Игры с младенцами

Игры с младенцами: почему они важны для моторики и физического развития

Если игра заставляет малыша двигаться, то это полезно для его/её общего и физического развития.

Игра помогает вашему младенцу:

• укреплять мышцы шеи и верхней части тела, которые нужны ему/ей, чтобы удерживать голову и двигаться;
• учиться дотягиваться до предметов и хватать их;
• укреплять мышцы для таких движений, как перекатывание, ползание и подтягивание для того, чтобы встать.

Вы — «игрушка», которая больше всего интересует вашего младенца. Игра и движение  с малышом — это отличный способ укрепить связь между вами.

Чего ожидать: малыши и моторика

В возрасте 3-6 месяцев ваш младенец может:

• тянуться к игрушкам и переворачиваться на спину, когда вы кладете его/её на живот;
• подносить руки ко рту и дотягиваться до своих ног и игрушек, когда лежит на спине;
• пробовать переворачиваться с живота на спину и обратно на живот.

К 6–9 месяцам многим младенцам понравится лежать на животе, а не на спине. Когда малыши лежат на животе, они могут тянуться к игрушкам и двигаться по кругу. Когда они будут готовы, они могут даже попытаться ползти. В этом возрасте ваш малыш может также совершать иные действия:

• переворачиваться с живота на спину и обратно на живот;
• сидеть с вашей помощью или самостоятельно;
• отталкиваться руками и вставать на колени;
• вставать на ноги с вашей поддержкой.

Начиная с 9–12 месяцев ваш малыш может:

• ползать, переворачиваться и подтягиваться, чтобы встать;
• сидеть самостоятельно и дотягиваться до игрушек, не падая при этом;
• ложиться из положения сидя на живот и садиться обратно;
• играть обеими руками.

Основные моменты в развитии ребенка, как правило, происходят в одном и том же порядке, но то, когда они будут происходить, может отличаться в случае каждого ребенка. Вы можете узнать, чего ожидать каждый месяц, в нашей хронологии развития малыша.

Лежание на животе

Время в положении лежа на животе — это время, которое младенец проводит на животике, пока не спит. Если вскоре после рождения ненадолго укладывать малыша на живот, то это поможет ему/ей укрепить шею, голову и верхнюю часть тела, чтобы ползать и подтягиваться, а потом вставать, когда подрастет.

Сначала вашему младенцу может не понравиться лежать на животе — можете попробовать класть малыша на животик к себе на грудь или на колени. Такое положение также позволяет малышу видеть ваше лицо.

Вы также можете лечь на пол вместе с малышом. Дайте ему/ей знать, что вы рядом. Для этого вы можете петь, говорить, гладить его/её по спине или легонько щекотать ему/ей руки.

Сначала можете класть младенца на живот на 1–2 минуты, а затем постепенно увеличивайте время до 5–10 минут несколько раз в день, когда малыш привыкнет к этому.

Если вашему малышу не нравится лежать на животе или ему/ей становится нехорошо, обратитесь к педиатру.

Идеи игр для развития моторики

В возрасте 0–6 месяцев вы можете попробовать следующие игры:

• Поощряйте малыша двигать своим телом, для этого напевайте песенки и стишки или трясите погремушкой.
• Несколько раз в день укладывайте малыша ненадолго на живот.

Младенцам в возрасте 6–12 месяцев могут понравиться такие занятия, в зависимости от того, какие части их тела развиваются в разном возрасте:

• Размещайте игрушки подальше от вашего малыша, чтобы стимулировать его/ее тянуться к ним и двигаться. Можете также предлагать простые игрушки, например погремушки, чтобы поощрять трогать и держать предметы.
• Давайте малышу деревянные ложки, чтобы стучать ими по кастрюлям и сковородкам, или закрытые емкости с бусинками внутри, чтобы трясти ими.
• Усаживайте малыша, поддерживая, в вертикальном положении и двигайте перед ним мяч или игрушку. Это побудит вашего малыша следить за игрушкой глазами, тянуться к ней и хватать ее.
• Поощряйте малыша вставать. Усадите его/её рядом с мебелью и предложите подняться. Убедитесь, что ваша мебель прочная и устойчивая.
• Помогайте малышу присесть из положения стоя. Кладите игрушки на пол перед стоящим малышом, чтобы ему/ей приходилось приседать и поднимать их.
• Если ваш малыш может стоять с поддержкой, попробуйте давать ему/ей игрушки-каталки, например, грузовик. Если грузовик едет слишком быстро, положите в кузов несколько тяжелых книг или пакет крупы, чтобы он ехал медленнее.
• Сделайте тоннели из стульев или картонных коробок, чтобы ваш малыш мог ползать и двигаться по ним.

Важны также тихие и спокойные занятия, которые особенно хорошо подходят для развития мелкой моторики у вашего малыша. Например, сбор мелких предметов или укладывание прищепок в ведерко развивает мелкую моторику рук. А когда ваш ребенок занят рассматриванием красочных книжек или картинок, это развивает мышцы его/ее глаз.

Детям в возрасте до 2 лет не рекомендуется проводить время у экранов, кроме как во время видеочатов с людьми, которых они знают, например с бабушками и дедушками. 

Малыши узнают, как все работает и что они могут делать, методом проб и ошибок. Иногда у малышей во время игр появляются небольшие шишки и синяки — это нормально. Сделайте свой дом безопасным, тогда ваш малыш сможет играть, не причиняя себе вреда.

Приспособления для младенцев

Вспомогательные приспособления для малышей, например, стульчики для кормления, автокресла, коляски и манежи, полезны, но они могут ограничивать некоторые движения вашего малыша. Стоит использовать их только тогда, когда они вам действительно нужны, и старайтесь не усаживать ребенка в них надолго.

Не рекомендуется пользоваться детскими ходунками и прыгунками. Их использование может привести к тому, что ребенок начнет позже ходить, ползать и сидеть без поддержки. Они также могут стать причиной травм, если малыши без присмотра переместятся в опасные зоны, например, рядом с духовкой, туалетом, ванной и лестницей.