Η πρώτη εβδομάδα ενός νεογέννητου. Τι να περιμένετε;

Σχετικά με την πρώτη εβδομάδα ζωής του νεογέννητου σας

Το νεογέννητό σας περνάει την πρώτη εβδομάδα της ζωής του προσπαθώντας να προσαρμοστεί στο νέο του περιβάλλον.

Ο έξω κόσμος είναι πολύ διαφορετικός από τη μήτρα, όπου είναι κλειστή, η θερμοκρασία είναι σταθερή και ο θόρυβος σιγανός. Μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας να συνηθίσει στον έξω κόσμο δίνοντάς του ζεστασιά, αγάπη, ασφάλεια, προσοχή - και πολλές αγκαλιές και χαμόγελα.

Αλλαγές στην εμφάνιση του νεογέννητου την πρώτη εβδομάδα της ζωής

Η εμφάνιση του μωρού σας θα αλλάξει την πρώτη εβδομάδα.

Εάν το κεφάλι του μωρού σας είναι λίγο σε σχήμα κώνου διαμορφωμένο μετά από το τη γέννα ή λόγω μιας υποβοηθούμενης γέννας, θα αρχίσει σιγά-σιγά να παίρνει το κανονικό του σχήμα.

Οποιοδήποτε πρήξιμο γύρω από το πρόσωπο και τα μάτια του μωρού σας θα μειωθεί μέσα σε λίγες ημέρες. Εάν το πρόσωπο ή το κεφάλι του μωρού σας έχει μελανιάσει – για παράδειγμα, μετά από μια γέννα με χρήση της λαβίδας – τα σημάδια θα εξαφανιστούν. Τα μωρά με μώλωπες κινδυνεύουν από ίκτερο. Ενημερώστε τον ιατρό σας εάν το δέρμα στο πρόσωπο του μωρού σας φαίνεται κίτρινο και νομίζετε ότι μπορεί να είναι ίκτερος.

Ο ομφάλιος λώρος του μωρού σας θα στεγνώσει σταδιακά, θα γίνει μαύρος και στη συνέχεια θα πέσει, συνήθως μέσα στις πρώτες 10 ημέρες. Προσπαθήστε να διατηρήσετε τον ομφάλιο λώρο καθαρό και στεγνό. Εάν η περιοχή γύρω από τον ομφάλιο λώρο φαίνεται κόκκινη ή κολλώδης, ενημερώστε το γιατρό σας.

Το μωρό σας μπορεί να έχει ένα ή περισσότερα σημάδια εκ γενετής ή περιγεννητικά. Τα σημάδια εκ γενετής είναι κοινά και συνήθως δεν χρειάζονται ιατρική φροντίδα. Αλλά εάν το σημάδι εκ γενετής του μωρού σας αλλάζει, είναι καλή ιδέα να το ελέγξει ο γιατρός σας.

Σίτιση και ύπνος την πρώτη εβδομάδα της ζωής

Το νεογέννητό σας θα κοιμάται τις περισσότερες ώρες, ξυπνώντας για να τραφεί. Τα νεογέννητα δεν μπορούν να «κοιμηθούν όλη τη νύχτα». Έχουν μικρές κοιλιές, οπότε πρέπει να ξυπνούν και να τρέφονται συχνά.

Τα περισσότερα μωρά χρειάζονται τάισμα κάθε 2- 4 ώρες και τρέφονται περίπου 8-12 φορές το 24ωρο. Μερικές φορές το τάισμα μπορεί να διαρκέσει έως και μία ώρα όταν το μωρό σας θηλάζει.

Το μωρό σας συνήθως ξυπνάει όταν χρειάζεται να τραφεί. Αλλά μερικά μωρά που έχουν χάσει πολύ βάρος, είναι πολύ μικρά ή έχουν ίκτερο μπορεί να ξυπνάνε πιο τακτικά.

Είναι πιθανό να χρειαστεί λίγος χρόνος μέχρι να συνηθίσει το ωράριο του ύπνου και της σίτισης.

