Prvý týždeň života: čo môžete očakávať

Novorodenec sa v prvom týždni prispôsobuje novému prostrediu. Vonkajší svet je úplne iný ako v maternici, kde je tma, stála teplota a tlmený hluk. Dieťaťu môžete pomôcť zvyknúť si na vonkajší svet tým, že mu poskytnete teplo, lásku, bezpečie a pozornosť.

Zmeny vzhľadu novorodenca v prvom týždni života

V priebehu prvého týždňa sa vzhľad Vášho dieťaťa zmení.

Ak má hlavička Vášho dieťaťa v dôsledku pôrodu s vákuovou extrakciou trochu kužeľovitý tvar (voláme to caput succedaneum), mala by sa postupne zaokrúhliť, ale často to trvá dlhšiu dobu.

Opuch okolo tváre a očí do niekoľkých dní ustúpi. Niekedy je tvár alebo hlava pri pôrode pomliaždená, napríklad po použití kliešťov alebo vákuumextraktora, má dieťa plošné modriny na koži tváre alebo vyčnievajúce zakrvácanie na hlave (kefalhematóm) Tieto nezačnú miznúť tak skoro, postupne sa budú zmenšovať a meniť farbu, trvať to môže týždne. Deti s modrinami sú náchylnejšie na novorodeneckú žltačku. Ak pokožka Vášho dieťaťa vyzerá žlto, poraďte sa s Vaším pediatrom.

Pupočník dieťaťa postupne vyschne, sčernie a potom odpadne, zvyčajne v priebehu prvých 10 dní. Pupočnú šnúru sa snažte udržiavať čistú a suchú. Ak je okolie pupočníka červené alebo lepkavé alebo smradľavé, oznámte to zdravotnej sestre alebo pediatrovi.

Vaše dieťa môže mať pri narodení (alebo aj neskôr) jedno alebo viac materských znamienok. Materské znamienka sú bežné a zvyčajne nevyžadujú lekársku starostlivosť. Ak sa znamienko výrazne mení, je dobré, aby ho skontroloval lekár alebo zdravotná sestra.

Kŕmenie a spánok v prvom týždni života

Novorodenec bude väčšinu času spať a každých pár hodín sa bude budiť na kŕmenie. Novorodenci "neprespia celú noc". Majú malú kapacitu žalúdka, preto sa často budia a kŕmia.

Väčšina bábätiek potrebuje kŕmenie každé 2-4 hodiny, čo predstavuje za 24 hodín približne 8-12 kŕmení. Niekedy môže dojčenie Vášho dieťaťa trvať až hodinu, a tiež dieťa môže žiadať kŕmenie aj po hodine.

Dieťa sa zvyčajne zobudí samo, keď sa potrebuje nakŕmiť. Niektorých novorodencov však treba na kŕmenie budiť - napríklad ak viac schudli alebo sú veľmi malé alebo majú žltačku.

Pravdepodobne chvíľu potrvá, kým si vytvoríte režim kŕmenia a spánku.

V prvých týždňoch je dôležité starať sa o seba: dobre sa stravovať, vykonávať fyzickú aktivitu a tiež spať, keď Vaše dieťa spí, čo Vám pomôže dobehnúť spánkový deficit. Je v poriadku, ak požiadate o pomoc aj rodinu a priateľov.

Vývin v prvom týždni života

Vaše dieťa sa od Vás veľa učí. Jeho mozog rastie a vyvíja sa, pretože má aktívne zmysly: vidí, počuje, cíti a dotýka sa okolitého sveta.

Vaše dieťa mimovoľne zatvára ruky v úchopovom reflexe a vyľaká sa pri náhlych hlasných zvukoch. Je možné, že počas spánku budete pozorovať náhle trhavé pohyby.

Nadväzovanie väzieb a komunikácia v prvom týždni života

Váš novorodenec pozná Váš hlas - veď Vás počúval už deväť mesiacov z maternice. Môžete s ním komunikovať nielen pomocou hlasu, ale aj pomocou hmatu, zraku a čuchu.

Vaše dieťa bude mať jedinečné vlastné spôsoby komunikácie s Vami - prostredníctvom jeho správania. Postupne začnete spoznávať signály a reč tela Vášho dieťaťa.

