Преходи: как да помогнете на децата да сменят дейността

Какво представляват преходите?

Преход е, когато детето трябва да спре да върши една дейност и да започне да прави нещо друго. Примерите за преход включват:

• да се подготви да излезе от дома;
• да си прибира играчките преди лягане;
• да изключва телевизора или компютъра;
• да излезе от банята.

Детето вероятно трябва да прави преходи много пъти на ден. Но преходите могат да бъдат трудни, особено ако детето е доволно от това, което прави и не иска да спре.

Планиране на преходите: съвети

Предсказуемият семеен режим вероятно ще помогне за преходите, които се случват всеки ден. Децата приемат промяната по-добре, когато знаят, че предстои.

Ето няколко съвета за планиране на преходите:

• Обяснете на детето какво предстои, преди да започнете деня или да излезете от дома си. Когато знаят какво да очакват, това помога на децата – особено на по-големите деца – да имат реалистични очаквания.
• Използвайте семеен календар, който показва какво правят различните членове на семейството всеки ден. Можете да използвате календар с картинки за по-малките деца.
• Помислете дали трябва да научите детето на нови умения или знания, за да му помогнете при ежедневните преходи. Например, може да е необходимо да научите детето да си връзва връзките на обувките, за да може да се случи по-лесно подготвката за излизане. Или може би на детето му трябва списък (в текст или картинки), който да му помогне да си приготвя чантата за училище всеки ден.

Определяне на точния момент за прехода: съвети

Преходите са част от деня на всяко дете. Правилното определяне на точния момент за тях може да улесни прехода на детето от едно нещо към друго.

• Изберете точния момент. Ако можете, спрете една дейност и започнете друга по време на естествена пауза в активността на детето. Например, изчакайте детето да завърши подреждането на пъзела, преди да му кажете, че обядът е готов. Ако проявявате чувствителност към това, което прави детето, това може да улесни прехода и за двама ви.
• Предупредете детето за всяка предстояща промяна в дейността. Например „Имаш още пет минути за игра. След това е време да се прибираме.“ или „Още веднъж се пусни на пързалката и после си тръгваме“.
• Ако преходите са особено голямо предизвикателство за детето, помислете дали е възможно да отделяте повече време между дейностите. Това дава на детето допълнително време да направи промяната и да се приспособи.

Даване на избор относно преходите

Не винаги можете да дадете на детето да избере да спре една дейност и да започне друга. Но понякога можете да му дадете възможност за избор за други неща. Ето някои идеи:

• Дайте на детето възможност да избере нещо, което е свързано с прехода. Например: „Трябва да отидем до колата след минута. Можеш да вземеш една играчка със себе си. Коя ще вземеш?" или „Искаш ли сам(а) да вървиш до колата или ще вървим заедно?“
• Ограничете вариантите. Например, оставете детето да избере една тениска от два варианта, които вие му предлагате (а не от всички дрехи в гардероба му). Ако не иска, можете да изберете вместо него.
• Избягвайте да давате на детето си възможност за избор, свързан с прехода, когато наистина няма варианти за избор. Например, когато кажете: „Искаш ли да прибереш тези играчки сега?“, вие му предлагате избор. Вместо това можете да кажете: „Моля те да започнеш да си прибираш играчките сега.“

Направете преходите по-позитивни

Посочването на положителната страна на прехода може да насочи вниманието на детето от промяната към нещо, което то харесва или на което се радва:

• Вижте дали можете да направите преходите забавни. Например: „Можеш ли да маршируваш като войник до колата?“ или „Какво ще кажеш да играем „Игра на думи“, докато пътуваме към къщи?“
• Свържете нещо, което детето не иска да прави с нещо, което му харесва – например „Първо ще приберем играчките, след това ще закусваме“.
• Посочете всички хубави неща, които детето може да очаква с нетърпение след прехода. Например „Ако тръгнем сега, ще имаме време да си поиграем с твоите влакчета преди вечеря.“
• Похвалете детето, че се справя добре с преходите. Подчертайте колко е хубаво, когато двамата работите заедно като екип.

Отстраняване на проблемите при прехода

Няма проблем, ако детето е разочаровано, че трябва да спре дадена дейност. Това е естествено. Можете да използвате разочарованието му като възможност да поговорите за емоциите и да го насърчите да използва думи, за да изрази чувствата си – например, „Знам, че се чувстваш разочарован(а), че нямаше време да играеш друга игра.“

Но ако детето капризничи или има гневни изблици, внимавайте да не възнаградите случайно това поведение, като му дадете повече време за дейността. Можете да проявите разбиране, но също и яснота и твърдост. Спокойно настоявайте детето да направи това, което искате.