Кол менен эмнелерди жесе болот: сүрөттөрдө
Жемиштер жана жашылчалар: аларды кол менен жегенге башында ылайыктуу
Кол менен эмнелерди жесе болот: сүрөттөрдө © жогорулатуу.net.net
Бөбөктүн оозуна бата тургандай өлчөмдөгү, кол менен алууга ыңгайлуу болгон жемиштердин кесимдери – сегиз айдан жогорку курактагы балдарды тааныштыруу үчүн эң жакшы. Бышкан алмурут же банан сыяктуу жумшак жемиштердин кесимдеринен баштагыла.
Кол менен эмнелерди жесе болот: сүрөттөрдө © жогорулатуу.net.net
Кичинекей балдар үчүн жашылчалар дагы – кесимдерге бөлүнгөн картошка, ашкабак, сабиз, буурчак жана жүгөрү дандары дагы абдан ылайыктуу. Жашылчаларды бууга же микротолкундуу мешке даярдагыла, андан кийин сууткула.
Кол менен эмнелерди жесе болот: сүрөттөрдө © жогорулатуу.net.net
Дагы бир вариант — ар түрдүү түстөгү жаңы жашылчалар, мисалы, узун-узун тууралган бадыраң жана калемпир. Алардын кабыгын аарчыбагыла.
Жашылчалар менен берүүгө боло турган тамак
Кол менен эмнелерди жесе болот: сүрөттөрдө © жогорулатуу.net.net
Жашылчаларга балык, тоок эти, мал этинин кичине кесимдерин кошкула. Ошондой эле майсыз фарш, кой буурчактан мини-фрикалдельки кошулган жашылчаларды берүүгө болот.
Кол менен эмнелерди жесе болот: сүрөттөрдө © жогорулатуу.net.net
Жаңы жашылчалар менен сууга бышырылган жумуртка жакшы айкалышат. Жумуртка рулетинин – бууга бышырылган жана чарчы тууралган жашылчалар менен берилген кесимдери. Ичине майдаланган ашкабак, буурчак жана сыр салуу менен жумуртка рулетине айландыргыла.
Кол менен эмнелерди жесе болот: сүрөттөрдө © жогорулатуу.net.net
Дагы бир вариант — сырдын жана бүтүн дандуу ундан даярдалган макарондун кесимдери соус менен (мисалы, болоньезе) же ансыз. Колго кармоо оңой боло тургандай формадагы, мисалы, “көпөлөк” же “үлүл” сыяктуу макарондорду тандагыла.
Нан, тосттор жана бутерброддор
Кол менен эмнелерди жесе болот: сүрөттөрдө © жогорулатуу.net.net
Бөбөктөр арасында “жоокерлер” (тилкелери бар) тосттору белгилүү. Аларды өз алдынча шам-шум катары дагы, авокадо же эзилген банан сыйпап бергиле.
Кол менен эмнелерди жесе болот: сүрөттөрдө © жогорулатуу.net.net
Мультидандуу же бүтүн дандуу ундан жасалган нан менен бутерброд даярдап көргүлө. Ага эзилген жумуртка, авокадо; банан пюреси; эзилген алма; жашылча жана жемиштерден пюрени сыйпаса болот.
Кол менен эмнелерди жесе болот: сүрөттөрдө © жогорулатуу.net.net
Бөбөктөр үчүн мыкты сый-тамак – үй куймактары.
Камырга жаңы же тоңдурулган жемиштерди кошууга болот. Муздатууну унутпагыла!
