Odvlačenje pažnje kao način usmjeravanja ponašanja

Odvlačenje pažnje – strategija za usmjeravanje ponašanja

Skretanje pažnje je jednostavna strategija koja je djelotvorna u situacijama kad ponašanje postaje problem, na primjer, kad vidite da Vaše dijete:

• počinje da se vrpolji;

• postaje nervozno;

• ima problema u interakciji i komunikaciji s drugima.

Ukazivanje na nešto zanimljivo, započinjanje jednostavne igre, pravljenje smiješnih faca – sve su to trikovi za skretanje pažnje djeteta koje ste sigurno bar ponekad primjenjivali.

Kako odvratiti pažnju djeteta: savjeti

Evo nekih ideja za skretanje pažnje koje obično imaju efekta kod djece različitih uzrasta:

• Dajte djetetu nešto drugo da radi. Uvedite novu aktivnost, igračku, igru, ili pokažite djetetu nešto novo što može da uradi s igračkom koju već ima.

• Promijenite okruženje. Stavite dijete u položaj u kojem može da vidi različite stvari ili ga odvedite na neko drugo mjesto, bilo kod kuće ili napolju.

• Razmišljajte unaprijed. Smislite nekoliko jednostavnih ideja za zabavne aktivnosti koje ćete uvijek moći da „aktivirate“ – na primjer, igra napolju kad primijetite da je djeci dosadno u zatvorenom prostoru.

• Započnite neku pjesmu i podstaknite dijete da pjevate zajedno. Ovo može biti korisno u situacijama kad ne možete da prekinete ono čime se trenutno bavite, na primjer, dok vozite ili kuvate.

• Kad ste napolju, dobro je da sa sobom uvijek imate po neku zabavnu igračku ili knjigu.

• Kad Vaše dijete bude malo veće, pomozite mu da sâmo smisli i ponudi neke ideje. Na primjer, možete mu reći: „Ne možemo da odemo u park još sat vremena. Šta biste sada mogli da radite u kući da vam bude zabavno?“

Odvraćanje pažnje može biti efektna strategija i za stariju djecu. Evo nekoliko ideja:

• Promijenite temu razgovora.

• Predložite neku jednostavnu igru ili aktivnost. Na primjer, ako Vaše dijete kaže da nema šta da radi, ponudite mu slagalicu ili neku sličnu igru kao izazov.

• Predložite pauzu kad vidite da stvari ne idu dobro. Na primjer, možete reći: „Izgleda da si se baš iznervirao zbog svog crteža. Hoćeš da odemo napolje i vozimo bicikl?“

Kada ne treba koristiti strategiju skretanja pažnje?

Ova strategija je djelotvorna da spriječi neku situaciju koja je na pomolu, ali neće pomoći ako je Vaše dijete:

• već povrijedilo nekoga;

• veoma bijesno ili uznemireno.

U takvim slučajevima treba se direktno pozabaviti djetetovim ponašanjem. Na primjer, ako je do konflikta među djecom već došlo i Vaše dijete je povrijedilo nekoga, moglo bi Vam se učiniti kao dobra ideja da im odvratite pažnju igračkama ili nekim drugim aktivnostima. Ali to neće pomoći Vašem djetetu da shvati da nije u redu povređivati druge. Najvažnije je da se prvo uvjerite da je povrijeđeno dijete dobro, a zatim se obratite svom djetetu: govoreći ozbiljnim tonom i gledajući ga direktno u oči, recite mu da nećete dozvoliti da se tako ponaša. Ako vidite da se i dalje teško suzdržava ili nastavlja s agresivnim ponašanjem, odvedite ga kući, pa neki drugi dan ponovo pokušajte. Razmislite šta je u djetetovom okruženju moglo dovesti do povećane frustracije i provjerite da li je možda u vrtiću i sâmo zadobilo neke udarce. 

Takođe, ukoliko pokušate da odvratite pažnju svog djeteta u trenucima kad je ono jako uzrujano ili ima napad bijesa (tantrum), time mu šaljete poruku da Vam njegova osjećanja nisu važna. Bolje je pokazati djetetu da primjećujete kako se osjeća i imenovati njegova osjećanja, jer mu time pomažete da nauči da ih savlada.