока, наиболее высока в ночное время. Желудок новорожденного маленький и не может принять большое количество молока. Благодаря своему составу грудное молоко быстро переваривается, поэтому ребенок вскоре снова хочет есть. При ночном кормлении новорожденный получает третью часть общей суточной нормы калорий.

Нужно ли будить ребенка для ночного кормления после 6 месяцев?

Иногда ваш новорожденный может крепко спать, не просыпается часто для приема пищи и не получает достаточного количества молока. Это может превратиться в замкнутый круг — чем меньше кормят ребенка, тем больше он/она спит. В первые шесть недель жизни малышам необходимо не менее 10–12 кормлений грудью в день.

Если малыш много спит днем, не создавайте идеальные условия для сна (тишина, затемненная комната). Как только вы заметите первые признаки голода, значит, пора кормить ребенка. В этот период важно следить за признаками хорошего развития и чаще проверять вес ребенка.

Как продлить ночной сон ребенка после 6 месяцев?

Вот несколько советов, как продлить ночной сон вашего ребенка и сократить количество ночных кормлений после 6 месяцев:

• Часто кормите грудью; постарайтесь увеличить частоту кормлений днем и вечером; это позволяет ребенку получать достаточно калорий в течение дня без необходимости ночных кормлений, что является одной из причин ночных пробуждений;
• Постепенно увеличивайте время бодрствования ребенка; купайте и играйте с ним/ней вечером, постепенно регулируя его/ее ритм сна;
• Если вы ложитесь спать позже, чем ребенок, попробуйте кормить ребенка грудью в то время, когда ложитесь спать. Большинство младенцев немного сосут грудь, а затем снова засыпают;
• Если ребенок просыпается ночью для кормления грудью, кормите его/ее в тихой, затемненной комнате. Не меняйте подгузник, если он не очень мокрый, и нет сыпи.

После кормления уложите ребенка обратно в его/ее кровать; ребенку небезопасно спать с вами в вашей постели!

Постепенный отказ от ночного кормления после 6 месяцев

Старайтесь не использовать кормление для укладывания ребенка спать; если вы так сделаете, то позже он/она не захочет засыпать без груди сам/ма. Каждый ночной ритуал перед сном создает привычку, без которой ребенок не уснет. Если вы уверены, что ребенок получает достаточно еды в течение дня, постарайтесь не кормить его/ее ночью после 6 месяцев.

Вот несколько советов, как сделать этот переход более щадящим:

• Если ваш ребенок сосет грудь недолго (менее 5 минут), попробуйте не кормить ночью и успокойте ребенка каким-либо другим способом, который вы применяете ежедневно (покачивание, пение и т. д.). Ребенку может потребоваться несколько ночей, чтобы привыкнуть к этому новому распорядку. Будьте терпеливы;
• Если ночной прием пищи по-прежнему длится немного дольше и его продолжительность равна продолжительности дневного приема пищи, более 5 минут, вы можете постепенно сократить продолжительность приема пищи в течение 5–7 ночей;
• Есть много причин, по которым ребенок просыпается ночью. Поскольку вы уже достаточно устали от пробуждения по ночам, вы часто сразу предлагаете грудь по привычке, и у ребенка вырабатывается привычка комфортно сосать грудь. Сначала попытайтесь успокоить его/ее другим способом. В большинстве случаев, когда причиной пробуждения становится потребность в утешении, вы успокаиваете малыша; иногда он/она будет беспокойным/ной, пока ему/ей не предложат грудь;
• Одна из тактик — попросить отца взять ребенка на руки и успокоить его/ее, когда он/она просыпается ночью во время периода постепенного отказа от груди.

Стоит ли после 6 месяцев постепенно отказываться от ночного кормления грудью или нет?

Каждый ребенок индивидуален. Некоторые прекращают ночное кормление в 4 месяца, а некоторые в 2 года. Ваш ребенок перестанет просыпаться по ночам, когда он/она больше не нуждается в ночном кормлении и когда он/она будет к этому готов/ва по развитию. Вам нужно прислушиваться к требованиям вашего ребенка и чувствовать, когда наступает идеальное время для прекращения ночных кормлений. Постепенное прекращение кормления зависит также от родителей; если вы устали просыпаться один или несколько раз каждую ночь, попробуйте постепенно прекратить кормление после 6-го месяца, если ребенок здоров и хорошо развивается.

Будете ли вы воспринимать ночное кормление грудью как обычный этап развития вашего ребенка или как проблему, зависит от ваших ожиданий. Подождите, пока вы не узнаете своего ребенка, его/ее потребности и желания.