Čistenie zubov - hra a zábava
Zdravý chrup dieťaťa je v rukách rodičov
Zubný kaz ohrozuje zuby ihneď po prerezaní, preto s pravidelným čistením začnite od momentu, ako sa objaví prvý mliečny zub. Predtým však venujte pozornosť ďasnám, ktorým prospieva, ak sú niekoľkokrát denne jemne otreté a umyté pomocou navlhčenej gázy alebo tkaniny.
Zuby by sa mali čistiť dvakrát denne, ideálne ráno a večer pred spaním, a to z vonkajšej aj vnútornej strany. Očistite každý zub osobitne, od ďasna, po celej ploche. Nezabudnite vyčistiť aj jazyk. Používajte medzizubnú kefku, akonáhle sa začnú zuby navzájom dotýkať.
Pasta nie je nevyhnutná, je však pre deti lákavá. Po prvom roku veku môžete začať používať malé množstvo (veľkosť hrášku) detskej fluoridovej pasty. Nie je pre deti škodlivá, aj keď ju prehltnú.
Zubná kefka by mala byť primeraná veku dieťaťa (mäkká kefka s malými štetinami rovnakej dĺžky). Najlepšie je mať farebnú kefku, ktorá sa dieťaťu páči. Môže aj vydávať zvuky, eventuálne dobrá voľba je sonická kefka, ktorej vibrácie rozrušujú lepivý povlak na zuboch. Čím zaujímavejšia je kefka, tým úspešnejšie je umývanie zubov.
Umývanie zubov má byť zábavné.
V skutočnosti ste to však Vy, kto čistí dieťaťu zuby, zatiaľ čo dieťa sa hrá a učí sa. U dieťaťa je dôležité vytvorenie návyku! Ak už Vaše dieťa prejavuje záujem o umývanie zubov, podporte ho v tom. Túto zručnosť si zväčša osvojí okolo 3 rokov. Vždy však zuby dočistite (odporúča sa až do veku 10 rokov alebo aj dlhšie)! Na dočistenie je vhodná jednozväzková kefka, tzv. "single" kefka.
Nezabudnite, že ste pre dieťa veľkým vzorom, a preto je vhodné, aby ste odporúčania ohľadom starostlivosti o zuby a ústnu dutinu dodržiavali aj Vy!
Naplánujte si návštevu u zubára. Prvá návšteva zubára sa odporúča od prerezania prvého zuba, ev. do prvého roku života a následne jeden až dvakrát ročne, v prípade potreby častejšie. Pred každou zubnou prehliadkou je potrebné na ňu dieťa pripraviť.
Zubár vyšetrí Vášmu dieťaťu chrup a ústnu dutinu, porozpráva sa s Vami o správnej starostlivosti o zuby, prevencii vzniku zubného kazu. Môže Vám poradiť ako zvládnuť návyky, ako je napríklad cmúľanie palca, ktoré ovplyvňuje postavenie zubov. Ideálne je naplánovať si vyšetrenie, keď je dieťa odpočinuté a bude ľahšie spolupracovať.
Počas prvej návštevy dieťa spozná zubára a zubnú ambulanciu a neskôr, v prípade ťažkostí nebude pre neho toto prostredie nové a cudzie. Prostredníctvom pravidelných návštev bez bolestivých zásahov sa dieťa dozvie, že ísť k zubárovi je normálna súčasť starostlivosti o jeho zdravie.
