Нетолеранција кон храна кај деца

Нетолеранцијата кон храна не е исто како алергија на храна. Симптомите на нетолеранција кон храна вклучуваат надуеност, дијареа и болки во стомакот. Симптомите на нетолеранција кон храна обично поминуваат сами по себе. Вообичаената храна која предизвикува нетолеранција вклучува лактоза, пченица, адитиви и фруктоза.

Нетолеранција на храна

Нетолеранцијата кон храна е реакција на храната што ја јадете. Реакцијата може да биде затоа што вашето тело не може правилно да ја разложи храната. Или можеби тоа е затоа што вашето тело е иритирано од хемикалија што се наоѓа во храната.

Некои луѓе можат да се справат со мали количини на храна за кои се нетолерантни.

Нетолеранцијата кон храна не е иста со алергиите на храна. Алергија на храна се јавува кога вашиот имунолошки систем реагира на храната што сте ја јаделе. Нетолеранцијата кон храна не го вклучува вашиот имунолошки систем. Алергиите на храна се генерално потешки и имаат повеќе симптоми отколку нетолеранцијата кон храна

Симптоми на нетолеранција кон храна

Симптомите на нетолеранција кон храна вклучуваат:

  • надуеност
  • дијареја
  • болки во стомакот
  • главоболки
  • улкуси на устата

Симптомите на нетолеранција кон храна често се одложуваат и може да се појават до два дена откако сте јаделе храна на која сте нетолерантни.

Ако мислите дека вашето дете има нетолеранција кон храна или не сте сигурни зошто вашето дете има симптоми, најдобро е да разговарате со лекар.

Нетолеранции на храна

Најчестите нетолеранции кон храна се:

  • лактоза (шеќер во млечните производи)
  • пченица
  • адитиви за храна, вклучително и засилувачи на вкус 
  • фруктоза (шеќер во овошјето)

Дијагностицирање на нетолеранција на храна

Елиминациските диети се најчестиот тест за нетолеранција на храна. Ова вклучува отстранување од исхраната на детето храна што може да предизвика нетолеранција. Ја отстранувате храната одреден временски период, обично неколку недели. Потоа повторно воведувате храна една по една за да откриете која храна предизвикува нетолеранција.

За сомневање за нетолеранција на фруктоза или лактоза, лекарите исто така може да користат тест за дишење, кој ја тестира количината на водороден гас во здивот на детето. Децата нетолерантни на лактоза ќе имаат повисоко ниво на водород во здивот.

Дијагностицирањето на нетолеранција на лактоза понекогаш може да биде незгодно, бидејќи симптомите може да изгледаат слично на алергија на храна.

Што да направите со нетолеранција кон храна

Ако лекарот дијагностицира нетолеранција кон храна кај вашето дете, може да препорача детето да јаде помали количини на храна што предизвикува нетолеранција или целосно да ја избегнува храната.

Ако детето јаде нешто за кое знаете дека е нетолерантно и ако има симптоми на нетолеранција, симптомите обично ќе исчезнат сами по себе. На детето не му е потребна итна медицинска помош.

Ако симптомите вклучуваат дијареа, треба да бидете сигурни дека пие многу течности.

Колку трае нетолеранцијата кон храна?

Не знаеме многу за тоа колку е веројатно децата да ја надминат нетолеранцијата кон храна. Колку трае нетолеранцијата на храна зависи од храната и причината зошто телото на вашето дете реагира на тоа.

Ако мислите дека вашето дете ја надминало нетолеранцијата кон храна, најдобро е да разговарате со вашиот лекар или диететичар. Можеби ќе ви предложат внимателно да ја внесете храната во исхраната на вашето дете дома за да проверите дали исчезнала нетолеранцијата.