Poziționarea corectă a bebelușului la sân
Cheia unei alăptări reușite este prinderea și atașarea corectă la sân!
O concepție greșită, dar frecventă, este aceea că, pentru a primi lapte, este suficient ca bebelușul să sugă mamelonul, ca pe un pai. Este necesar ca întregul mamelon și o parte cât mai mare din areolă să se afle în gura bebelușului. Acest lucru este cunoscut sub numele de prindere adâncă, cu mamelonul îndreptat în sus, spre bolta palatină a bebelușului. Astfel, mamelonul va ajunge în zona confortabilă din adâncul gurii bebelușului, la granița dintre bolta palatină moale și cea dură; cu mamelonul adânc în gură, bebelușul va putea suge mai bine, stimulând fluxul de lapte. Dacă bebelușul apucă mamelonul doar superficial, acesta va fi apăsat pe bolta palatină dură; în acest fel, bebelușul primește foarte puțin lapte, alăptarea este dureroasă și riscul de deteriorare a mamelonului este ridicat.
Atașarea la sân va deveni mai ușoară și va deveni o rutină în timp și cu ajutorul practicii, astfel că nu va mai trebui să te gândești la asta. După 4-6 săptămâni, când bebelușul își poate controla capul și gâtul, va putea să se atașeze bine singur.
Poziționarea bebelușului la sân/atașarea la sân
- Bebelușul este poziționat astfel încât întregul său corp să fie lângă corpul tău, iar capul său să fie la nivelul sânului tău. Capul, gâtul și corpul bebelușului se află în același plan, cu fața îndreptată spre sân.
- Trage copilul mai aproape de tine; corpul bebelușului este drept, urechea, umărul și șoldul trebuie să fie în linie dreaptă, deoarece în această poziție copilul înghite mai ușor.
- Nu uita regula: copilul se apropie de mamă, nu invers!
- Sânul este aproape de gura bebelușului și trebuie să-i permiți să exploreze sânul.
- Inițiază reflexul de prindere atingând ușor gura bebelușului cu mamelonul; poți stoarce o picătură de lapte și o poți întinde pe mamelon.
- Când gura bebelușului este complet deschisă (ca și cum ar căsca), îndreaptă mamelonul spre bolta palatină; mamelonul alunecă în gura deschisă a bebelușului pe sub buza superioară, iar limba este întinsă sub mamelon.
- Bărbia bebelușului atinge sânul, buza inferioară este curbată spre bărbie, limba se află sub mamelon, iar nasul este ușor îndepărtat de mamelon.
- Când bebelușul se prinde la sân, pentru ca mamelonul să intre mai adânc în gura bebelușului, trage ușor corpul copilului spre tine.
- Greșeala pe care o fac uneori mamele este să încerce să împingă mamelonul în gura bebelușului, atunci când gura nu este larg deschisă.
- Ține permanent sânul cu mâna liberă pentru ca bebelușul să poată suge mai ușor. Asigură-te că degetele tale nu sunt prea aproape de mamelon, astfel încât bebelușul să aibă spațiu pentru a se prinde la sân.
- Uneori este necesară pregătirea suplimentară a sânilor pentru alăptare (de exemplu, în cazul angorjării sânilor).
Pregătirea sânilor angorjați:
- Pune comprese calde pe sâni timp de 10-15 minute înainte de a începe să alăptezi, pentru a stimula fluxul de lapte.
- Masează ușor și delicat sânii spre mamelon (ca și cum ai „cânta muzică” pe sân).
- Stoarce apoi manual câteva picături de lapte pentru a înmuia zona din jurul mamelonului și întinde laptele pe mamelon.
Tehnica de prindere și alăptare corectă:
- gura bebelușului este complet deschisă
- buza superioară este poziționată peste mamelon și areolă
- buza inferioară este curbată spre exterior
- bărbia copilului atinge sânul
- mamelonul este introdus adânc în gură, nu atinge bolta palatină dură, ci mai degrabă bolta palatină moale a copilului, se formează vid
- bebelușul suge ritmic, cu pauze pentru înghițire, pe care le poți vedea sau auzi; obrajii sunt rotunzi, nu adânciți.
Dacă bebelușul suge viguros și ritmic, golește sânul și nu simți durere în timpul alăptării, poți fi sigură că se prinde corect la sân.
Prindere incorectă:
- mamelonul este turtit sau încrețit atunci când este scos din gura bebelușului la sfârșitul sesiunii de alăptare
- bebelușul ține mamelonul în gură, nu suge sau doarme la sân
- se aude un sunet de supt sau de plescăit
- simți durere la nivelul mameloanelor în timpul și după alăptare.
Dacă bebelușul nu este bine poziționat, dacă simțiți durere, întrerupe alăptarea, gâdilând buza inferioară a bebelușului pentru a-l face să dea drumul ușor sânului; ia copilul de la sân și începe din nou. Privește acest proces ca și cum ai învăța să conduci: la început trebuie să te gândești la fiecare detaliu, să faci permanent verificări și să fii concentrat; când înveți și te obișnuiești, totul decurge ușor și fără probleme.
Dacă ai întrebări, dileme sau îndoieli cu privire la alăptare, întreabă medicul sau asistenta. Ei îți vor oferi asistență și sfaturi profesionale și te vor ajuta să te liniștești.