Ата -энелердин перинаталдык кыйынчылыктарын кантип аныктаса болот
Кош бойлуу кезинде, атүгүл ошол мезгилге чейин эненин жана атанын физикалык жана психикалык ден соолугу кичинекей баланын ийгиликтүү өнүгүүсүнүн алгачкы пайдубалын түзөт. Ден соолук системасы көбүнчө эненин жана анын өнөктөшүнүн психикалык ден соолугуна жана жыргалчылыгына эмес, кош бойлуу аялдардын жана энелердин кан басымын жана дене салмагын өлчөө сыяктуу медициналык сыноолорго көбүрөөк көңүл бурат, тынчсыздануу, стресс жана депрессия/депрессиялык абал, ойлор жана реакциялардын көтөрүлүүсү.
Ата -эненин психикалык көйгөйлөрү
Алар төмөнкү жүрүм -турумдун негизинде таанылат:
- Ымыркай менен болгон мамиленин өнүгүшү (эне менен атанын бала менен эмоционалдуу туташуу, мамиле түзүү, "байланыш", баланын биринчи реакциясын жана ишмердүүлүгүн көргөндө кубануу) жетишүү кыйын
- Өнөктөш мамилелери жана үй -бүлөнүн башка мүчөлөрү менен болгон мамилеси өзгөрүүдө
- Ата -энелерге ымыркайдын муктаждыктарын "угуу" жана ага жооп берүү кыйын же дээрлик мүмкүн эмес деп ойлошот (анын кыймылдарына жана сигналдарына, ал башында гана ыйлоо менен берет, жана ыйлагандардын баары депрессияга кабылган ата -энелерге окшош)
- Ата-энелер ымыркайынын эмнени жана эмнеге жөндөмдүү экенин байкоодо жана түшүнүүдө кыйынчылыкка туш болушат-жашына, ошондой эле баланын өнүгүү баскычтарына, анын мотивациясына (депрессияга кабылган энеси же атасы эмне үчүн бир айлык ымыркайдын ымыркай экенин түшүнбөй калышы мүмкүн) түнү бою тынымсыз уктоого жол бербейт жана ымыркай атайлап ыйлайт деп ойлошу мүмкүн)
- Ата -энелер ымыркайды оң жагынан көрө алышпайт
- Алар ымыркайынын ден соолугуна, коопсуздугуна жана камкордугуна эмнеге муктаж экенин баалай алышпайт
- Алар жакынкы чөйрөгө чыдай алышпайт, кайдыгер болушат, баласы менен байланышта эмоционалдык реакция көрсөтүшпөйт.
Жаңы төрөлгөн ымыркайдын энеси же атасы болобу, эгер сиз кайгырсаңыз, капалансаңыз, төрөлгөндөн кийин бир нече жума бою өзүн күнөөлүү сезсеңиз же үмүтсүз болсоңуз, бул төрөттөн кийинки депрессияны же башка перинаталдык психикалык бузулууну көрсөтүшү мүмкүн. Кээ бир аялдар жана эркектер наристенин төрөлүшүнөн улам эч кандай кубанычты же толкунданууну сезбестигин жана мурун аларга жаккан нерселерден ырахат алышпаганын айтышат. Башында атасы да, апасы да жакшы көнүшсө да, кийинчерээк көйгөйлөр жаралышы мүмкүн. Төрөттөн кийинки депрессия кийинчерээк, көбүнчө төрөлгөндөн кийин үчүнчү жана алтынчы айдын ортосунда пайда болот.
Перинаталдык кыйынчылыктарды иштеп чыгуу коркунучу бар же жок экенин аныктоо үчүн төмөнкү суроолордун айрымдарын колдонуңуз:
1) Акыркы бир айдын ичинде сизди көбүнчө маанайыңыз начар, депрессия же үмүтсүздүк сезими убара кылды беле?
2) Өткөн айда сиз эч нерсеге кызыкпаганыңызды же күнүмдүк иштерди жасоону жактырбаганыңызды көп жолу сездиңиз беле?
3)Сизге жардам керек деп ойлойсузбу?
Эгерде бардык үч суроого Ооба деп жооп берсеңиз, анда өзүңүз тандаган дарыгерге кайрылыңыз.
Төрөткө чейинки мезгилде (ымыркай төрөлгөнгө чейин) психологиялык жана агартуучулук колдоо ата -энелерди ата -энеликке даярдайт, реалдуу күтүүлөрдү үндөйт, эгер алар балалуу болсо (балдары), ымыркай жашоосун жана үй -бүлөлүк жашоосун кантип өзгөртөөрүн талкуулай алат.
Кыйынчылыктарды жеңүүгө эмне жардам берет:
- Үй -бүлөнүн колдоосун жогорулатуу - эгерде жубайы же башка тууганы кандайдыр бир жоопкерчиликти алуу менен колдоо көрсөтсө (азык -түлүк сатып алуу, тамак жасоо, үй -бүлөдөгү башка балдарды багуу ...) абдан пайдалуу болот.
- Апасы же атасы (же экөө тең) жаңы төрөлгөн балдардын ата -энелерин колдоо топторуна кошула алышат (эгер ден соолук борборунда же башка мекемеде бар болсо)
- Кош бойлуулуктун экинчи триместринен баштап ата -энелер мектептери уюштурган иш -чараларга катышуу
- Дене көнүгүүлөрү, чуркоо, тез басуу, баланы сейилдетүү же башка ата -энелери менен саякаттоо, жакшы эс алуу жана туура тамактануу.
- Керек болгондо ата -энелердин ден соолугун комплекстүү текшерүү, көзөмөлдөө жана дарылоо үчүн тандалган дарыгерге кайрылуу.
