Укладывание младенцев на животик: в картинках

Почему укладывание на животик важно

Укладывайте малыша на животик, чтобы он опирался на свои ручки. Когда он/она лежит на животике, это укрепляет его/её голову, шею и верхнюю часть тела. Укладывать его/её на животик следует часто и каждый день.

Начинайте укладывать малыша на животик вскоре после его/её рождения. В первые несколько недель старайтесь, чтобы он/она лежал/а на животике 1–2 минуты 2–3 раза в день. Постепенно ваш малыш сможет лежать по 10–15 минут несколько раз в день.

Укладывайте малыша спать на спину, а играть — на животик. Пока малыш спит, он/она много времени проводит на спине, а его/её голова находится в одном положении. Из-за этого у него/неё на затылке могут появляться маленькие залысины. Когда малыш лежит на животике, это помогает предотвратить образование залысин.

Как проводить время на животике

Кладите безопасные предметы и игрушки рядом с малышом. Двигайте ими из стороны в сторону перед лицом малыша. Это заставит его/её двигаться, поднимать голову и поворачивать ее.

Лягте на пол рядом с малышом. Листайте страницы в книжках с картинками или журналах. Это развивает и укрепляет мышцы глаз у малыша и позволяет ему/ей оставаться заинтересованным/ой.

Поставьте рядом с малышом небьющееся зеркало, чтобы он/она мог/ла увидеть себя в отражении. Укладывайте его/её на животик в разных местах, например на пледе на свежем воздухе.

Лежать на животике должно быть интересно, весело и безопасно

Малыш должен знать, что вы рядом — разговаривайте и пойте, поглаживайте его/её спинку или щекочите его/её ручки.

Если вашему ребенку не нравится лежать на животике на полу, попробуйте укладывать его/её на свернутое полотенце, себе на колени или на фитбол (большой упругий мяч, используемый для занятий аэробикой).

Следите за ребенком, когда он/она лежит на животике. По мере того, как он/она будет становиться сильнее и больше двигаться, убирайте вещи, которые могут быть опасными для ребенка.