Επαναφορά θηλασμού και σύστημα παροχής πρόσθετου γάλακτος

Υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί να χρειαστεί να διακόψετε το θηλασμό. Για παράδειγμα, εάν το μωρό σας ήταν άρρωστο και δεν μπορούσε να θηλάσει, εάν δεν βγάζατε γάλα όσο το μωρό σας έλειπε από κοντά σας (π.χ σε περίπτωση προωρότητας), εάν δεν θηλάσατε στην αρχή αλλά τώρα θέλετε, εάν ήσασταν άρρωστες και σταματήσατε να θηλάζετε επειδή χρησιμοποιούσατε κάποια φάρμακα. Μερικές φορές ακόμη και μια θετή μητέρα μπορεί να καταφέρει να θηλάσει, εάν προηγουμένως θήλαζε τα βιολογικά της παιδιά.

Όπως και με το θηλασμό, το κίνητρο και η επιμονή της μητέρας είναι ζωτικής σημασίας για την επαφή. Ο χρόνος που απαιτείται για την αποκατάσταση της γαλουχίας είναι ατομικός και εξαρτάται από την ηλικία του μωρού και τον χρόνο που έχει παρέλθει από τη διακοπή του θηλασμού. Η περίοδος αυτή μπορεί να είναι 2 εβδομάδες, αλλά και ένας μήνας.

Διαδικασία:

• Βεβαιωθείτε ότι εσείς και το μωρό σας έχετε μια άνετη θέση θηλασμού.
• Προσπαθήστε να τρώτε τακτικά. Πίνετε ένα ποτήρι νερό πριν από κάθε θηλασμό.
• Βάλτε το μωρό στο στήθος 10-12 φορές την ημέρα.
• Ελέγξτε πώς το μωρό προσκολλάται στο στήθος.
• Ο νυχτερινός θηλασμός είναι απαραίτητος. Ένα νυσταγμένο μωρό θηλάζει πιο εύκολα.
• Δώστε το βρεφικό γάλα με ένα κουταλάκι του γλυκού, μια σύριγγα ή ένα ποτήρι με υποδοχή. 
• Όταν αισθάνεστε ότι τα στήθη σας είναι γεμάτα με γάλα πριν το θηλασμό και άδεια μετά τον θηλασμό, ότι το μωρό θηλάζει ενεργά, ότι παράγετε γάλα, ότι το καταπίνει σωστά,  μπορείτε σταδιακά να μειώνετε την ποσότητα γάλακτος κατά 10-30 ml την ημέρα. 
• Το σωματικό βάρος του μωρού πρέπει να μετριέται τακτικά.
• Παρακολουθήστε τον αριθμό των κενώσεων και τον αριθμό υγρής πάνας ανά ημέρα.
• Αυξήστε την πρόσληψη υγρών και τη θερμιδική αξία των τροφίμων.
• Δεχτείτε την οικογενειακή υποστήριξη, για να έχετε αρκετό χρόνο για επαφή.

Επίσης, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα σύστημα παροχής πρόσθετου γάλακτος εάν δυσκολεύεστε να θηλάσετε, παρέχοντας έτσι συμπληρωματική σίτιση στο βρέφος. Αυτό συνήθως τοποθετείται γύρω από το λαιμό και στη συνέχεια λεπτά σωληνάκια τοποθετούνται στην κορυφή της θηλής (δείτε την εικόνα). Το βρέφος κατά τη σίτιση δεν αισθάνεται τα σωληνάκια. Αυτό βοηθά: 

• αδύναμα ή πρόωρα νεογνά
• στην εκμάθηση θηλασμού
• στην διέγερση της παραγωγής μητρικού γάλακτος
• σίτιση υιοθετημένων βρεφών με μητρικό γάλα, ή/και μακροπρόθεσμη συμπληρωματική σίτιση

Εάν η σίτιση με γάλα είναι η κυρίαρχη πρόσληψη γάλακτος και ο θηλασμός συμβαίνει σποραδικά, τότε ο ιδανικός τρόπος για να αποκατασταθεί η γαλουχία, μέσω της τακτικής διέγερσης του μαστού, είναι μέσω της χρήσης ενός συστήματος επαφής.

Όπως και με το θηλασμό, το κίνητρο και η επιμονή της μητέρας είναι ζωτικής σημασίας για την επαφή. Είναι απαραίτητο να είστε κοντά στο παιδί, να αγκαλιάζεστε, να παίζετε, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της σίτισης, αλλά όποτε το παιδί είναι ξύπνιο. Η επαφή θα είναι ευκολότερη εάν το παιδί είναι πολύ μικρό (κάτω των δύο μηνών) και δεν έχει συνηθίσει να τρώει με μπιμπερό, ή εάν η μητέρα έχει σταματήσει πρόσφατα να θηλάζει.