Дети учатся есть самостоятельно

У ребенка, который учится есть сам, развивается самостоятельность и мелкая моторика, появляется понимание процесса приема пищи. Вначале пусть малыш попробует есть руками, затем предоставьте ему возможность активно практиковаться с ложкой. Ребенку можно давать пить из небольшой пластиковой небьющейся чашки, которую он поначалу может воспринять как игрушку. Возможно, вас расстроит беспорядок, возникающий во время еды. Чтобы его немного минимизировать, используйте нагрудник, под детский стульчик подкладывайте клеенку или бумагу.

Дети едят сами: почему это важный этап

Этап, когда дети учатся есть сами, важен по многим причинам.

Во-первых, дети тренируются самостоятельно принимать пищу, а это навык, который им необходимо развивать в раннем детстве и на всю жизнь.

Во-вторых, дети активно трогают пищу, мнут ее и роняют. Это один из способов развития мелкой моторики у ребенка, в частности умения держать ложку, правда в процессе может возникать некоторый беспорядок.

В-третьих, так ребенок больше узнает о вкусе, текстуре, запахе и температуре пищи. Например, он осознает, что кусочек банана или киви взять легче, чем зачерпнуть горсть йогурта или спагетти «Болоньезе».

Чего ожидать, когда дети учатся есть самостоятельно

После введения твердой пищи ребенок может демонстрировать желание есть самостоятельно. Например, он начинает тянуться за ложкой или пытается взять еду из вашей тарелки.

Ваш малыш хочет есть сам — это нормально. Поощряйте это его желание, хотя часто такие «упражнения» приводят к нежелательному беспорядку.

Наберитесь терпения: рано или поздно ребенок справится с этим. Хорошо иметь под рукой камеру, чтобы запечатлеть забавную сторону этого этапа кормления.

Начинаем с еды с помощью рук
Пальчиковая пища — это мягкие ее кусочки «на один укус», которые ребенок может легко взять рукой и размять деснами или зубами. Если малыш проявляет интерес к самостоятельному приему пищи, начните с продуктов, которые вы можете дать ему в руку, например с небольших кусочков мягких фруктов или отварных овощей, таких как картофель или тыква.

Главный совет: положите несколько кусочков в пределах досягаемости ребенка. Когда малыш их съест или уронит, вы можете положить еще. Так вся еда не окажется на полу в самом начале.

Еда с помощью ложки
Большинство детей не могут пользоваться ложкой, пока им не исполнится 18 месяцев. Будет хорошо, если вы позволите ребенку пользоваться ей в более раннем возрасте. Обычно малыши сами дают понять, когда хотят начать: постоянно тянутся за ложкой.

Главный совет: кормите ребенка одной ложкой, пока он держит вторую.

Чтобы ребенок не поперхнулся, всегда присматривайте за ним, когда он учится есть самостоятельно. Убедитесь, что он сидит, а не играет и не ползает. Некоторые продукты, например цельные орехи, и твердая пища, такая как нарезанная сырая морковь, опасны и могут вызвать удушье. Детям, которые только учатся есть, нельзя давать эти продукты.

Как справиться с беспорядком и игрой во время еды

Беспорядок и игра с едой — нормальные явления, когда малыш учится есть самостоятельно, они способствуют развитию ребенка.

Ниже несколько советов, как можно справиться с нежелательным беспорядком:

надевайте малышу нагрудник;
нарезайте еду полосками или брусочками, чтобы ее было легче взять и съесть;
позвольте малышу есть руками;
подложите под детский стульчик клеенку или бумагу;
поставьте детский стульчик во дворе дома, если у вас есть безопасное ровное место.

Когда ваш ребенок роняет или бросает еду на пол — это нормально. Если вы отреагируете на эти действия, он может подумать, что это начало новой захватывающей игры. Один из способов справиться с этим — не обращать внимания. Спокойно и без суеты поднимите еду или оставьте ее на полу, пока малыш не закончит есть. Позже можно будет убрать все сразу.

Использование чашки

Когда ребенку исполнится шесть месяцев, он будет готов учиться пить из чашки. Как и в случае с едой, это длительный и сопряженный с некоторым беспорядком процесс.

Вот несколько советов, благодаря которым малышу будет проще учиться пить из чашки:

дайте ребенку небольшую пластиковую небьющуюся чашку, которую легко взять в руки и удерживать;
позвольте малышу сначала поиграть с чашкой, чтобы он привык к ней;
первые несколько раз, когда ребенок пользуется чашкой, поддерживайте ее своей рукой;
чтобы малыш не проливал жидкость из чашки, наливайте ее понемногу;
во время совместных приемов пищи используйте чашку сами, чтобы показать ребенку, как это делается: малыши любят копировать родителей.

Детям в возрасте 6–12 месяцев следует употреблять только охлажденную кипяченую воду из-под крана, грудное молоко или детскую смесь. После 12 месяцев можно давать цельное коровье молоко. Фруктовый сок, сладкие прохладительные напитки и ароматизированное молоко не рекомендуются для младенцев и детей. В таком питье много сахара, что увеличивает риск возникновения кариеса.