Препоръки за захранване на бебета, хранени с адаптирано мляко

Препоръките за въвеждане на твърди храни на бебета, хранени с адаптирано мляко, са подобни на тези за кърмените деца, по отношение на избора на храна, приготвянето на храна, методите на хранене и зачитането на нуждите на детето. Всички бебета на възраст над шест месеца се нуждаят от твърди храни.

Децата, които се хранят с адаптирано мляко, трябва да започнат да получават други храни малко по-рано, от 5-ия месец на живота (не преди 17-тата и не след 24-тата седмица). На тази възраст адаптираното мляко вече не задоволява напълно хранителните нужди на бебето и то започва да проявява интерес към други храни. От 5-ия месец функциите на храносмилателните и отделителните органи, както и двигателните функции, са достатъчно зрели, за да позволяват захранване.

Мляко

Адаптираното мляко остава основната храна за детето през първата година, когато няма възможностда се кърми.
Дете, което е било хранено с адаптирано мляко, трябва да получава две чаши мляко всеки ден през втората година.
Кравето мляко не се препоръчва през първата година (същото важи и за овче и козе мляко). Определено не се препоръчва да се дава неварено/непастьоризирано мляко на детето.
Млечните продукти (кисело мляко, сирене, кашкавал и др.) са отличен източник на белтък и калций и могат да се дават на деца от възраст 7-8 месеца. Обърнете внимание на съхранението на млечните продукти, тъй като те се развалят лесно и обикновено имат кратък срок на годност.
Напитките на растителна основа (соево, оризово или бадемово мляко) не се препоръчват като основно мляко за бебета, тъй като не отговарят на техните хранителни нужди.

Възраст от 6 до 8 месеца

Бебетата, които не са кърмени, се нуждаят от същото количество храна и закуски като тези, които са кърмени, плюс едно хранене и две чаши мляко всеки ден.
След 6-ия месец давайте на бебето 2-3 чаши вода на ден, особено когато времето е топло. Давайте на бебето преварена и охладена вода, докато навърши една година.

Възраст от 9 до 11 месеца

Бебетата, които не са кърмени, се нуждаят от същото количество храна и закуски като тези, които са кърмени, плюс две хранения и две чаши мляко всеки ден. Не забравяйте водата.

Възраст от 12 до 23 месеца

Бебетата, които не са кърмени, се нуждаят от същото количество храна и закуски като тези, които са кърмени, плюс две хранения и две чаши мляко всеки ден.
Не забравяйте водата! След навършването на една година можете да давате на детето си чешмяна вода.
Количеството храна, изборът на храна, приготвянето на храна и препоръките за хранене са еднакви за бебета, хранени с адаптирано мляко, и за кърмените деца.

Отзивчиво хранене

Наблюдавайте бебето си и реагирайте на неговите сигнали. Изчакайте детето да спре да яде, преди да предложите отново. Спрете храненето, когато то покаже, че му е достатъчно.

Никога не използвайте бутилка, за да давате на детето пюрета!!! Този начин на хранене значително увеличава риска от прекомерен прием на калории и затлъстяване, а също така увеличава риска от кариес, когато на детето му изникнат зъбите. Давайте на детето само вода или адаптирано мляко в бутилка. От 9-ия до 12-ия месец повечето деца имат достатъчно умения да се хранят самостоятелно и да пият от чаша, държана с две ръце. Опитайте се да спрете да използвате бутилката не по-късно от първия рожден ден на бебето.