Практическое руководство, как приучить ребёнка к туалету

Вы помогаете ребёнку научиться пользоваться горшком или унитазом – это важный и очень волнительный шаг для вас обоих. Сохраняйте позитивный настрой и спокойствие, и ваш ребёнок с большей вероятностью быстро освоит новый навык. Секрет заключается в том, что вам необходимо дождаться сигналов, что ваш ребёнок готов к приучению к горшку или унитазу.

Приучение к горшку, как понять, что ребёнок готов

Вы можете заметить, что ваш ребёнок готов к приучению к горшку, когда ему будет примерно два года. У некоторых детей признаки готовности проявляются уже в 18 месяцев, а некоторым может быть больше двух лет.

Ваш ребёнок готов, если:

он уверенно ходит и может сидеть в течение непродолжительного времени;
он уже становится более самостоятельным, когда речь идёт о выполнении заданий, в том числе он начинает чаще говорить «нет»;
ему становится интересно наблюдать за тем, как другие ходят в туалет. У вас это может вызывать чувство дискомфорта, однако это хороший способ познакомить ребёнка с чем-то новым для него;
его подгузники будут сухими в течение двух часов, что свидетельствует о том, что он может удерживать мочу в мочевом пузыре, который у младенцев или новорождённых опорожняется непроизвольно;
он может сообщить вам словами или жестами, когда опорожняется в подгузник. Если он может сообщить вам об этом до того, как это произойдёт, то он готов к приучению к горшку;
ему начинает не нравиться ходить в подгузнике, возможно, малыш будет пытаться стягивать мокрый или грязный подгузник;
он будет регулярно ходить «по-большому», а его стул будет мягким и сформированным;
он научится снимать и надевать трусики;
он умеет следовать простым указаниям, например: «Отдай мячик папе»;
он понимает, что у вещей есть своё место в доме.

Не все эти признаки говорят о том, что ваш малыш готов к горшку. Вы поймёте, что можно начинать приучать его, когда обратите внимание на общую картину его поведения.

Подготовка к приучению к горшку

Прежде всего определитесь, хотите ли вы приучать его к горшку или к унитазу.

Во-первых, у горшка есть некоторые преимущества. Он мобильный и знакомый, а также некоторым детям он кажется не таким пугающим, как унитаз. Выясните, что нравится ребёнку, и действуйте в соответствии с этим. Некоторые родители предлагают своему ребёнку пользоваться и унитазом, и горшком.

Во-вторых, убедитесь, что у вас есть всё необходимое. Например, если ваш ребёнок пользуется унитазом, вам понадобится подставка для ног, на которую он мог бы вставать, и обязательно сиденье меньшего размера, которое будет надёжно устанавливаться на имеющееся сиденье унитаза, потому что дети поначалу боятся провалиться в него.

В-третьих, планировать приучение ребёнка к туалету лучше всего тогда, когда в вашей семейной жизни не предвидится больших перемен: поездка в отпуск, начало посещения детского сада, рождение ещё одного ребёнка или переезд. Начать приучение к горшку лучше всего задолго до таких перемен или после них.

Приучение к горшку будет особенно успешным, если у вас и у вашего ребёнка будет регулярный распорядок дня. Тогда новое действие, связанное с использованием туалета или горшка, будет включено в ваш обычный распорядок дня.

Вот несколько советов по подготовке:

Научите ребёнка нескольким словам, касающимся похода в туалет, например: «писать», «какать» и «хочу в туалет».
Когда вы меняете ребёнку подгузник, кладите его в горшок. Это простой способ объяснить ребёнку, для чего нужен горшок.
Пусть ваш ребёнок попробует посидеть на горшке или маленьком сиденье для унитаза, чтобы познакомиться с новыми для себя ощущениями.
Один или два раза в день, когда вы дома, надевайте ребёнку обычные трусики. Это поможет ему понять, что такое «мокро».
Убедитесь, что в рационе у вашего ребёнка много клетчатки и что он пьёт много жидкости, чтобы у него не возникало запоров. Запор может затруднить приучение к горшку.

Приучение к горшку – дело не быстрое, могут уйти дни, недели или месяцы. Главное – не сердиться, не давить на ребёнка и дать ему возможность учиться в своём темпе. Ваш ребёнок со временем обязательно освоится. И если кажется, что он не заинтересован в приучении к туалету прямо сейчас, просто подождите, попробуйте снова через некоторое время.

Начало приучения к горшку или унитазу

Приучать к горшку или унитазу лучше начинать в такой день, когда вы не планируете выходить из дома. Вот несколько советов, которые помогут с приучением к горшку, когда наступит этот важный день.

Время

Усаживайте ребёнка на горшок или унитаз в то время, когда он часто ходит «по-большому», например, через 30 минут после еды или после купания. Это работает не со всеми детьми. По-настоящему приучение к горшку начинается, когда ваш ребёнок осознаёт, что он опорожняется, и ему интересно научиться контролировать этот процесс.
Обращайте внимание на признаки того, что вашему ребёнку нужно в туалет. К таким сигналам относятся: изменение позы, газы (метеоризм), а также когда ребёнок затихает или один уходит в другую комнату.
Если ваш ребёнок не опорожнится в течение 5 минут после того, как вы посадили его на горшок или унитаз, снимите его. Не заставляйте ребёнка сидеть на унитазе долгое время, потому что для него это может показаться наказанием.

