Минимална разновидност во исхраната

Секое семејство сака да им обезбеди на своите деца најдобри можни услови за раст и развој. Лошите финансиски услови или услови за домување, големината на семејството или неочекувани и итни ситуации го отежнуваат обезбедувањето соодветна храна и подготовка на храна за новороденче.

Еве неколку совети за тоа како да му ги дадете на вашето дете оброците што му се потребни. Важно е да се има на ум дека понекогаш дури и мал додаток на исхраната може да биде многу корисен за детето.

Додајте пире од варен варен зеленчук и лажичка масло во храната за бебето.
Витаминот А го штити детето од инфекции и има корисен ефект врз развојот на видот. Во прилог на мајчиното млеко, се наоѓа во темно зелен лиснат зеленчук (додадете неколку лисја блитва, спанаќ или рукола во кашата за бебето), портокалово и жолто овошје или зеленчук, јајца, млечни производи.
Пире од грав или јајца може да го замени месото.
Децата имаат потреба од храна богата со железо, со цел да ги подобрат своите физички и ментални способности и да се спречи анемија. Најдобри извори на железо се храна од животинско потекло - јајца, месо, црн дроб и риба. Друг начин за обезбедување на доволен внес на железо е храна збогатена со железо (житарици или вештачко млеко за дополнително хранење).
Дајте му на детето свежо подготвена варена храна најмалку еднаш или двапати на ден, а другите оброци можат да бидат суви и лесни - овошје, леб, бисквити, банани.
Мајчиното млеко е исто така идеален “брз” оброк.

Ако ви треба финансиска или друга помош, контактирајте го надлежниот центар за социјална работа.

Ако ви треба медицински совет, контактирајте со вашиот матичен лекар, педијатар или патронажна сестра.