Timpul petrecut în fața ecranelor: bebeluși și copii mici

Este de preferat ca sub doi ani, copiii să nu petreacă timp în fața ecranelor, în afară de apelurilor video cu familia. Poți începe să îți ajuți bebelușul sau copilul mic să învețe obiceiuri sănătoase de petrecere a timpului în fața ecranului fiind un model pentru acesta. Fii conștient de ceea ce copilul tău ar putea vedea pe ecranele din locuința ta. Uneori, conținutul media și alte imagini pot fi tulburătoare.

Timpul petrecut în fața ecranelor pentru bebeluși și copiii mici

În prezent, la nivel internațional se recomandă pentru copiii sub doi ani să nu petreacă timp în fața ecranelor, decât pentru apeluri video cu familia.

Copiii foarte mici învață cel mai bine din experiențele din lumea reală, cum ar fi jocul fizic, joaca în aer liber, cititul, jocul creativ și timpul petrecut cu familia și prietenii.

Apelurile video sunt în regulă, deoarece copilul tău interacționează cu o altă persoană. Apelurile video pot sprijini dezvoltarea socială și lingvistică a copilului. De asemenea, pot ajuta la crearea de legături cu familia și prietenii, mai ales atunci când pandemia sau distanța limitează conexiunile în persoană.

Dacă bebelușul sau copilul tău va fi totuși expus la medii precum aplicații sau programe TV, este important să limitezi strict timpul și să folosești conținut de calitate, adecvat vârstei.

Obiceiuri sănătoase legate de timpul petrecut în fața ecranelor

Chiar dacă nu expui bebelușul sau copilul mic la ecrane, el vede cum le utilizezi și începe să învețe de la tine obiceiuri legate de timpul petrecut în fața ecranelor.

Chiar și atunci când copilul tău este foarte mic, poți începe modelarea utilizării sănătoase a ecranului pentru viitor. De exemplu, poți:

  • opri telefonul în timpul cinei
  • opri televizorul când ați terminat de vizionat un program
  • echilibra utilizarea ecranului cu activități precum ieșitul în aer liber, cititul și desfășurarea activităților fizice
  • acorda copilului tău toată atenția evitând să-ți verifici telefonul atunci când te joci cu el sau îl hrănești.

Expunerea la ecrane

Familia ta poate avea o serie de dispozitive, cum ar fi telefoane mobile, televizoare, calculatoare și tablete. Acest lucru înseamnă că bebelușul sau copilul tău mic ar putea vedea imagini pe aceste ecrane atunci când le folosesc alte persoane.

Este bine să fii conștient de ceea ce ar putea vedea copilul tău. De exemplu, unele imagini de la știri sau din jocurile video pot fi destul de violente și tulburătoare, chiar și pentru copiii foarte mici care s-ar putea să nu înțeleagă pe deplin ceea ce văd. Protejează copiii mici de aceste tipuri de imagini și ia în considerare efectele lor și asupra copiilor mai mari.