Вывучэнне эмоцый: занятак для дзяцей 3–6 гадоў

Вывучэнне эмоцый: чаму гэта важна для дзяцей

Ваша дзіця будзе больш шчаслівым, а таксама навучыцца лепш спраўляцца з праблемамі, калі будзе ўмець распазнаваць і разумець свае ўласныя эмоцыі. Гэта паступовы працэс, звязаны з развіццём дзіцяці.

Калі ваша дзіця можа распазнаваць і разумець моцныя эмоцыі, такія як хваляванне, роспач, гнеў ці расчараванне, а таксама гаварыць пра іх, яно з меншай верагоднасцю выявіць іх праз адпаведныя паводзіны, напрыклад істэрыкі.

Уменне распазнаваць і разумець, што адчуваюць іншыя, таксама можа дапамагчы вашаму дзіцяці ладзіць з людзьмі.

Што трэба рабіць, каб дапамагчы дзіцяці даведацца пра эмоцыі

Вы можаце дапамагаць дзіцяці даведвацца пра эмоцыі ў любым месцы і ў любы час. Не спатрэбіцца нічога, акрамя вас саміх.

Як дапамагчы дзіцяці даведацца пра эмоцыі

Наступныя практыкаванні даюць вашаму дзіцяці магчымасць навучыцца вызначаць эмоцыі ў вясёлай гульнявой форме.

• Выберыце эмоцыю. Для малодшых дашкольнікаў пачніце з базавых — напрыклад, «сум», а для старэйшых выберыце што-небудзь накшталт «расчаравання» або «хвалявання».
• Пагаварыце з дзіцем пра час, калі вы перажывалі выбраную эмоцыю, і пра тое, калі яно таксама магло яе адчуць, напрыклад: «Я радуюся, калі ў мяне дзень нараджэння. А калі ты радуешся?».
• Пакажыце, як выявіць эмоцыі з дапамогай твару і цела. Напрыклад, зрабіце ўсхваляваны выраз твару, плясніце ў далоні, падскочце і гэтак далей.
• Назавіце эмоцыю, пакуль вы яе паказваеце, напрыклад: «Я ўсхваляваны».
• Папрасіце дзіця паказаць вам тую ж эмоцыю сваім тварам і целам.
• Вы можаце па чарзе паказваць і адгадваць розныя эмоцыі, а таксама расказваць пра выпадкі, калі вы іх адчувалі.

Іншыя ідэі для вывучэння эмоцый

Калі вы абмеркавалі эмоцыі, праверце, ці зможаце вы разам знайсці прыклад у кнізе, якую чытаеце. «Паглядзі на хлопчыка на малюнку. Ён выглядае сумным? Як ты думаеш, чаму?».

Паспрабуйце намаляваць твары з рознымі эмоцыямі і адгадаць, што яны выяўляюць. Ваша дзіця можа маляваць разам з вамі.

Выкарыстоўвайце любімыя лялькі або цацкі, каб апісаць эмоцыі, а затым пагаварыце пра эмоцыі, якія яны «адчуваюць». Напрыклад, цацка можа быць занадта напалоханай, каб гуляць, ці ўсхваляванай.

Вывучэнне эмоцый з улікам узросту дзяцей

Выконваючы практыкаванні з малым дзіцем, называйце эмоцыі простымі і зразумелымі яму словамі.

Дзіця старэйшага ўзросту зможа зразумець і вывучыць словы для абазначэння больш складаных эмоцый, такіх як «разгубленасць» або «рэўнасць». Яму, верагодна, будзе лягчэй звязаць назвы эмоцый са сваім уласным досведам.