„Pobijedi štopericu“: igra za jutarnju rutinu
Nekoliko riječi o igri „Pobijedi štopericu“
„Pobijedi štopericu“ daje rezultate jer nagrađuje Vaše dijete što je ujutro sve obavilo na vrijeme i što je spremno.
Dok budete uvodili ovu igru u vašu jutarnju rutinu, od velike pomoći biće pohvale koje upućujete svom djetetu. Kad djeca dobiju pohvalu za dobro ponašanje ili kad urade ono što želite da rade, vjerovatno će željeti da se i dalje tako ponašaju.
Kako da „Pobijedi štopericu“ postane dio vaše jutarnje rutine
1. Objasnite igru
Objasnite da želite da uvedete igru koja se zove „Pobijedi štopericu“ i da će ona svima pomoći da se ujutro lakše spreme. Odaberite koji ćete uređaj koristiti i pokažite štopericu djetetu. Možete koristiti alarm na satu ili telefonu.
2. Zajednički planirajte jutarnju rutinu
Razgovarajte s djetetom o tome kako biste oboje željeli da se jutarnja rutina poboljša. Utvrdite zajedno „vrijeme kad sve mora biti spremno“ – u to vrijeme Vaše dijete mora biti spremno za školu.
Zajedno napravite listu zadataka koje Vaše dijete treba da uradi ujutro. Kad je riječ o mlađoj djeci, spisak ćete pisati Vi, ali ih možete zamoliti da Vam pomognu i nacrtaju sliku za svaki zadatak na listi. Objasnite koje zadatke očekujete da djeca rade sama, a u kojim ćete im Vi pomoći.
Lista bi mogla da izgleda ovako:
- Doručak
- Oblačenje
- Pranje zuba, umivanje i češljanje
- Pakovanje torbe za školu
- Oblačenje jakne, stavljanje kape, obuvanje
Kad budete napravili listu kojom ste oboje zadovoljni, stavite je na mjesto gdje dijete može da je vidi i provjeri tokom jutra.
3. Dogovorite se o nagradama i posljedicama
Objasnite svom djetetu šta će se dogoditi ako bude spremno na vrijeme, a šta ako ne bude.
Napravite jednostavnu tabelu kako biste pratili uspjeh pomoću štrikliranja ili naljepnica. Možete da odlučite koliko je štriklova ili naljepnica potrebno prikupiti za nagradu. U početku će jedan štrikl ili naljepnica biti dovoljni za nagradu.
Za one koji pobijede štopericu, odaberite neke specijalne nagrade. Aktivnosti s mamom ili tatom često su najdjelotvornija nagrada.
Odaberite i neke odgovarajuće posljedice za one koji ne budu spremni na vrijeme. To može uključivati zabranu gledanja televizije ili odlazak u krevet 10–15 minuta ranije.
4. Isprobajte igru
Prvog jutra kad uvedete igru „Pobijedi štopericu“, postavite tajmer i prepustite djetetu da obavi svoj dio obaveza. Dajte mu do znanja da ste podesili štopericu i da je sada na njemu da je pobijedi.
Ohrabrite svoje dijete da bude samostalno i odgovorno. Dobro je da ga pohvalite (na primjer: „Dobro ti ide“ ili „Samo tako nastavi“), ali izbjegavajte da ga podsjećate i dajete instrukcije o zadacima – time ćete se samo vratiti u fazu prigovaranja i rasprave.
Ako Vaše dijete obavi sve zadatke do trenutka kad se štoperica oglasi, ono pobjeđuje – i dobija štrikl ili naljepnicu na svojoj tablici.
Ako Vaše dijete nije spremno kad se štoperica oglasi
Evo šta možete da učinite ako vrijeme istekne, a Vaše dijete još nije spremno:
- Smireno dajte do znanja djetetu da se štoperica oglasila i pripremite ga za polazak.
- Podsjetite ga da može ponovo pokušati sljedećeg jutra.
- Primijenite posljedicu za koju ste se odlučili.
Ohrabrite svoje dijete da provjerava stavke na listi umjesto da mu Vi govorite šta dalje. To će mu pomoći da postane samostalnije. A i Vi ćete tako manje gunđati i prigovarati.
Sljedeći koraci u igri „Pobijedi štopericu“
Kad stvari budu išle po planu barem nedjelju ili dvije, počnite da postepeno ukidate nagrade. U naredne 3–4 nedjelje, svaki dan pomalo povećavajte uslov za nagradu – recimo, da dijete mora da obavi sve na vrijeme dva, tri, četiri, pa onda i pet dana zaredom da bi zavrijedilo nagradu. Nakon toga, neka nagrada bude iznenađenje. Vaše dijete neće znati kad je nagrada u opticaju – ona će postati opcija koja je moguća s vremena na vrijeme.
Kako vrijeme odmiče, Vaše dijete će možda sve lakše „pobjeđivati štopericu“. Ali čak i kad bude svakodnevno uspijevalo da se spremi na vrijeme, ne zaboravite da ga povremeno pohvalite kako biste ga motivisali.
