Учимся одеваться
Почему вашему ребенку нужно научиться одеваться
Умение одеваться укрепляет уверенность и независимость вашего ребенка, а также дает ему чувство достижения.
Кроме того, одевание помогает вашему ребенку развить многие другие навыки, в том числе:
- мелкая моторика, когда он учится застегивать пуговицы и молнии
- крупная моторика, когда он стоит на одной ноге, чтобы натянуть штаны
- мыслительные навыки, поскольку он запоминает, какие части одежды надеваются в первую очередь, и набирается терпения и внимания, чтобы завершить задачу
- язык, так как он называет типы одежды, цвета и размеры
- осознание времени и пространства, когда он учится одеваться для определенных случаев и погодных условий.
Начало обучения одеваться
Часто очень маленькие дети начинают самостоятельно учиться одеваться или раздеваться, снимая легко снимаемые вещи, такие как носки, обувь или шапки. Иногда они пытаются их снова надеть. Вы можете поддерживать это желание а еще называть одежду, которую снял ваш ребенок, и части тела, на которые она была надета.
Вы можете привлекать вашего малыша к одеванию, давая ему ограниченный выбор одежды и проговаривая их названия, когда вы надеваете их на него.
Когда вы решите, что вашему ребенку пора действительно начать учиться одеваться начинайте с более простой одежды, с чем ребенок может сам справиться:
- свободные брюки с резинкой на талии
- одежда с липучкой или большими пуговицами и отверстиями для пуговиц
- джемперы, футболки и нижнее белье с рисунками спереди, чтобы помочь вашему ребенку понимать перед и зад
- одежду, которую вашему ребенку будет легко и удобно одевать.
Одеваться: постепенные шаги
Чтобы одеться, нужно много этапов. Для помощи в обучении одеваться разбейте этот процесс на более мелкие этапы - например, надевание нижнего белья, затем футболки, шорт, носков и обуви.
Вы также можете разбить каждый из этапов одевания, в зависимости от навыков и возраста вашего ребенка. Например, вы можете разбить шаги по надеванию шорт следующим образом:
- Вывернуть шорты на лицевую сторону.
- Возьмитесь за переднюю часть пояса.
- Продевайте по одной ноге в отверстия для ног, одновременно придерживая шорты.
- Натяните шорты.
Обсуждение каждого шага с ребенком поможет ему понять, что делать. На начальных этапах подойдут простые слова или фразы, например «Рубашка». Вы можете говорить больше по мере развития речи вашего ребенка - например, «просуньте руку в рукав».
| Когда ваш ребенок может самостоятельно одеваться (обычно от трех лет и старше), вы можете проверить, понимает ли он шаги, спросив: «Что вам в первую очередь нужно надеть?» Если он не может вспомнить, вы можете помочь ему начать, напомнив ему. |
Одеваться: обучение от обратного
Хороший способ научить ребенка одеваться - это разбить каждую задачу на маленькие шаги и с конца. Как только ваш ребенок сможет выполнить последний шаг процесса одевания, научите его пред-последнему шагу и так далее.
Например, когда вы почти надели шорты, удерживая за пояс и просунув его ноги в отверстия для ног. Затем научите ребенка последнему шагу - самому подтягивать шорты до талии.
Как только ваш ребенок сможет это сделать, научите его просовывать ноги в отверстия для ног и подтягивать шорты. Вы можете продолжать двигаться в обратном направлении по шагам, пока ваш ребенок не освоит их все и не сможет самостоятельно надеть шорты.
Большим преимуществом этого подхода является то, что зачастую самое полезное в задаче - это ее завершение - и ваш ребенок получит эту награду раньше, когда сможет сделать последний шаг самостоятельно достигнув результата.
| Если у вашего ребенка будут возникать сложности, может возникнуть соблазн броситься на помощь. Но дайте вашему ребенку возможность разобраться в этом самостоятельно и подбадривайте его, когда он пытается - он получит настоящий прилив уверенности, когда сделает это самостоятельно. Включайтесь только тогда, когда вашему ребенку действительно нужна ваша помощь. |
Советы, которые помогут вашему ребенку научиться одеваться
Если вы можете быть позитивным и поддерживающим, ваш ребенок с большей вероятностью будет стараться. Так что важно как можно больше похвалы, даже если ваш ребенок натянул штаны задом наперед. Вот несколько полезных советов.
