Ako podporovať želané správanie u dieťaťa: 15 tipov

Ako podporovať želané správanie dieťaťa

Pozitívny a konštruktívny prístup je často najlepším spôsobom, ako usmerniť správanie Vášho dieťaťa. To znamená, že keď sa dieťa správa vhodným spôsobom, venujte mu pozornosť a nie len vyvodzujte dôsledky, keď urobí niečo, čo sa Vám nepáči.

Tu je niekoľko praktických tipov, ako tento pozitívny prístup uplatniť v praxi.

Tipy ako podporovať želané správanie

1. Buďte vzorom
Používajte svoje vlastné modelové správanie na usmernenie dieťaťa. Dieťa Vás pozoruje, aby získalo informácie o tom, ako sa má správať - a to, čo robíte, je často oveľa dôležitejšie ako to, čo hovoríte. Ak napríklad chcete, aby Vaše dieťa povedalo "prosím", používajte to slovo sami. Ak nechcete, aby Vaše dieťa zvýšilo hlas, sami hovorte ticho a jemne.

2. Pomenujte svojmu dieťaťu, čo cítite
Ak dieťaťu úprimne poviete, ako Vás jeho správanie ovplyvňuje, pomôže mu to vidieť vo Vašich pocitoch svoje vlastné. Ak začínate vety slovom "ja", dieťa má možnosť vidieť veci z Vašej perspektívy. Napríklad: "Hnevám sa, pretože je tu taký hluk, že nemôžem telefonovať.“

3. Zachyťte situáciu, v ktorej sa dieťa správa "želane a očakávane“
Keď sa Vaše dieťa správa tak, ako sa Vám páči, dajte mu pozitívnu spätnú väzbu. Napríklad: "Teda, hráš sa tak pekne. Veľmi sa mi páči, že sa hráš s kockami na stole a si opatrný, aby ti nepadli na zem.“ Je to lepšie ako čakať, kým dieťaťu kocky popadajú na podlahu a až potom reagovať a povedať: "Hej, prestaň s tým, robí to hluk a zničíš drevené parkety.“

Táto pozitívna spätná väzba sa niekedy nazýva popisná pochvala, pretože deťom konkrétne hovorí, čo robia dobre. Na každý negatívny komentár sa snažte uviesť niekoľko pozitívnych. A pamätajte, že ak si deti môžu vybrať medzi žiadnou pozornosťou a negatívnou pozornosťou, často vyhľadajú negatívnu pozornosť.

4. Priblížte sa k úrovni svojho dieťaťa
Keď sa priblížite k dieťaťu, môžete lepšie navnímať to, čo cíti alebo na čo myslí. Blízkosť mu tiež pomáha sústrediť sa na to, čo hovoríte o jeho správaní. Ak ste blízko dieťaťa a získate si jeho pozornosť, nemusíte ho nútiť, aby sa na Vás pozeralo.

5. Aktívne počúvajte
Ak chcete aktívne počúvať, môžete dieťaťu pri rozprávaní prikyvovať a opakovať, čo si myslíte, že Vaše dieťa cíti. Napríklad: "Zdá sa, že si veľmi smutný z toho, že ti spadla veža z kociek.“ Keď to urobíte, pomôže to dieťaťu vyrovnať sa s napätím a intenzívnymi emóciami, ako je frustrácia, ktoré niekedy vedú k nežiaducemu správaniu. Vďaka tomu sa tiež cítia rešpektované, prijímané a upokojené. Môže to dokonca zmierniť prípadné záchvaty hnevu.

6. Plnenie sľubov
Keď dodržíte svoje sľuby, či už dobré alebo zlé, dieťa sa Vám naučí dôverovať a rešpektovať Vás. Naučí sa, že ho nesklamete, keď mu sľúbite niečo pekné a naučí sa tiež, že sa nemá snažiť zmeniť Váš názor, keď mu vysvetlíte následky. Keď si teda dohodnete, že sa pôjdete prejsť, keď si dieťa uprace hračky, pripravte sa vyraziť na prechádzku. Keď poviete, že opustíte knižnicu, ak Vaše dieťa neprestane pobehovať, dodržte slovo a okamžite odíďte. 

7. Vytvorenie prostredia pre pozitívne správanie
Prostredie okolo Vášho dieťaťa môže ovplyvniť jeho správanie, preto môžete prostredie formovať tak, aby ste svojmu dieťaťu pomohli správať sa želane. Môže to byť jednoduché, napríklad zariaďte, aby sa Vaše dieťa mohlo hrať s bezpečnými a podnetnými hračkami. Uistite sa, že Vaše dieťa nemôže dosiahnuť na veci, ktoré by mohlo rozbiť alebo ktoré by ho mohli zraniť. Vaše okuliare vyzerajú ako zábavná hračka - pre deti je ťažké zapamätať si, že sa ich nesmú dotýkať. Znížte pravdepodobnosť ťažkostí tým, že krehké objekty a cennosti uložíte tak, aby neboli na očiach.

