Научить ребенка готовить еду и делиться ею с другими: занятие для детей 3–6 лет

Готовить еду и делиться ею: почему это полезно для детей

Приготовление еды, закусок или напитков для семьи или друзей — это увлекательный способ для вашего ребенка научиться делиться.

Совместные приготовление и прием пищи помогают вашему ребенку научиться идти на компромисс, соблюдать очередность и договариваться. Например, делясь едой, ваш ребенок узнает, что если он даст немного другим, то также может получить взамен то, что хочет.

Умение делиться важно для того, чтобы заводить и сохранять друзей и слаженно играть с другими детьми. Но делиться может быть непросто, особенно поначалу. Вашему ребенку потребуется много практики и поощрения.

Что вам нужно, чтобы приготовить еду и поделиться ею с детьми

Выберите простую еду или закуску, которую хотите приготовить вместе с ребенком. Ваш ребенок может также приготовить графин с водой или соком и несколько пиал.

Вот несколько блюд, которые можно приготовить и поделить:

• Фруктовый салат: выбирайте мягкие фрукты, такие как бананы, клубника и арбуз. Вашему ребенку будет легко разрезать их безопасным ножом. Помогите своему ребенку очистить плод от кожуры;
• Морковные и овсяные мини-кексы: это хороший выбор для легкого перекуса. Смешивание и измерение ингредиентов — это интересно, и они помогают вашему ребенку научиться считать;
• Легкая пицца: вашему ребенку может понравиться помогать вам укладывать начинку в пиццу и подавать ее на стол. Вы можете поговорить о том, кому и какие порции нужны: большие или маленькие;
• Пища, приготовленная руками: ваш ребенок может помочь вам намазать масло или джем на хлеб или разложить свежие или приготовленные овощи на тарелке.

Кухня может быть опасным местом для детей. Всегда следите за ребенком, если он/она находится рядом с горячими жидкостями, электрическими приборами и острыми предметами.

Как приготовить еду и поделиться с другими детьми

• Привлекайте ребенка к выбору еды для друзей или семьи. Когда вы выбираете еду, подумайте о способностях вашего ребенка, а также о том, сколько времени у вас есть на приготовление еды.
• Готовьте еду или закуски вместе с ребенком. Напомните ребенку, что вы готовите еду, чтобы поделиться ею с другими. Например: «Нас пятеро. Думаешь, клубники хватит на всех?»
• Попросите ребенка сосчитать количество людей и помогите ему/ей разделить еду по тарелкам или чашкам. Если вы обслуживаете сидящих за столом, напомните ребенку о правилах вашей семьи — например, сначала надо обслужить самого старшего человека или именинника, а потом себя.
• Поощряйте ребенка думать о справедливости. Например, «остался только один кусок торта, но есть еще два ребенка, и они оба хотят его. Что нам делать?»

Как обучать детей разного возраста делиться своей едой

Для вашего младшего ребенка используйте простые блюда, чтобы он мог участвовать в их приготовлении и подаче. Если ваш ребенок все еще учится делиться, он может подумать, что еда «его»/«ее», потому что он/она ее приготовил/ла. Вы можете мягко напомнить, что он/она сделал/ла это, чтобы поделиться.

Ваш старший ребенок может дольше концентрироваться и у него лучше развита зрительно-моторная координация, поэтому он, вероятно, сможет справиться с более сложными рецептами. Иногда он/она даже может помочь вам приготовить ужин.