Поощрение и напоминание вашему ребёнку

Хвалите ребёнка за все его попытки (даже когда кажется, что всё идёт медленно), и особенно, если у него получится. Скажите: «Молодец, что посидел на горшке». Это позволит ему понять, что у него всё получается. Постепенно начинайте меньше хвалить его по мере того, как он будет осваивать каждую следующую часть процесса.
В течение дня не слишком часто спрашивайте у ребёнка, не нужно ли ему в туалет. Достаточно ненавязчиво напоминать после еды, через 15-20 минут после того, как он попьёт, после дневного сна, перед вечерним сном – будет лучше всего, если ваш ребёнок не будет чувствовать давления.
Если ваш ребёнок не сходит в туалет, когда было нужно, не расстраивайтесь и не показывайте ему этого.

Трусики и одежда

Перестаньте использовать подгузники (кроме ночного и дневного сна). Начните всё время использовать обычные трусики или специальные трусики для приучения к горшку. Пусть ребёнок выберет себе трусики, для него это может быть интересным занятием.
Одевайте ребёнка в такую одежду, которую легко снимать, например, штанишки на резинке, а не комбинезоны. В тёплую погоду оставляйте ребёнка в трусиках, когда вы дома.

Гигиена

Вытирайте попу ребёнка до тех пор, пока он не научится делать это самостоятельно. Помните, что вытирать необходимо чистой туалетной бумагой спереди назад, особенно девочкам. Желательно помыться сразу после опорожнения.
Научите своего сына стряхивать и промакивать половой член салфеткой после того, как он пописает, чтобы избавиться от капель. Научите его писать сидя, тогда будет не так грязно и намного полезней для здоровья.
Научите ребёнка мыть руки с мылом сразу после туалета. Это может быть весёлым занятием, которое понравится вашему ребёнку и станет частью его повседневной жизни.

Дети начнут просыпаться с сухими подгузниками приблизительно к 3-4 годам. Каждому пятому ребёнку среди детей в возрасте 5-ти лет и каждому десятому ребёнку среди детей в возрасте 6-ти лет всё ещё приходится использовать подгузники на ночь. Ночное недержание мочи очень часто встречается у детей школьного возраста, при этом следует обратиться к врачу.

Что делать, если необходимо выходить из дома в период приучения к горшку или унитазу

Когда вы начнёте приучать ребёнка к горшку, проще остаться дома на несколько дней, но в какой-то момент вам всё же понадобится выйти из дома.

Куда бы вы ни пошли, заранее узнайте, где находится ближайший комфортный туалет. Если вы собираетесь в местный торговый центр, спросите ребёнка, хочет ли он в туалет, сразу как доберётесь туда. Это поможет ему освоиться в новом для себя месте.

Если вы выходите из дома, обязательно возьмите с собой запасные трусики и одежду на смену, если что-то пойдёт не по плану. Возьмите с собой пакеты для мокрой или грязной одежды.

Если ваш ребёнок ходит в детский сад, либо домой к друзьям или родственникам, объясните всем, что ваш ребёнок учится ходить в туалет. Взрослые помогут ему пользоваться туалетом или горшком так, как вы делаете это дома.

Неприятные ситуации и происшествия во время приучения к горшку

Чтобы научиться опорожняться в туалете, нужно время. Неприятные ситуации и неожиданности – часть процесса обучения.

Если ваш ребёнок расстраивается из-за неприятной для него ситуации, успокойте его и скажите, что это не имеет значения и ему не о чем беспокоиться.

Вот подсказки, которые помогут избежать неприятных происшествий:

Если ваш ребёнок говорит, что ему нужно в туалет прямо сейчас, поспешите, возможно, он прав!
Если вы знаете, что ваш ребёнок давно не опорожнялся, напомните ему, что нужно сходить в туалет. Ваш ребёнок может быть так увлечён игрой, что не осознает, что ему нужно в туалет, пока не будет слишком поздно.
Спрашивайте, хочет ли ваш ребёнок в туалет во время долгой игры, перед выходом на улицу или на прогулке. Если он не хочет, ничего страшного.
Постарайтесь, чтобы горшок или унитаз всегда были доступны и ими можно было легко воспользоваться.
Приучайте ребёнка ходить в туалет перед сном.

Постарайтесь сохранять терпение, если вам кажется, что приучение к горшку занимает больше времени, чем вы ожидали. Радуйтесь тому, что уже получается у вашего ребёнка, потому что рано или поздно у него будет получаться абсолютно всё. Слишком сильное давление или стресс вызовут негативные эмоции и скорее приведут к тому, что ваш ребёнок будет избегать походов в туалет.

Проблемы со здоровьем

Во время приучения к туалету необходимо обращать особое внимание на следующие признаки:

ребёнок начинает значительно чаще или реже ходить «по-большому» или «по-маленькому»;
ребёнку трудно ходить «по-большому»;
у него неоформленный или очень жидкий стул;
у него кровь в стуле или моче (иногда моча выглядит мутной);
ребёнок жалуется на боль, когда ходит в туалет.

Если вы беспокоитесь о том, как проходит приучение вашего ребёнка к туалету, проконсультируйтесь с врачом.