Рекомендуемые продукты питания детям, находящимся на искусственном вскармливании

Рекомендации по введению продуктов питания детям, находящимся на искусственном вскармливании, аналогичны рекомендациям для детей, находящихся на грудном вскармливании, с точки зрения выбора продуктов питания, приготовления еды, методов кормления и уважения потребностей ребенка.

Дети, получающие искусственное вскармливание, должны начать получать другую пищу немного раньше, с 5-го месяца жизни (не раньше 17-й и не позже 24-й недели). Молочная смесь не полностью удовлетворяет потребности ребенка в питании, и он/она начинает проявлять интерес к другим продуктам питания. С 5-го месяца функции органов пищеварения и выделения становятся достаточно зрелыми, как и двигательные функции, позволяющие кормить ребенка полутвердой и твердой пищей.

Молоко

  • Детская молочная смесь остается основным продуктом питания ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, в течение 1-го года жизни.
  • Ребенок, который вскармливался смесью, должен получать две чашки молока каждый день в течение 2-го года.
  • Коровье молоко не рекомендуется в течение 1-го года (то же касается овечьего и козьего молока). Однозначно не рекомендуется давать ребенку сырое/непастеризованное молоко.
  • Молочные продукты (жидкий и густой кефир, сыр) — отличный источник белка и кальция, и их можно давать детям в возрасте 7-8 месяцев и старше. Хранение молочных продуктов является особенно важным моментом, потому что они легко портятся и обычно имеют короткий срок годности.
  • Напитки на растительной основе (соевое, рисовое или миндальное молоко) не рекомендуется использовать в качестве основного молока для младенцев, поскольку они не удовлетворяют их потребности в питании.

Возраст от 6 до 8 месяцев

  • Младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, необходимо такое же количество еды и перекусов, как и детям, которые находятся на грудном вскармливании, плюс один прием пищи.
  • После 6-го месяца предлагайте ребенку воду, но не заставляйте пить. Предлагайте ребенку кипяченую тёплую воду.

Возраст от 9 до 11 месяцев

Детям, не находящимся на грудном вскармливании, необходимо такое же количество еды и перекусов, что и детям на грудном вскармливании, плюс два приема пищи. Не забывайте о воде, кипяченой теплой или минеральной без газа.

Возраст от 12 до 23 месяцев

  • Детям, не находящимся на грудном вскармливании, требуется такое же количество еды и перекусов, как и тем, кто находится на грудном вскармливании, плюс два приема пищи и две чашки молока каждый день.
  • Не забывайте о воде!
  • Количество пищи, выбор продуктов, приготовление блюд и рекомендации по кормлению одинаковы для детей, находящихся на молочной смеси, и для детей, находящихся на грудном вскармливании.

Отзывчивое кормление

Наблюдайте за своим ребенком и реагируйте на его/ее сигналы. Подождите, пока ребенок перестанет есть, прежде чем предлагать снова. Прекратите кормить, когда он/она покажет, что сыт/та.

Никогда не давайте ребенку пюреобразную пищу из бутылочки и соски!!! Такой способ кормления значительно увеличивает риск чрезмерного потребления калорий и ожирения, а также увеличивает риск возникновения кариеса, когда у ребенка растут зубы. С 9-го по 12-й месяц большинство детей уже могут самостоятельно кушать и пить из чашки, которую держат обеими руками. Постарайтесь прекратить пользоваться бутылочкой и соской не позднее первого дня рождения ребенка.