Potreba materského mlieka
Príjem materského mlieka pre dieťa je pravdepodobne dostatočný, keď:
- saje aspoň 8-12-krát za deň,
- saje rytmicky s krátkymi prestávkami, je vidieť pohyby brady, počuť prehĺtanie,
- pomočí sa 6 alebo viackrát za 24 hodín bledým, zriedeným močom,
- zvyčajne má 3-6 stolíc za 24 hodín,
- počas prvých 4 mesiacov priberá v priemere 150-240 g týždenne,
- je aktívne a živé medzi dojčeniami.
Potreba mlieka Vášho dieťaťa nemusí byť dostatočná, ak:
- spí v dlhých intervaloch, aby šetril energiu (viac ako 4 hodiny),
- plače slabým hlasom,
- príliš často saje,
- nepriberá dostatočne na hmotnosti,
- močí príliš málo - menej ako 6 mokrých plienok, plienky nie sú ťažké, moč je koncentrovaný, vidno tehlovo sfarbené fľaky močových solí,
- má malý počet riedkych stolíc alebo žiadnu.
Fyziologický úbytok hmotnosti
V prvých dňoch po narodení je normálne, že novorodenec stratí na hmotnosti. Je to spôsobené odchodom prvej stolice (mekónia) a nadbytkom voľnej tekutiny v tele novorodenca. Množstvo voľnej vody je vyššie, ak matka dostala počas pôrodu alebo po cisárskom reze intravenóznu infúziu; tieto deti môžu počas prvých 24 hodín zaznamenať väčší úbytok hmotnosti.
To všetko vedie v priemere k strate 7 % pôrodnej hmotnosti. Maximálny fyziologický úbytok hmotnosti je 10 %. Ak dieťa stratilo 10 % alebo viac, je potrebné skontrolovať techniku dojčenia, či sa aktívne prisáva, či nemá zdravotný problém, a až ak sa všetky tieto príčiny vylúčia a dieťa nezačne priberať, treba zvážiť dokrmovanie. Ak Vaše dieťa v prvých dňoch viac schudlo, je vhodné zostať v pôrodnici ešte niekoľko dní, aby ste dostali potrebnú pomoc a podporu pri dojčení; po prepustení je potrebné dieťa ďalej sledovať a skontrolovať hmotnosť po 5 až 7 dňoch.
Prírastok hmotnosti
- Keď sa laktácia vytvorí a dojčenie sa dobre rozbehne, dieťa začne priberať v priemere 25 až 30 gramov denne. Návrat k pôrodnej hmotnosti sa očakáva medzi 10. a 15. dňom života.
- Primeraný prírastok je minimálne 600 g mesačne. Samozrejme, niektoré deti priberajú oveľa viac; ak je dieťa iba dojčené, nemali by ste sa obávať nadmerného priberania na hmotnosti.
- Ak dieťa pribralo medzi 400 a 600 g, je potrebné ďalšie sledovanie a pokrok v dojčení by sa mal skontrolovať za 7 dní; pri korekcii dojčenia sa očakáva prírastok hmotnosti aspoň 180 g za jeden týždeň.
Ako prekonať niektoré problémy s dojčením
Ťažkosti s dojčením sa vyskytujú najmä na začiatku. Zvážte:
- Možno nekrmíte svoje dieťa dostatočne často (spočiatku to musí byť až 10 až 12-krát za 24 hodín), príliš skoro ste ukončili nočné dojčenie, nevenujete dojčeniu dostatok času.
- Fľaše a cumlíky dieťa mätú, preto sa ich používanie počas prvého mesiaca alebo dvoch neodporúča.
- Zbytočné používanie klobúčikov na bradavky a nesprávna technika dojčenia tiež bránia optimálnemu zabehnutiu laktácie.
- Prvé mesiace rodičovstva sprevádza psychická neistota, veľká únava, nedostatočné prijímanie stravy a tekutín zo strany matky. Následkom je neistota, ktorá vedie k pokušeniu: ak ste netrpezlivá a nemáte dostatok sebadôvery, zavediete umelé mlieko a budete o krok bližšie k tomu, aby ste stratili pôvodnú túžbu výlučne dojčiť a vzdali to! Fľaša môže ohroziť tvorbu mlieka do takej miery, že sa úplne zastaví. V takom prípade už nie je návrat k výlučnému dojčeniu taký jednoduchý!
Snažte sa zabezpečiť si dostatok spánku, odpočinku a relaxácie. Navrhnite priateľom a rodine, aby namiesto darčekov pre dieťa venovali hodinu alebo dve na stráženie, aby ste mohli ísť na prechádzku, na kávu alebo ku kaderníkovi.
Nenechajte sa nikým presvedčiť, že umelé mlieko je pre Vaše dieťa rovnako dobré ako Vaše mlieko!