Dostatok jemných dotykov, maznania, úsmevov a pohľadov pomôže Vášmu dieťaťu cítiť sa s Vami bezpečne, podporí vytvorenie väzby a vzájomného pripútania medzi Vami a zdravý vývin. Prospieva to aj vývinu mozgu dieťaťa.

Bežné zdravotné problémy v prvom týždni života

Úbytok hmotnosti

Je normálne, že Vaše dieťa počas prvých piatich dní po pôrode schudne, pretože stráca prebytočnú tekutinu. Tento úbytok hmotnosti by však nemal byť väčší ako 10 % pôrodnej hmotnosti. Väčšina detí získa späť svoju pôrodnú hmotnosť po 1-2 týždňoch. Ak Vaše dieťa schudlo viac, možno bude musieť zostať s Vami v nemocnici o niečo dlhšie, aby bolo isté, že sa dobre kŕmi a priberá.

Slzenie a výtok z očí 

Počas prvých týždňov života sa u detí bežne vyskytuje výtok z očí. Najčastejšou príčinou je zablokovanie slzných kanálikov, ktoré zvyčajne odznie samo od seba. Pomôže jemné čistenie a masáž očí. Ak sú oči Vášho dieťaťa červené a vyteká z nich hlienohnisavá tekutina, ktorá lepí riasy a uľpieva na viečkach, poraďte sa s pediatrom alebo zdravotnou sestrou. 

Vyrážky 

U novorodencov sa môžu vyskytnúť najrôznejšie vyrážky, ktoré zvyčajne nie sú závažné. Ak má Vaše dieťa pribúdajúce vyrážky, porďte sa s pediatrom alebo zdravotnou sestrou. Najčastejšie sa vyskytujú vyrážky z plienok, z tepla, ekzém, milie a suchá koža.

Kedy navštíviť lekára alebo zdravotnú sestru

Ak sa Vám niečo nezdá v poriadku a máte obavy o novorodenca, obráťte sa na zdravotníckych pracovníkov na oddelení, kde sa Vaše dieťa narodilo, na Vášho pediatra alebo zdravotnú sestru.

Vyhľadajte lekársku pomoc, ak Vaše dieťa:

• neprijíma potravu - napríklad prijme polovicu normálneho objemu alebo počtu kŕmení počas 24 hodín alebo zvracia viac ako polovicu z troch kŕmení za sebou,
• má menej ako 6-8 mokrých plienok denne,
• sa zdá byť podráždené, letargické alebo veľmi unavené alebo sa ťažko budí na kŕmenie,
• má bledú alebo žltú pokožku.

Plač v prvom týždni života

Plač novorodencov je normálny, ale môže byť stresujúci, ak neviete, čo sa dieťa snaží povedať. Bežné príčiny plaču:

• hlad,
• mokré alebo špinavé plienky,
• pocit nepohodlia (príliš teplo alebo príliš chladno)
• pocit neistoty (chce Vás mať nablízku).

Ak Váš novorodenec plače, môžete ho skúsiť nakŕmiť, vymeniť mu plienku, pohladiť ho, pohojdať, prihovoriť sa mu alebo spievať upokojujúcim hlasom alebo mu dať teplý relaxačný kúpeľ. Ak plače, neznamená to, že robíte niečo zle.

Kedy vyhľadať pomoc pri plači

Ak si myslíte, že Váš novorodenec príliš plače alebo máte problémy so zvládaním plaču, obráťte na pediatra alebo zdravotnú sestru.

Lekársku pomoc vyhľadajte najmä vtedy, ak Vaše dieťa:

• plače vysokým tónom (pripomínajúcim mačku),
• plače slabo alebo stoná,
• plače dlho a neutíšiteľne.

Plač je hlavným spôsobom, ako Vám novorodenec oznamuje, že niečo potrebuje.

Po prvom týždni: zdravotné prehliadky dieťaťa

Najbližšie preventívne prehliadky čakajú Vaše dieťa po prepustení z pôrodnice, v 1. mesiaci a v piatom až ôsmom týždni po narodení.

Preventívne prehliadky sú príležitosťou klásť otázky týkajúce sa čohokoľvek od vyrážok cez zvracanie až po plač. Môžete si vopred napísať zoznam otázok, aby ste sa nezabudli spýtať na všetko, čo Vás zaujíma.