Dojenje i konzumiranje alkohola
Koncentracija alkohola u mleku je jednaka onoj u krvi. Nakon 30-60 minuta od uzimanja alkohola on će se naći u mleku. Da bi alkohol nestao iz mleka, potrebno je otprilike oko 2h kod uzimanja 1 pića, 4h kod 2, 6h kod 3. Efekat zavisi i od telesne težine majke, količine masnog tkiva, da li je alkohol uzet na prazan stomak ili uz hranu.
Trudnice su uglavnom upozorene da korišćenje alkohola tokom trudnoće može da nanese štetu nerođenom detetu; o efektima alkohola na bebu tokom dojenja manje se zna. Konzumacija veće količine alkohola može kod deteta da izazove pospanost, dubok san, slabost a kod majke smanjeno isticanje mleka.
Činjenice koje treba da znate
- Novorođenče ima nezrele funkcije jetre, pa je osetljivije na alkohol
- Tokom prva tri meseca života dete metaboliše alcohol duplo sporije nego odrasli
- Vaša težina utiče na mretabolizam alkohola: teže osobe brže razgrađuju nego lakše
- Efekat alkohola direktno je srazmeran količini koju ste popili; što ste više popili više vremena će biti potrebno Vašem organizmu da ga metaboliše
- Ako konzumirate alcohol uz jelo, manja količina će se apsorbovati
- Nije neophodno da praznite dojku, jer se alkohol ne zadržava u mleku
- Velika količina tečnosti ili kafe neće ubrzati brzinu eliminacije alkohola iz Vašeg tela, pa samim tim I iz mleka
Može Vam se činiti da je apsolutna zabrana konzumacije alkohola tokom dojenja (koje može da potraje I dve godine) preterana restrikcija. Možda će Vam biti prihvatljiviji nešto fleksibilniji stav; jedno alkoholno piće u nekoj posebnoj prilici, uz navedene mere opreza (pauza od dva sata od konzumacije alkohola do dojenja), neće naškoditi bebi.
Zabluda je da konzumacija alkohola povećava lučenje mleka!
