Alăptarea pe timp de noapte

Începând cu luna a 6-a de viață, bebelușii sănătoși nu mai au nevoie de o masă pe timp de noapte. Acum este doar un obicei, care se schimbă cu atât mai greu, pe măsură ce copilul crește.

În primele zile și chiar săptămâni, bebelușul nu are un ritm stabil de alăptare și somn; episoadele de veghe și somn alternează constant, durata zilnică totală a somnului scăzând de la o lună la alta. Alăptările frecvente la sân asigură inițial o producție constantă de lapte la sân și golirea acestuia.

În primele săptămâni, secreția de prolactină, principalul hormon de producere a laptelui, este cea mai mare pe timp de noapte. Stomacul nou-născutului este mic și nu poate absorbi o cantitate mare de lapte. Datorită compoziției sale, laptele matern este digerat rapid, astfel încât copilul devine din nou înfometat la timp scurt după ce suge. Prin hrănirea pe timp de noapte, nou-născutul primește o treime din aportul caloric zilnic total.

Trebuie să îți trezești copilul pentru o masă pe timp de noapte?

Uneori, este posibil ca nou-născutul să fie atât de somnoros încât nu se trezește suficient de des pentru mese și nu primește suficientă hrană. Acest lucru poate deveni un cerc vicios - cu cât bebelușul este hrănit mai puțin, cu atât devine mai somnoros. În primele șase săptămâni de viață, bebelușii au nevoie de 8-12 alăptări pe zi.
Dacă bebelușul doarme mult în timpul zilei, nu creați condiții ideale de somn (liniște, cameră întunecată). De îndată ce observați primele semne de foame, înseamnă că este timpul pentru o masă. În această perioadă, este important să urmăriți semnele unei bune dezvoltări și să verificați mai des greutatea copilului.

Dacă bebelușul este sănătos, are peste șase săptămâni și a luat suficient în greutate, nu este nevoie să fie trezit pentru alăptarea de noapte, decât dacă simți o mare tensiune în sâni.

Cum să prelungești somnul copilului?

Iată câteva sfaturi despre cum să prelungești somnul nocturn al copilului și să reduci numărul de mese nocturne:

Alăptează des; încearcă să crești frecvența alăptării în timpul zilei și seara devreme; acest lucru îi permite copilului să primească suficiente calorii în timpul zilei, fără a avea nevoie de mese nocturne, care reprezintă unul dintre motivele pentru care se trezește noaptea.
Mărește treptat timpul în care copilul stă treaz; îmbăiază-l și joacă-te cu el seara, adaptându-i astfel progresiv ritmul de somn.
Dacă te culci la câteva ore după copil, încearcă să alăptezi în momentul când te așezi în pat. Majoritatea bebelușilor vor suge puțin și apoi vor adormi din nou.
Dacă bebelușul se trezește noaptea pentru a fi alăptat, hrănește-l într-o cameră liniștită și întunecată. Nu schimba scutecul decât dacă este foarte umed, dacă bebelușul a avut scaun sau dacă are o iritație de scutec.

După alăptare, așază copilul înapoi în patul său; nu este sigur ca un copil să doarmă cu părinții în pat!

Eliminarea treptată a hrănirii pe timp de noapte

Încearcă să nu folosești mâncarea pentru a adormi copilul; dacă faci acest lucru, mai târziu nu va mai dori să adoarmă singur. Prezența laptelui și a altor zaharuri în cavitatea bucală în timpul nopții duce la cariile dinților în erupție, cu consecințe grave. Fiecare ritual de culcare de seară creează un obicei, astfel încât copilul nu va adormi fără el. Dacă ești sigură că bebelușul primește suficientă hrană în timpul zilei, încearcă să nu oferi o masă de noapte unui copil mai mare de șase luni.

Iată câteva sfaturi pentru a face această tranziție mai puțin bruscă:

Dacă bebelușul suge doar pentru timp scurt noaptea (mai puțin de 5 minute), încearcă pur și simplu să îl hrănești pe timp de noapte și apoi să îl liniștești într-un alt mod pe care îl aplici zilnic (legănându-l, cântând etc.). Este posibil să fie nevoie de câteva nopți pentru ca bebelușul să se obișnuiască cu această nouă rutină. Ai răbdare.
În cazul în care masa de noapte durează puțin mai mult, durata ei este egală cu cea a meselor din timpul zilei, mai mare de 5 minute, poți reduce treptat durata mesei pe parcursul a 5-7 nopți.
Există multe motive pentru care un bebeluș se trezește noaptea. Deoarece ești deja destul de obosită din cauza trezirii de noapte, deseori oferi imediat sânul din obișnuință, iar bebelușul dezvoltă obiceiul de a suge pentru asigurarea confortului. Înceară mai întâi să-l calmezi în alt mod. În cele mai multe cazuri, când nevoia de confort este motivul trezirii, vei calma copilul; uneori, acesta nu va putea fi consolat până când i se oferă sânul.
O altă tactică este ca tatăl să ia copilul în brațe și să îl calmeze atunci când se trezește noaptea, în timpul acestei perioade de eliminare treptată a mesei nocturne.

Ar trebui să elimini treptat alăptarea pe timp de noapte sau nu?

Fiecare copil este diferit. Unii copii vor renunța la hrănirea de noapte la patru luni, iar alții la doi ani. Bebelușul tău nu se va mai trezi noaptea când nu va mai avea nevoie de hrănire pe timp de noapte și când va fi pregătit din punct de vedere al dezvoltării. Trebuie să asculți cerințele copilului și să simți când este momentul ideal pentru a opri hrănirea de noapte.

Renunțarea treptată depinde și de părinți; dacă v-ați săturat să vă treziți în fiecare noapte, încercați să renunțați la această metodă după a șasea lună, dacă aveți un copil sănătos și care se dezvoltă bine.

Depinde de așteptările voastre dacă veți considera alăptarea pe timp de noapte ca fiind o fază normală de dezvoltare a copilului sau o problemă. Așteptați până când cunoașteți copilul, nevoile și dorințele sale.