Време по корем за бебето: в картинки

Защо времето по корем е важно

"Време по корем" е, когато бебето ви лежи по корем и поема тежестта си с предмишниците. Времето по корем укрепва главата, шията и горната част на тялото. Бебето трябва да се поставя по корем често всеки ден.

Започнете да поставяте бебето по корем скоро след раждането. През първите няколко седмици пробвайте да поставяте бебето по корем за 1–2 минути, 2–3 пъти на ден. Може да стигнете до 10–15 минути, няколко пъти на ден.

По гръб за сън, по корем за игра. Докато спи, бебето прекарва много време по гръб с главата в една позиция. Това може да е причина за образуването на плоски места по задната част на главата му. Времето по корем помага да се предотврати това.

Как да организираме времето по корем

Поставете безопасни предмети и играчки близо до бебето. Местете ги от едната страна на другата пред лицето му. Това го насърчава да се движи, да повдига и обръща главата си.

Седнете на пода до бебето. Обръщайте страници на книжки с картинки или списания. Това развива силата на очите на бебето и поддържа интереса му.

Поставете нечупливо огледало до бебето, за да може да вижда отражението си. Поставяйте бебето по корем на различни места, например навън върху одеяло.

Направете времето по корем интересно, забавно и безопасно

Нека вашето бебе знае, че сте там, като му говорите и пеете, галите го по гърба или гъделичкате ръцете му.

Ако бебето ви не обича да го слагате по корем на пода, опитайте да го сложите върху навита на руло кърпа, в скута си или върху голяма топка.

Наблюдавайте бебето, докато е корем. Когато укрепне и започне да се движи повече, разчистете опасните предмети наоколо.