Kretanje i igra: djeca uzrasta 3–6 godina

Igra je presudno važna za sve oblasti dječjeg razvoja, uključujući razvoj pokreta i motoričkih vještina. Mališani i predškolci uglavnom vole da budu aktivni, s tim što različita djeca imaju sklonosti prema različitim aktivnostima. Ideje za aktivnosti koje podstiču kretanje djece uzrasta 3–6 godina uključuju igru s lopticama, kutijama i kockama, igru na otvorenom, igre s okretanjem i prevrtanjem i igre u prirodi.

Zašto je igra važna za kretanje i psihički razvoj djece uzrasta 3–6 godina?

Igra je jedan od glavnih načina na koji djeca uče, rastu i razvijaju se. Ona je dobra za sve aspekte razvoja Vašeg djeteta, uključujući razvoj njegovih fizičkih ili motoričkih vještina.

Svakodnevna aktivna igra omogućava djeci mlađeg i starijeg predškolskog uzrasta da jačaju svoje mišiće i kosti, da vježbaju i napreduju u raznim fizičkim vještinama. Ona takođe razvija njihovo samopouzdanje, pružajući im priliku da testiraju svoje sposobnosti i iz dana u dan otkrivaju da mogu da se popnu još više, da trče brže, skaču dalje.

Puno dnevne fizičke aktivnosti kroz igru koristiće zdravlju i opštoj dobrobiti Vašeg djeteta. Mališanima i predškolcima potrebni su sati i sati aktivne igre svakog dana. To vrijeme treba da uključi raznovrsne aktivnosti – od onih dinamičnih, poput trčanja i skakanja, do mirnih aktivnosti kao što je šetnja ili pomaganje u obavljanju kućnih poslova.

Djeca i kretanje: šta očekivati do polaska u školu?

Mališani i predškolci uglavnom vole da budu aktivni, s tim što različita djeca imaju sklonosti prema različitim vrstama igara i fizičkih aktivnosti.

U uzrastu 3–4 godine, Vaše dijete će vjerovatno:

  • početi samostalno da se oblači;
  • prilično dobro koristiti makaze;
  • voziti tricikl (do četvrte godine) i možda pokušavati da vozi bicikl;
  • preskakati male predmete i samostalno se ljuljati na ljuljašci;
  • hodati uz i niz stepenice bez pridržavanja za ogradu;
  • imati koordinisanije pokrete – na primjer, moći će da šutira loptu (desnom ili lijevom nogom);
  • biti u stanju da nakratko stoji na jednoj nozi (i desnoj i lijevoj).

S navršenih pet godina Vaše dijete će biti jače i koordinisanije, pa možete očekivati da:

  • lako skakuće na jednoj nozi – i lijevoj i desnoj;
  • preskače predmete;
  • može da se obuče samostalno, bez Vaše pomoći;
  • zna da vezuje pertle;
  • zna da baci, udari, odbije i uhvati loptu.

Vaš predškolac će sada vjerovatno pokazivati želju da se uključi u neke strukturisanije grupne igre s jednostavnim pravilima, ali će i dalje imati poteškoća da ta pravila zapamti. U ovom uzrastu mali udarci i padovi su uobičajeni, jer dijete često ispituje granice svojih fizičkih sposobnosti. To je normalan načina na koji djeca uče i razvijaju se. Ako Vaše dijete ne pokazuje interesovanje za interakciju s drugom djecom ili izbjegava fizički aktivnu igru, dobra je ideja da se posavjetujete sa svojim izabranim pedijatrom ili patronažnom sestrom.

Djeca s fizičkim invaliditetom imaće različite prekretnice u nekim oblastima razvoja motoričkih vještina. Vaš izabrani pedijatar i drugi stručnjaci pomoći će Vam da podržite napredak svog djeteta.

Kako pokrenuti djecu uzrasta 3–6 godina: ideje za igru

Evo nekoliko ideja kako da kroz igru podstaknete vještine kretanja Vašeg djeteta – i da se ujedno zajedno zabavite!

  • Dajte svom djetetu da se igra nečim što Vam je dostupno, a što je prilagođeno njegovom/njenom uzrastu, poput loptica, tzv. vreća za pasulj i sl.
  • Obezbijedite mu/joj par velikih kartonskih kutija, to je odličan rekvizit za vježbanje motorike. Vaše dijete može da ih preskače, da se provlači kroz njih ili da ih gura uokolo.
  • Ako je moguće, pomozite djetetu da nauči da vozi mali bicikl. Naravno, vodite računa o bezbjednosti.
  • Odvojte vrijeme za igru na otvorenom – u parku, na igralištu ili bar u svom dvorištu.
  • Slušajte muziku uz koju dijete može da pleše. Možete zajedno da naučite neke pokrete – ili da ih izmišljate! Dajte svom djetetu neku maramu ili sl., da njome maše dok se kreće uz muziku.
  • Idite u šetnju. Šetnja kroz prirodu pokreće Vaše dijete. Usput možete da skupljate lišće, štapiće ili kamenčiće za bojenje, slikanje, pravljenje i ukrašavanje raznih predmeta, za igre kostimiranja i pretvaranja.

Mirne, tihe aktivnosti podjednako su važne za dijete kao i glasna, energična igra koja podstiče kretanje u prostoru i razvoj krupne motorike. Razvoju fine motorike Vašeg djeteta doprinijeće aktivnosti u kojima ono može da vježba koordinaciju malih pokreta prstiju, kao što su:

  • igre s malim igračkama iz tzv. građevinskih setova;
  • slaganje slagalice sa sitnim djelovima;
  • igre s tijestom;
  • aktivnosti crtanja, škrabanja, pisanja.

Na kraju, ali ne najmanje važno: djeca uče gledajući svoje roditelje. Dakle, ako želite da Vaše dijete bude aktivno, dobro je da i Vi budete aktivni.