8. Vyberte si, kedy zasiahnete
Predtým, ako sa zapojíte do čohokoľvek, čo Vaše dieťa robí - najmä predtým, ako poviete "nie" alebo "stop", spýtajte sa sami seba, či to má naozaj význam. Ak obmedzíte pokyny, požiadavky a negatívnu spätnú väzbu na minimum, vytvoríte menej príležitostí na konflikty a negatívne pocity. Pravidlá sú dôležité, ale používajte ich len vtedy, keď je to naozaj dôležité.

9. „Nie“ je nie
Ak sa podvolíte a ustúpite, keď Vaše dieťa o niečo žiada kričaním a plakaním, môžete ho tým naučiť, že toto správanie funguje k dosiahnutiu jeho cieľa. "Nie" znamená "nie", nie "možno", preto ho nehovorte, ak to nemyslíte dostatočne vážne.

10. Udržujte požiadavky a inštrukcie jednoduché, jasné a pozitívne
Ak dáte dieťaťu jasné a jednoduché pokyny a inštrukcie, bude vedieť, čo sa od neho očakáva - napríklad: "Prosím, drž ma za ruku, keď budeme prechádzať cez cestu.“ Pozitívne pravidlá sú zvyčajne lepšie ako negatívne, pretože pozitívne usmerňujú správanie Vášho dieťaťa. Napríklad "Prosím, zatvor bránu" je lepšie ako "Nenechávaj bránu otvorenú".

11. Dajte deťom zodpovednosť - a dôsledky
Keď bude Vaše dieťa staršie, môžete mu dať viac zodpovednosti za jeho vlastné správanie. Môžete mu tiež dať šancu zažiť prirodzené dôsledky jeho správania. Nemusíte byť stále Vy za toho zlého. Ak je napríklad Vaše dieťa zodpovedné za balenie na prespávačku ku kamarátovi a zabudne si svoj obľúbený vankúš, bude sa musieť bez neho na noc zaobísť.

Inokedy môže byť potrebné stanoviť dôsledky za neprijateľné alebo nebezpečné správanie. V takýchto prípadoch je najlepšie uistiť sa, že ste dieťaťu vysvetlili dôsledky a že s nimi vopred súhlasilo.

12. Povedzte to raz a viac to neopakujte
Ak budete dieťaťu príliš často hovoriť, čo má alebo čo nemá robiť, môže sa stať, že ho to prestane baviť. Ak mu chcete dať poslednú šancu na spoluprácu, pripomeňte mu dôsledky nespolupráce. Potom začnite počítať napríklad do troch.

13. Dajte svojmu dieťaťu pocit dôležitosti
Dajte dieťaťu nejaké jednoduché úlohy alebo činnosti, ktoré môže urobiť, aby pomohlo rodine. Vďaka tomu sa bude cítiť dôležité. Ak môžete dať dieťaťu veľa skúseností pri vykonávaní povinnosti, bude sa v nej zlepšovať, bude mať z nej dobrý pocit a bude ju chcieť vykonávať aj naďalej. A ak ho za jeho správanie a snahu pochválite, pomôže to zvýšiť jeho sebavedomie.

14. Pripravte sa na náročné situácie
Niekedy je starostlivosť o dieťa a vykonávanie nevyhnutných každodenných činností zložité. Ak si tieto náročné situácie vopred premyslíte, môžete ich naplánovať podľa potrieb svojho dieťaťa. Dajte mu päťminútové upozornenie, než budete potrebovať, aby zmenil činnosť. Porozprávajte sa s ním o tom, prečo potrebujete jeho spoluprácu. Potom je pripravený na to, čo očakávate.

15. Zachovať si zmysel pre humor
Humor často pomáha udržiavať každodenný život s deťmi v čo najväčšej pohode. Môžete to dosiahnuť pomocou piesní, humoru a zábavy. Môžete napríklad predstierať, že ste strašidelná šteklivá príšera, ktorá potrebuje pozbierať hračky z podlahy. Humor, ktorý Vás oboch rozosmeje, je skvelý, ale humor na účet Vášho dieťaťa nepomôže. Dieťa ľahko zraníte, keď ho budete "podpichovať" a zosmiešňovať.