Находите время
- Отведите реальное количество времени на то, чтобы одеться.
- Если утром вы часто торопитесь, попробуйте выбрать одежду вместе с ребенком накануне вечером.
- Если вы спешите, позвольте ребенку выполнять легкие задания и помогать ему с трудными.
- Тренируйтесь одеваться, когда вы и ваш ребенок никуда не торопитесь и не устаете.
Выбор подходящей одежды
- Пусть ваш малыш выберет из пары вариантов, например, двух футболок. Дети старшего возраста могут сами выбирать себе одежду.
- Говорите о погоде, когда вы и ваш ребенок выбираете одежду. Спросите ребенка, жарко или холодно, идет дождь или солнечно.
- Научите ребенка различать грязную и чистую одежду - например, «Грязная одежда отправляется в корзину для белья. Вы можете носить их снова, когда они вернутся в ящик». Вы можете использовать несколько простых рекомендаций, например, брать чистое нижнее белье и носки каждый день.
Сделать это проще
- Пусть ваш ребенок сядет в процессе одевания. Некоторым детям легче сидеть на полу, чем на стуле или кровати.
- Храните одежду в ящиках и шкафах так, чтобы ваш ребенок мог легко добраться до них. Пометьте ящики для одежды изображением или словом, чтобы описать одежду, которая находится в ящике.
- Носите одежду, на которой есть четкие подсказки спереди и сзади - например, изображение спереди и бирка сзади.
- Научите сначала раздеваться - это проще, чем одеваться. Возможность раздеваться самостоятельно повысит уверенность вашего ребенка.
| Завязывание шнурков - это сложный навык, который большинство детей осваивает не раньше пяти лет. |
Обучение одеваться детей с ограниченными возможностями или задержками в развитии
Некоторым детям с ограниченными возможностями или задержками в развитии бывает трудно одеваться. Некоторые дети с расстройством аутистического спектра (РАС) обладают сенсорной чувствительностью, из-за которой им трудно справляться с текстурой различных материалов на своей коже.
Если у вас возникли проблемы с обучением ребенка с инвалидностью или задержкой развития одеваться, вам может помочь специалист, который работает специально с детьми. Специалисты могут дать вам стратегии, как научить вашего ребенка одеваться, или предложить оборудование, которое может облегчить этот процесс.
Развитие навыков одевания
Вот примерное руководство по навыкам одевания в разном возрасте. Имейте в виду, что каждый ребенок индивидуален и развивает навыки с разной скоростью.
В год дети обычно могут:
- протянуть руки в рукава
- просунуть ноги в обувь
- просовывать ноги через штанины
- снять носки и обувь.
В два года дети обычно могут:
- снимать расстегнутую куртку, рубашку
- сними обувь, если шнурки развязаны
- спустить штаны
- найти проймы в футболках.
В два с половиной года дети обычно могут:
- натягивать штаны с эластичной резинкой на талии
- пробуют надеть носки
- надеть рубашки, куртки с пуговицами спереди, не застегивая пуговицы
- расстегнуть большие пуговицы.
В три года дети обычно могут:
- надеть футболки с небольшой помощью
- надеть обувь без застежки (могут надеть не на ту ногу)
- надеть носки - у них могут возникнуть проблемы с тем, чтобы поставить пятку в нужное место
- сами стянуть штаны
- застегивать и расстегивать молнию, не соединяя и не разделяя молнии
- снимать футболки без посторонней помощи
- застегивать большие пуговицы.
В четыре года дети обычно могут:
- сами снимать футболки
- застегивать пряжки на туфлях или ремнях
- соединить молнии куртки и застегнуть их
- надень носки правильно
- надеть обувь без особой помощи
- различать переднюю и заднюю часть одежды.
В 4 с половиной года дети обычно могут:
- одеть штаны и подтянуть их
- продеть ремни в пряжки.
В пять лет дети обычно могут:
- одеваться без вашей помощи или присмотра
- правильно надевать футболки или джемперы.
