Рекомендации по введению дополнительных продуктов детям на искусственном вскармливании

В части выбора продуктов питания, способов приготовления пищи, методов кормления и удовлетворения потребностей ребенка рекомендации по введению дополнительных продуктов детям, находящимся на искусственном вскармливании, аналогичны рекомендациям для детей, находящихся на грудном вскармливании. Всем детям старше шести месяцев необходим прикорм.

Детям на искусственном вскармливании необходимо начинать вводить дополнительное питание немного раньше — с 5-го месяца жизни (не ранее 17-й и не позднее 24-й недели). Смесь больше не может полностью удовлетворить потребности младенца в питании, и он начинает проявлять интерес к другим продуктам. У 5-месячного ребенка органы пищеварения и выделения уже достаточно зрелые, как и двигательные функции, что позволяет кормить его полутвердой и твердой пищей.

Молоко

Смесь остается основным продуктом питания ребенка в течение первого года жизни.
Молочные продукты (питьевой йогурт, густой йогурт, молодой сыр) — отличный источник белка и кальция, их можно давать детям с 7–8 месяцев.
Детям не рекомендуется употреблять коровье (а также овечье и козье) молоко на первом году жизни. Категорически не рекомендуется давать ребенку сырое/непастеризованное молоко.
В течение второго года жизни в ежедневном рационе ребенка, который больше не получает грудное молоко или которого кормят смесью, должно быть не менее двух порций молочных продуктов (две чашки молока/кисломолочного напитка, и т. п.)
Хранение молочных продуктов — особенно важная тема, поскольку они легко портятся и обычно имеют короткий срок годности.
Напитки на растительной основе (соевое, рисовое или миндальное молоко) не рекомендуются в качестве основного молока для младенцев, поскольку они не удовлетворяют потребности детей в питательных веществах.

Дети в возрасте от 6 до 8 месяцев

Малышам, не получающим грудное молоко, необходимо такое же количество пищи и перекусов, что и детям, находящимся на естественном вскармливании, плюс один прием пищи и две порции молочных продуктов ежедневно.
После 6-го месяца предлагайте ребенку 2–3 стакана воды в день, особенно в теплую погоду. Давайте младенцу кипяченую охлажденную воду до достижения им возраста одного года.

Дети в возрасте от 9 до 11 месяцев

Малышам, не получающим грудное молоко, необходимо такое же количество еды и перекусов, что и детям на естественном вскармливании, плюс два приема пищи и две порции молочных продуктов ежедневно. Не забывайте про воду.

Дети в возрасте от 12 до 23 месяцев

Малышам, не получающим грудное молоко, необходимо такое же количество еды и перекусов, что и детям, находящимся на естественном вскармливании, плюс два приема пищи и две порции молочных продуктов ежедневно.
Не забывайте про воду! Ребенку после года можно давать обычную питьевую воду.
Количество пищи, выбор продуктов, способы их приготовления и рекомендации по кормлению одинаковы для детей на искусственном и грудном вскармливании.

Гибкое кормление

Наблюдайте за ребенком и реагируйте на его сигналы. Предлагайте ребенку очередную порцию пищи после того, как он съест предыдущую. Прекратите кормление, когда по малышу будет видно, что он сыт.

Не давайте ребенку пюре из бутылочки с соской. Такой способ кормления значительно увеличивает риски потребления чрезмерного количества калорий, развития ожирения, а если у ребенка уже растут зубы — то и возникновения кариеса. Используйте бутылочку только для того, чтобы давать ребенку воду или смесь. С 9-го по 12-й месяц большинство детей уже могут самостоятельно есть и пить из чашки, которую держат обеими руками. Постарайтесь прекратить использование бутылочки и соской не позднее первого дня рождения ребенка.