Балдарды активдүү кармоо үчүн кышкы иш –чаралар

Балаңыз сыртта суук же нымдуу болсо дагы, физикалык жактан активдүү боло алат. Аба ырайынын түнөргөнүнө карабай көлчүктөргө секирүүгө же батперекти учурууга болот. Эгерде сиз үйдө калсаңыз, физикалык активдүү оюндарды, бийлерди жана иш -чараларды уюштуруп берсеңиз болот. Башка варианттарга жабык оюн борборлору жана кышкы спорт кирет.
Body

Ачык кышкы иш -чаралар

Сыртта суук жана нымдуу болгон күндө да, сиз жана сиздин балаңыз үйүңүздө жана көчөдө  активдүү боло алат. Сиз кыла турган көптөгөн бекер же арзан нерселер бар:

  • Пальто, шляпа жана мээлей кийип, сыртка чыгыңыз. Балаңызга аба ырайы түнөргөндө  пляж кандай болорун көрсөтүңүз же өсүмдүктөр жана жалбырактар нымдуу суу болгондо  парктарга жана бакчаларга барып көрсөтүңүз.
  • Балаңыз менен  жамгырдан кийин дарыялардын, өзөндөрдүн агымы кандай өзгөрөрүн көрүңүздөр.
  • Жаан болгондо резина өтүк жана плащ кийиңиздер. Секире турган чоң көлчүктөрдү издеңиз. Кол чатырды алуу да кызыктуу болушу мүмкүн. Балаңыз аны бир нече жолу ачып -жабуу менен кызыкдар болот.
  • Караңгыда сейилдеп жүргөн болсоңор, балаңызга шам чыракты бериңиз, ал аны менен ойносун.
  • Сырттан жалбырактарды, таяктарды, кабыктарды жана таштарды чогулткула. Сиз аларды үйгө алып келип, сорттоп, сырдап же бир нерсе куруу үчүн колдонсоңуз болот.
  • Шамалдуу күнү сиз батпиректерди учуруп, жалбырактарды кууп же аларга "учууга" жардам берип, сырттан шамалдан жашынуучу жерлерди табууга аракет кылсаңыз болот.

Акысыз кышкы имараттын ичиндеги иш -чаралар

Эгерде сиз суукка жана нымга каршы тура албасаңыз, анда сиз жана балаңыздын үйдө жасай турган кышкы иш -аракеттери үчүн кээ бир идеялар:

  • Ичи  бош пластик бөтөлкөлөрдү тизип, үйдө "боулинг" ойноо үчүн эски байпакты колдонуңуз. Бөтөлкөлөрдүн ичине бир аз салмактуу болуш  үчүн (кум же суу) куюңуз. Балаңыз байпакты пайдаланып, футбол же теннис, же куурчак ойноо сыяктуу башка оюндарды ойной алат.
  • Балаңызга жоолукту асманга ыргытып, колуна, бутуна, тизесине же башына карматууга үндөңүз. Же балаңызга шарды мүмкүн болушунча жогору тээп көрүңүз, андан кийин шарды уруу үчүн чымындын таягын же пластикалык жарганатты колдонуңуз.
  • Музыка коюп бийлегиле, бийлерди ойлоп тапкыла жана көйнөктөрдү чечип кийип ойносун. Балким, сиздин балаңыз сүйүктүү супер баатырдын же мультфильмдин каарманынын негизинде жаңы укмуштуу окуяларды аткарышы мүмкүн.
  • Үй ичиндеги кенч издөөнү орнотуңуз.
  • Эгерде сиздердин үйдө кенен болсо, чеп куруу же тоскоолдуктун жолун орнотуу үчүн отургучтарды, жууркандарды жана кутучаларды колдонуңуз.
  • Эски матрацты батут катары колдонуу менен балаңызды кызыктуу чуркоо стилинине көндүрүңүз, же секирүү жана кулоо менен акробатика менен машыгуусун уюштуруңуз.

Кышкы төлөп ойноочу иш -чаралар

Өзгөчө ырахат алууга, балаңыз бул акы төлөнүүчү иш -чаралардын кээ бирлерине ээ болушу мүмкүн:

  • Ири соода түйүндөрүндөгү жабык оюн борборлорунда  сууда сүзүү, муз тебүү жана  казыктуу боулинг балаңыздын активдүүлүгүн сактай алат.
  • Футбол, хоккей же регби сыяктуу кышкы салттуу спорттун түрлөрү улуураак балдарга абдан жакшы болот. Эрежелер өзгөртүлгөн спортту издеңиз, андыктан алар жаш балдар үчүн кызыктуу жана коопсуз.
  • Эгерде бул өтө алыс же кымбат болбосо, карга баруу кар ойноо же чана тебүү абдан кызыктуу болот.