Letná prechádzka s dojčaťom
Novorodenci a dojčatá môžu byť brané na prechádzky od 15. dňa života za predpokladu dodržania určitých odporúčaní. Bábätko by sa nemalo vynášať z domu, ak je teplota vyššia ako 35 °C. Trávenie času vonku zlepšuje celkový stav dieťaťa, náladu, spánok, chuť do jedla, odolnosť voči infekciám.
Text
Teplé počasie je na prechádzku s dojčaťom ako stvorené vtedy, ak ho na slnko dostatočne pripravíte. Počas letných mesiacov sa odporúča brať dieťa von v skorých ranných hodinách, pred 11:00 alebo v neskorých popoludňajších hodinách, po 17:00.
- Oblečenie, ktoré dieťaťu oblečiete, musí byť z husto tkaných bavlnených látok, vhodných na ochranu pred slnkom, v čo najjasnejších farbách.
- Na hlavu dieťaťa je potrebné nasadiť látkovú čiapku so šiltom.
- Mierne slnečné žiarenie prispieva k syntéze vitamínu D3, ktorý je dôležitý pre kosti, zuby a posilnenie imunity.
- Opaľovacie krémy sa neaplikujú na pokožku dojčiat do 6 mesiacov. Ak je dieťa staršie ako 6 mesiacov, naneste opaľovací krém s vysokým SPF na časti tela, ktoré nie sú zakryté oblečením. Naneste opaľovací krém 20 minút pred tým, ako vyjdete von na prechádzku.
- Nezakrývajte kočík látkou, aby ste dieťa chránili pred slnkom. Môžete použiť dáždnik na kočík.
- Potreba vody sa pri vysokých teplotách zvyšuje, preto je potrebné dieťa dojčiť častejšie, alebo ak dieťa nie je prirodzene kŕmené, častejšie mu vodu ponúkať.
- Leto je obdobím, kedy je komárov najviac, preto je potrebné dieťa pred odchodom von chrániť (sieťkou na kočík, prenosnými repelentmi proti komárom alebo niektorými repelentmi).
