Синамаконӣ берун аз хона

Шумо ва кӯдаки шумо реҷаи ширдиҳиро муқаррар кардаед, синамаконӣ одат шудааст ва шумо нақша доред, ки вақти бештарро берун аз хона гузаронед. Масалан, бо оила ба сайру гашт равед, ба мағоза равед ё бо дӯстатон як пиёла қаҳва нӯшед. Модарони кӯдакдор мехоҳанд мисли дигарон бошанд. Агар шумо дастурҳои ҷориро риоя кунед ва ба кӯдак то шашмоҳагӣ ягон ғизо ё моеъи дигар надиҳед ва агар шумо ният дошта бошед, ки пас аз ворид кардани хӯрокҳои иловагӣ ширмакиро идома диҳед, шумо бояд ҳатто ҳангоми дур аз хона буданатон кӯдакро маконед. Агар ин шуморо нороҳат кунад, шумо ҳатман дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ ба маҳдудиятҳои сершумор дучор хоҳед шуд.

Он чизе, ки то вактҳои охир аз тарафи ҷамъият қариб тасаввурнашаванда ва маҳкум карда мешуд, имрӯз, хушбахтона, як меъёри иҷтимоӣ шуда истодааст. Дар бисьёр супермаркетҳо, мағозаҳои бачагона, марказҳои савдо барои модарони кӯдакдор ҷойҳои махсус мавҷуданд, ки дар он ҷо кӯдаконро шир додан мумкин аст. Баъзан модарон аз нигоҳҳо ва шарҳҳои норозӣ, ки мутаассифона, то ҳол рӯй медиҳанд, хиҷолат ва хафа мешаванд.

Даҳ маслиҳат барои бароҳаттар кардани синамаконӣ дар ҷомеа:

• Шумо бояд ҳуқуқҳои худро бидонед. Синамаконӣ дар ҷойҳои ҷамъиятӣ иҷозат дода мешавад; Шумо на танҳо ба кӯдаки худ ғизои беҳтарин медиҳед, балки инчунин ба занон ва мардоне, ки фарзанд надоранд, нишон медиҳед, ки синамаконӣ дуруст аст.
• Дар хона дар назди оина "репетиция" кунед: агар шумо хавотир бошед, ки синаатон аз ҳад зиёд кушода мешавад, ба оина нигаред; шумо мебинед, ки кӯдак қисми зиёди синаро мепӯшонад, либоси мувофиқтаринро интихоб кунед.

• Либосҳоеро интихоб кунед, ки шумо худро бароҳат ҳис кунед.
• Рӯпӯшеро аз борбардори кӯдак истифода баред.
• Бюстгалтер, ки ба осонӣ кушода мешавад, истифода баред.
• Ҷойгоҳи мувофиқро интихоб кунед. Ду чиз муҳим аст: қобилияти бароҳат нишастан ва такя кардан ва ба қадри имкон камтар намоён будан.
• Вақте ки кӯдакро ба сина мегузоред, рӯй гардонед; дар айни замон, қисми зиёди бадан намоён аст; вақте ки кӯдак пистонро гирифт, бо худ синаро қариб пурра мепӯшонад.
• Агар шумо нороҳат бошед, худро бо пеленка ё рӯймол пӯшонед, то каме махфият эҷод кунед, ба кӯдак нигоҳ кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ низ шуморо дида метавонад.
• Табассум кунед!
• Ба нороҳатии эҳтимолӣ омода бошед: маъмурияти тарабхона ё посбони маркази савдо метавонанд изҳори назар кунанд. Ҷавоби худро пешакӣ омода кунед!

Агар шумо худро дар назди омма дар мавриди синамаконӣ нороҳат ҳис кунед, шарик, дӯст ё хоҳаратонро бо худ гиред. Дастгирӣ ҳамеша хуш меояд. Синамаконӣ дар ҷойҳои ҷамъиятӣ ба синамаконӣ мусоидат мекунад.