Τις πρώτες εβδομάδες, το να φροντίζεις τον εαυτό σου είναι σημαντικό. Αυτό σημαίνει να τρώτε καλά και να κάνετε κάποια σωματική δραστηριότητα, καθώς και να κοιμάστε όταν κοιμάται το μωρό σας, γεγονός που θα σας βοηθήσει να προφτάνετε τον ύπνο. Αν χρειαστείτε ζητήσετε βοήθεια από την οικογένεια και τους φίλους σας.

Ανάπτυξη την πρώτη εβδομάδα της ζωής

Το μωρό σας μαθαίνει πολλά καθώς περνάτε χρόνο μαζί σας κάθε μέρα. Ο εγκέφαλός του αναπτύσσεται καθώς βλέπει, ακούει, μυρίζει, αγγίζει και νιώθει το κόσμο γύρω του.

Το μωρό σας θα κλείνει τα χέρια του με ακούσια αντανακλαστικά ή όταν τρομάξει από ξαφνικούς δυνατούς θορύβους. Είναι επίσης πιθανό να έχει ξαφνικές σπασμωδικές κινήσεις ενώ κοιμάται.

Σύνδεση και επικοινωνία την πρώτη εβδομάδα της ζωής

Το νεογέννητό σας αναγνωρίζει τη φωνή σας - εξάλλου, σας ακούει μέσα από τη μήτρα τους τελευταίους μήνες. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με το νεογέννητό σας χρησιμοποιώντας τη φωνή, την αφή και τη μυρωδιά σας.

Το μωρό σας θα έχει τους δικούς του τρόπους επικοινωνίας μαζί σας χρησιμοποιώντας τη συμπεριφορά του - παρόλο που δεν μπορεί να χαμογελάσει ακόμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της πρώτης εβδομάδας, θα αρχίσετε να γνωρίζετε τα συνθήματα και τη γλώσσα του σώματος του μωρού σας.

Πολλές απαλές κινήσεις, αγκαλιές, χαμόγελο και παρατήρηση θα βοηθήσουν το μωρό σας να νιώσει ασφάλεια και ασφαλές μαζί σας. Αυτό βοηθά στην προώθηση της σύνδεσης και της υγιής προσκόλλησης. Είναι επίσης καλό για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του.

Κοινά προβλήματα υγείας κατά την πρώτη εβδομάδα της ζωής

Απώλεια βάρους
Είναι φυσιολογικό για το μωρό σας να χάσει βάρος κατά τη διάρκεια των πρώτων πέντε ημερών μετά τη γέννα, καθώς χάνει τα παραπάνω υγρά. Αυτή η απώλεια βάρους όμως δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10% του βάρους γέννησής του. Τα περισσότερα μωρά ανακτούν το βάρος γέννησής τους μετά από 1-2 εβδομάδες. Εάν το μωρό σας έχει χάσει πάρα πολύ βάρος, μπορεί να χρειαστεί να μείνει στο νοσοκομείο μαζί σας για λίγο περισσότερο καιρό για να σιγουρευτείτε ότι τρώει καλά και κερδίζει βάρος κάθε μέρα.

Θολό μάτι
Είναι σύνηθες, να φαίνονται τα μάτια του μωρού θολά ή να έχουν εκκρίσεις από τα μάτια κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων της ζωής. Η πιο κοινή αιτία είναι οι αποφραγμένοι ρινοδακρυικοί πόροι και αυτό συνήθως βελτιώνεται από μόνο του. Ο απαλός καθαρισμός των ματιών και το μασάζ θα βοηθήσουν. Αλλά είναι καλύτερο να έχετε συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να ελέγξει τα μάτια του μωρού σας πριν από οτιδήποτε.

