Користење на внимание за подобрување на однесувањето

Внимание и однесување на вашето дете

Вашето внимание е голема награда за вашето дете. Ако вашето дете се однесува на одреден начин и го привлече вашето внимание, најверојатно повторно ќе се однесува така.

Кога обрнувате внимание за добро однесување, тоа му покажува на вашето дете дека однесувањето на начин што ви се допаѓа ќе добие позитивен интерес. Ова значи дека можете да го користите вашето вниманието за да го поттикнете саканото однесување.

Кога ќе почнете да обрнувате внимание на доброто однесување, ќе сфатите колку често вашето дете веќе се однесува добро. Исто така, ќе почнете да се чувствувате попозитивно затоа што сте повеќе фокусирани на доброто однесување на вашето дете отколку на неговото проблематично однесување. И додека вашето дете реагира се повеќе на вашето позитивно внимание, ќе се намалува неговото проблематично однесување.

Позитивното внимание придонесува и за покажување на задоволство кај вашето дете и топлина во вашата врска. Тоа му помага на детето да се чувствува сигурно и сакано, што е важно за неговиот севкупен развој.

Користење на внимание за подобрување на однесувањето

Позитивното внимание за однесувањето значи да ги забележите моментите кога детето се однесува добро. Тоа значи да се прилагодите на она што го прави детето и да му дадете до знаење дека сте забележале дека ја прави вистинската работа и дека сте задоволни.

Постојат многу начини на кои можете да посветите вакво внимание:

• пофалби - на пример, „Браво што и ја даде куклата на Марија, Софи“
• охрабрување - на пример, „Продолжи да се обидуваш, Стефан“
• физичка наклонетост или гестови - на пример, прегратки и гушкање или „кревање на палец“ кога вашето дете игра тивко додека сте на телефон
• активно слушање - на пример, слушање со интерес кога вашето дете ќе ви каже нешто со нормален глас наместо да вика.

Овој вид внимание најдобро функционира ако го правите често, отколку повремено. Тоа е затоа што стекнувате навика да барате позитивни работи. Исто така, вашето дете добива многу потсетници за тоа какво однесување ви се допаѓа и што од тоа сакате да видите повеќе.

Можете исто така да обрнете внимание за добро однесување насекаде - во супермаркет, кога јадете, миете садови или пешачите до училиште и во автобус. Не ви треба дополнително време, тоа треба да е нешто што го правите како дел од секојдневните интеракции со вашето дете.

Пофалбата за добро однесување е особено важна за однесување кое вашето дете тешко го научило. Можете да го пофалите напорот, како и однесувањето. На пример, детето може да заборава да не ве прекинува кога сте на телефон. Може да кажете нешто како: „Браво, Даријан. Знам дека ти е тешко да чекаш додека зборувам, затоа навистина ценам што ми дозволи да завршам “.

Во принцип, пофалете го детето најмалку шест пати за секој пат кога ќе го исправите.

Вашето дете не секогаш ќе се однесува на начинот на кој вие сакате. Значи, трикот е да обрнете повеќе внимание на однесувањето што го сакате, а помалку на однесувањето што не го сакате. Можете да користите планирано игнорирање и казни за да му покажете на вашето дете дека неговото однесување не е во ред, без да му посветувате премногу внимание.

Давање внимание на вашето дете: како да го направите дел од секојдневниот живот

Колку повеќе му посветувате на вашето дете позитивно внимание, толку е поприродно - и тоа е подобро за вашата врска со него. 

Еве неколку општи работи што можете да ги направите, кои исто така ќе помогнат во вашата врска и однесувањето на вашето дете:

• Најдете време да се прилагодите на вашето дете. Забележете ги нештата што го фасцинираат - ливчиња на цвет, мравки што лазат по тротоарот, шишиња сос во супермаркет - наместо да го брзате да премине на следната активност. Обрнете внимание на книгите што ги избира во книжара или вештините што ги гради на игралиште во паркот. Тоа ќе знае дека е ценето ако се интересирате за работите што го интересираат.
• Следете го примерот на вашето дете. Кога поминувате време со вашето дете, добро е да му дозволите на детето да избере игри или активности секогаш кога е можно. Ова испраќа порака дека интересите на вашето дете се важни, што му помага да се чувствува сакано и му гради доверба.
• Приближете се. Може да седнете на под, да клекнете во тревата или да чучнете покрај столот на вашето дете. Погледнете го детето и приближете се, наместо да го гледате од другиот крај на собата. Погледнете го во очи, прекрстете ги рацете и насмејте се, насмејте се, насмејте се.
• Коментирајте што прави вашето дете. На пример, можете да кажете: „Гледам колку сакаш да си играш со црвениот камион“ или „Бубачката што ја гледаш е навистина интересна“. Ова му покажува на вашето дете дека обрнувате внимание и дека сте заинтересирани. Вие ја градите неговата доверба и самодоверба, како и вашата врска едноставно со посветување внимание.