Preporuke za uvođenje nemliječne hrane za djecu na vještačkoj ishrani

Za odojčad na vještačkoj ishrani važe slične preporuke za uvođenje nemliječne hrane kao i za dojenu djecu, što se odnosi kako na izbor namirnica i pripremu obroka, tako i na način hranjenja i poštovanje potreba djeteta. Sve bebe starije od šest mjeseci imaju potrebu za nemliječnom hranom.

Djeca na vještačkoj ishrani nemliječnu hranu treba da dobiju nešto ranije, od petog mjeseca života (ne prije 17. i ne poslije 24. nedjelje života). Mliječna formula više ne zadovoljava sve nutritivne potrebe odojčeta i ono počinje da pokazuje interesovanje za drugu hranu. Od petog mjeseca funkcije organa za varenje i izlučivanje dovoljno su zrele, kao i motorne funkcije koje omogućavaju hranjenje djeteta polučvrstom i čvrstom hranom.

Mlijeko

  • Adaptirana mliječna formula ostaje glavna djetetova hrana tokom cijele prve godine.
  • Dijete koje nije nastavilo s dojenjem ili je hranjeno mliječnom formulom treba da uzima po dvije šolje mlijeka svakog dana do navršene druge godine.
  • Kravlje mlijeko se ne daje do šestog mjeseca života. Nakon prvih šest mjeseci života, dok beba ne napuni 12 mjeseci, bebi se može davati adaptirana mliječna formula ili prokuvano kravlje mlijeko uz adekvatnu nemliječnu hranu.
  • Mliječni proizvodi (jogurt, kisjelo mlijeko, mladi sir) odličan su izvor proteina i kalcijuma i mogu se dati odojčetu od sedmog ili osmog mjeseca. Treba posebno voditi računa o načinu čuvanja mliječnih proizvoda, jer se oni lako kvare i obično imaju kratak rok upotrebe.
  • Biljni napici (sojino, pirinčano ili bademovo mlijeko) ne preporučuju se kao osnovno mlijeko za odojče, jer ne zadovoljavaju njegove nutritivne potrebe.

Dijete uzrasta 6–8 mjeseci

  • Bebe koje nisu dojene imaju potrebu za istom količinom hrane i užina kao i dojene bebe, uz dodatak jednog obroka i dvije šolje mlijeka svakog dana.
  • Poslije šestog mjeseca, dajte bebi 2–3 šolje vode dnevno, pogotovo kad je toplo vrijeme. Dok ne navrši godinu dana, neka dijete pije samo prokuvanu i ohlađenu vodu.

Dijete uzrasta 9–11 mjeseci

Bebe koje nisu dojene imaju potrebu za istom količinom hrane i užina kao i dojene bebe, uz dodatak dva obroka i dvije šolje mlijeka svakog dana. Ne zaboravite vodu.

Dijete uzrasta 12–23 mjeseca

  • Bebe koje nisu dojene imaju potrebu za istom količinom hrane i užina kao i dojene bebe, uz dodatak dva obroka i dvije šolje mlijeka svakog dana.
  • Ne zaboravite vodu! Poslije navršene prve godine, djetetu možete davati vodu iz česme.
  • Količina hrane, izbor namirnica, priprema obroka i preporuke za hranjenje iste su za odojče hranjeno mliječnom formulom kao i za dojeno dijete.

Hranjenje prema potrebama djeteta

Posmatrajte svoje odojče i reagujte na njegove signale. Čekajte da dijete prestane da jede prije nego što ga ponovo ponudite i prekinite s hranjenjem kad pokaže da mu je dosta.

Nikad nemojte davati djetetu kašastu hranu na flašicu sa cuclom!!! Ovaj način hranjenja značajno povećava rizik od prekomjernog unosa kalorija i gojaznosti, a kad djetetu niknu zubi, i od karijesa. Iz flašice može da pije samo vodu ili mliječnu formulu. Djeca uzrasta 9–12 mjeseci uglavnom su dovoljno spretna da mogu sama da jedu i piju iz čaše koju drže objema rukama. Nastojte da izbacite flašicu i cuclu najkasnije do bebinog prvog rođendana.