Εξανθήματα
Τα νεογέννητα μωρά μπορούν να αναπτύξουν όλα τα είδη εξανθημάτων, τα οποία συνήθως δεν είναι σοβαρά. Αλλά εάν το μωρό σας έχει κάποιο έντονο εξάνθημα, είναι καλύτερο να το ελέγξει ο γιατρός σας. Τα κοινά εξανθήματα περιλαμβάνουν νινίδα, εξάνθημα πάνας, εξάνθημα θερμότητας, ατοπική δερματίτιδα, έκζεμα ή υδρώα (δρωτσίλα) και ξηρό δέρμα.

Πότε να δείτε το γιατρό σας
Εάν κάτι δεν φαίνεται σωστό και ανησυχείτε για το νεογέννητό σας, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Επικοινωνήστε με τους επαγγελματίες υγείας στο μαιευτήριο όπου γεννήθηκε το μωρό σας, το γιατρό ή τη μαία.

Ζητήστε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατόν εάν το μωρό σας:

• δεν τρέφεται – για παράδειγμα, τρώει το ήμισυ της ποσότητας ή τρώει λιγότερες φορές σε μια περίοδο 24 ωρών ή κάνει εμετό περισσότερες από τις μισές από τις μισές φορές που το ταΐσατε
• έχει λιγότερες από 6-8 υγρές πάνες την ημέρα
• φαίνεται ευερέθιστο, ληθαργικό ή πολύ κουρασμένο όλη την ώρα ή είναι δύσκολο να ξυπνήσει για να τραφεί
• έχει ανοιχτό ή κίτρινο δέρμα.

Κλάμα την πρώτη εβδομάδα της ζωής

Είναι φυσιολογικό για τα νεογέννητα να κλαίνε και μπορεί να είναι ανησυχητικό για εσάς αν δεν ξέρετε τι προσπαθεί να σας πει το μωρό σας. Το νεογέννητό σου μπορεί να κλάψει επειδή:

• πεινάει
• έχει υγρή ή βρώμικη πάνα
• αισθάνεται άβολα (πολύ ζεστό ή πολύ κρύο)
• θέλει να είσαι κοντά για να το καθησυχάσεις.

Εάν το νεογέννητό σας κλαίει, μπορείτε να δοκιμάσετε να το ταΐσετε, να αλλάξετε την πάνα του, να το αγκαλιάσετε ή να το κουνήσετε, να μιλήσετε ή να τραγουδήσετε με καταπραϋντική φωνή ή να του κάνετε ένα ζεστό χαλαρωτικό μπάνιο. Εάν το μωρό σας κλαίει πολύ, αυτό δεν σημαίνει ότι κάνετε κακή δουλειά ως νέος γονέας.

Πότε να ζητήσετε βοήθεια για το κλάμα
Εάν νομίζετε ότι το νεογέννητό σας κλαίει πάρα πολύ ή δυσκολεύεστε να ανταπεξέλθετε, μιλήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Συγκεκριμένα, ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν το μωρό σας:

• βγάζει κραυγές υψηλής έντασης (όπως μιας γάτας)
• φαίνεται να έχει μια αδύναμη φωνή ή γκρινιάζει
• κλαίει για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Το κλάμα είναι ο κύριος τρόπος ενός νεογέννητου να σας πει τι χρειάζεται.

Μετά την πρώτη εβδομάδα: Εξετάσεις για την υγεία του μωρού

Συνήθως το πλησιέστερο κέντρο υγείας μωρών παρέχει τις εξετάσεις δωρεάν για το μωρό σας που γίνονται συνήθως σε δύο, τέσσερις και οκτώ εβδομάδες μετά από τη γέννα.

Όταν πηγαίνετε για τις εξετάσεις του μωρού σας, είναι μια καλή στιγμή για να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με οτιδήποτε, από τυχόν εξανθήματα, εμετούς και έντονο κλάμα. Θα μπορούσατε να γράψετε μια λίστα ερωτήσεων πριν από τις εξετάσεις, ώστε να μην ξεχάσετε να ρωτήσετε οτιδήποτε θέλετε να μάθετε.