Фатални несреќи при спиење: фактори на ризик

Кога бебето умира неочекувано и без очигледна причина, тоа често се опишува како ненадејна неочекувана смрт во детството (СУДИ). СУДИ е широк термин кој вклучува СИТС и фатални несреќи при спиење.

Безбедни чекори за спиење за да го намалите ризикот од СУДИ

1. Заспивајте ги бебињата на грб
Ова е најбезбедната позиција за здрави бебиња. Бебињата почесто умираат од СУДИ, вклучувајќи СИДС и фатални несреќи при спиење, ако спијат на страна или на стомак.

Доколку вашето бебе може да се преврти (околу 4-6 месеци), продолжете да го заспивате на грб, но оставете го да си ја најде својата положба за спиење.

2. Осигурајте се дека главата или лицето на бебето не се покриени додека спијат
Спуштете го вашето бебе во креветчето, така што неговите стапала се близу до долниот крај. Затегнете ја постелнината, за да не може да ја покрие главата на вашето бебе. Можете да користите безбедна вреќа за спиење за бебиња наместо ќебиња. Вреќи за спиење зајакнати кај вратот, кои имаат ракави и без качулка се најбезбедни.

3. Избегнувајте пушење
Постојат силни докази дека изложеноста на пасивно пушење им штети на бебињата и дека пушењето за време на бременоста и по раѓањето го зголемува ризикот од СУДИ, вклучувајќи СИДС и фатални несреќи при спиење. Врската помеѓу СУДИ и пушењето е силна дури и кога родителите пушат подалеку од своите бебиња.

4. Користете креветче што ги исполнува безбедносните стандарди
Само добро одржувани кревети изградени по строги безбедносни стандарди се доволно добри за вашето бебе. Креветчиња кои не ги исполнуваат стандардите имаат многу ризици, вклучувајќи оловна боја, празнини во кои може да се заглави мало дете, и страни кои се премногу ниски и на кои вашето дете може да се искачи.

5. Споделете соба
Имајте го вашето бебе во креветче во вашата соба во првите 6-12 месеци.

6. Доете го вашето бебе ако можете
Доењето го намалува за повеќе од половина ризикот од СУДИ, вклучувајќи СИДС и фатални несреќи при спиење. Без оглед на тоа дали вашето бебе е доено или се храни со шише, сепак е многу важно да следите безбедни практики за спиење.

7. Избегнувајте браници за креветчиња, меки играчки и перници
Бебињата се задушиле со тркалање или покривање со овие меки предмети. Најбезбедно е да ги чувате подалеку од креветчето на вашето бебе.

8. Користете цврст и добро наместен душек
Осигурајте се дека нема дупки помеѓу душекот и работ на креветчето, каде што главата на бебето може да се заглави.  Ако користите преносно креветче, користете само цврст, тенок, добро наместен душек што доаѓа со него. Не додавајте втор душек.

9. Избегнувајте бебето да спие на каучи или импровизирана постелнина
Спиењето на кауч, со или без некој друг, е многу опасно за бебињата. Грижете се и за импровизирана постелнина. Некои ситуации кога вашето бебе може да биде во опасност вклучуваат заглавување помеѓу душек и зид, заглавување помеѓу перници или перници или лизгање надолу додека главата не му биде покриена со ќебиња.

10. Облечете го бебето во топла, но не жешка облека
Прегревањето е фактор на ризик за СУДИ, вклучувајќи СИДС и фатални несреќи при спиење. Запрашајте се што би носеле во кревет и користете го како водич. Главата на вашето бебе треба да биде откриена во затворени простории - ова му овозможува на вашето бебе да се излади и да не се прегрее. Не грижете се ако рацете и нозете на бебето се ладни - тоа е нормално.

11. Осигурајте се дека негувателите на вашето бебе знаат како да се заштитат од СУДИ
Најдобро е да не се претпоставува дека другите луѓе знаат за безбедни практики за спиење, дури и професионални негуватели на деца. Погледнете ги планираните аранжмани за спиење и уверете се дека вашето бебе ќе биде безбедно поставено за спиење. На пример, не се препорачува да оставите бебе да спие во детска количка без надзор.