Готовим и едим вместе: занятие для детей 3-6 лет

Готовим еду для всех: почему это полезно для детей

Приготовление еды и напитков для семьи или друзей — прекрасный способ научиться делиться.

Делясь едой, ребенок учится идти на компромисс, делать что-то по очереди и договариваться. Он узнает, что, делясь чем-то с другими, он может также что-то получить взамен.

Умение делиться-  важное условие для построения и поддержания дружбы  и приятных игр с другими детьми. Поначалу поделиться чем-то может быть непростой задачей. Ребенку придется попрактиковаться при поддержке взрослых.

Что нужно, чтобы приготовить с детьми еду для всех

Для совместного приготовления выберите несложное блюдо или закуску.  Дополнительно ребенок может подготовить кувшин с водой или соком и несколько чашек.

Вот несколько примеров хороших блюд, которые можно приготовить на всех:

• Фруктовый салат: используйте мягкие фрукты — бананы, клубнику, арбуз. Ребенок без труда сможет их разрезать безопасным ножом. Помогите ребенку, очистив фрукты от кожуры.
• Замороженный клубничный йогурт: этот рецепт отлично подходит для жаркой погоды. Вместо клубники можно использовать любимые фрукты ребенка.
• Морковно-овсяные мини-кексы: хороший выбор для перекусов. Смешивать и отмерять ингредиенты не только интересно, но и полезно: ребенок обучается счету.
• Простая пицца: ребенку понравится помогать класть начинку в пиццу и подавать ее к столу. Можете обсудить, кому предлагать порции большего и меньшего размера.
• Фуршетная еда: ребенок может помочь намазывать тосты или раскладывать свежие или приготовленные овощи на общей тарелке.

На кухне детей могут подстерегать опасности. Не оставляйте ребенка без присмотра рядом с горячими поверхностями и жидкостями, электрическими приборами и острыми предметами.

Как совместно с ребенком приготовить еду на всех

• Предложите ребенку поучаствовать в выборе блюд для друзей или семьи. Составляя меню, учитывайте возможности ребенка, а также время, которым вы располагаете.
• Готовьте вместе с ребенком. Напомните ему, что вы готовите для всех. Например: "Нас пятеро. Думаешь, клубники хватит на всех?"
• Попросите ребенка сосчитать количество человек и помогите ему разложить еду по тарелкам. Если вы планируете есть за столом, напомните ребенку о семейных правилах: например, сначала еду подают самому старшему члену семьи или имениннику, а в последнюю очередь — себе.
• Попросите ребенка обойти всех и предложить фуршетные закуски или еду на общей тарелке, например, печенье.
• Подсказывайте ребенку, как разделить еду по-честному. Например: «Паша, остался только один кусок торта, но его хочет и Нина, и Слава. Что будем делать?»

Как учить делиться едой детей разного возраста

Чтобы в приготовлении еды для всех мог участвовать младший ребенок, подбирайте самые простые блюда. Если ребенок еще только учится делиться, он может подумать, что вся еда — «его», потому что он ее приготовил. Можно мягко напомнить, что он сделал это блюдо для всех.

Старшие дети способны концентрироваться дольше, у них лучше развита зрительно-моторная координация, поэтому они, скорее всего, справятся с более сложными рецептами. А время от времени, пожалуй, даже могут помочь вам и с ужином.