Реҷаи хоби кӯдаки навзод
Реҷаи хоби навзод: асосӣ
Кӯдакони навзод бештари вақти худро дар хоб мегузаронанд. Онхо «нақша» карда шудаанд, ки дар байни хӯрокдиҳӣ шабу рӯз 2—3 соат мӯътадил хоб кунанд.
Кӯдаки Шумо шабона ба таваҷҷӯҳи Шумо эҳтиёҷ дорад: ӯро ғизо додан ва тасаллӣ додан лозим аст ва ин дар шаш моҳи аввал идома хоҳад ёфт. Баъзе кӯдакон бадтар ҳам бедор шуданро идома медиҳанд.
Реҷаи хоби кӯдакони навзод метавонад ба мисли кӯдакони калонтар ва волидон гуногун бошад. Инчунин, хоби кӯдаки навзод, масалан, аз он вобаста аст, ки ӯ дар куҷо хоб хоҳад кард - дар гаҳвораи/катчаи худаш алоҳида ё дар катчаи паҳлӯи назди кати Шумо.
Баъзе волидайн интихоб мекунанд, ки реҷаи тағирёбандаи хоб ё тамоман реҷа надошта бошанд ва танҳо бо ҷавоб додан ба ниёзҳои кӯдаки худ бароҳатанд. Дигарон мефаҳманд, ки реҷаи хоби хеле содда ва тағирёбанда барои фарзандашон хуб аст ва инчунин ба онҳо кӯмак мекунад, ки назоратро бештар ҳис кунанд.
Ин вақти он нест, ки нақшаҳои аниқтарин амал мекунанд. Шояд Шумо фаҳмед, ки кӯдаки Шумо то ҳол наметавонад ба нақшаҳои бомулоҳизатарин мутобиқ шавад! Дар чанд моҳи аввали ҳаёти кӯдаки Шумо беҳтар аст, ки шитоб накунед - бо ҳам шинос шавед ва кӯшиш кунед фаҳмед, ки барои кӯдаки Шумо ва Шумо чӣ мувофиқтар аст.
Ғизодиҳӣ, бозӣ ва хоб: реҷаи оддии хоби навзод
Бо кӯдаки навзод, Шумо бояд ба вақти хоб ва хӯрокхӯрии кӯдак мутобиқ шавед. Аммо бисёре аз педиатрҳо боварӣ доранд, ки вақте Шумо ҳис кунед, ки вақт омада аст, Шумо метавонед ҳар рӯз бо ҳамон тартиб корҳоро анҷом диҳед - кӯдаки худро ғизо диҳед, бо ӯ бозӣ кунед, ӯро хобонед.
Вақте ки кӯдаки Шумо бедор мешавад, Шумо метавонед амалҳои зеринро иҷро кунед:
- Кӯшиш кунед, ки ба ӯ ғизо диҳед.
- Уребчаи кӯдакро иваз кунед.
- Барои бо кӯдак сӯҳбат ва бозӣ кардан вақт ҷудо кунед.
- Кӯдакро дубора хобонед.
Шабона, Шумо метавонед кӯшиш кунед, ки бо кӯдаки худ бозӣ накунед ва ба ҷои он ӯро боз хобонед.
Вақте ки кӯдак ҳанӯз хеле хурд аст, бозӣ барои ӯ шояд он бошад, ки Шумо ӯро оромона ба оғӯш мегиред ва ӯ каме ёзида, пойҳояшро рӯи кӯрпа ҳаракат медиҳад. Шумо шояд пайхас кунед, ки 10-20 дақиқа бозӣ кофӣ аст. Баъзе навзодон баъди 1-1,5 соати бедор будан хаста мешаванд. Дигарон бо хурсандӣ каме бештар бозӣ хоҳанд кард.
Шумо метавонед аломатҳои хастагӣ ва забони бадани кӯдаки худро мушоҳида кунед, то фаҳмед, ки кай бозиро бас кардан лозим аст.
Асосӣ ин аст, ки ба ниёзҳои кӯдаки Шумо вақте ки ӯ мехоҳад хӯрок хӯрад, бозӣ кунад ва хоб кунад, назорат кунед, аммо Шумо бояд ин корро бо ҳамон як тартиб дар давоми рӯз анҷом диҳед.
Хоби рӯзона барои навзодон
Тамоми рӯз бедор нигоҳ доштани кӯдак ба ӯ кӯмак намекунад, ки шабона беҳтар хоб кунад. Хоби рӯзона низ муҳим аст. Аммо беҳтар аст, ки кӯдакро дар давоми рӯз бештар аз чор соат пай дар пай нахобонед. Баъд аз ин, ба кӯдакон бояд ғизо дода шавад.
Ғизодиҳӣ ва хобонидани кӯдакони навзод
Чун қоида, ба кӯдакони навзод бояд ҳар 2-4 соат ғизо дода шавад. Кӯдаки Шумо пас аз ғизои хуб гирифтан беҳтар хоб хоҳад кард.
Кӯдакони навзодро чӣ тавр ором кардан мумкин аст
Кӯдакони навзод ҳангоми нооромиҳо ба кумаки Шумо ниёз доранд. Агар дар давоми ду соати охир ба онҳо ғизо дода шуда бошад, онҳоро бояд ба оғӯш кашид ва ором кард. Шумо инчунин метавонед кӯшиш кунед, ки кӯдаки худро каме ғизо диҳед, то ӯ хоб кунад.
Агар кӯдаки навзодро бо парпечи тунук печонед, ин барои ӯро ором кардан кӯмак мекунад. Парпеч кардан ё печонидани кӯдаки Шумо метавонад кӯмак кунад ва ӯ камтар гиря мекунад ва камтар бедор мешавад, зеро ин ба ӯ имкон медиҳад, ки дар ҳолати бароҳат дар тахтапушт монад ва ӯро аз ҷунбонидани дастонаш нигоҳ медорад. Бо вуҷуди ин, боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдак ҳамеша дар тахтапушташ хобида аст, вақте ки Шумо ӯро мепечонед. Кӯдаки худро аз ҳад зиёд сахт напечонед. Ин набояд ба ӯ халал расонад, ки нафас кашад ва ё ронашро ҷунбонад. Вақте ки ба назари Шумо чунин менамояд, ки кӯдак кӯшиши чаппа шуданро дорад, Шумо бояд дигар ӯро парпеч накунед.
