Экранное время: младенцы и дети младшего возраста

Детям младше 2 лет лучше не проводить время у экрана, кроме как во время видеозвонка с семьей. Вы поможете своему младенцу или малышу приобрести привычку разумного проведения времени у экрана, если сами покажете пример такого поведения. Помните о том, что может увидеть ваш ребенок на экранах у вас дома. Некоторые программы или фильмы и изображения могут напугать малышей.

Экранное время для младенцев и малышей

В соответствии с действующими международными правилами, детям младше 2 лет экранное время (термин, используемый для действий, выполняемых перед экраном телевизора, компьютера, планшета, телефона или устройства для видеоигры) не рекомендуется, кроме как во время видеозвонка с семьей.

Очень маленькие дети лучше учатся на опыте реальной жизни, например, во время физической активности, игр на улице, чтения, творческих игр и общения с семьей и друзьями.

Видеозвонки — это нормально, потому что ваш ребенок общается с другим человеком. Видеозвонки могут способствовать социальному и речевому развитию вашего ребенка, помочь установить связи с семьей и друзьями, особенно во времена, когда из-за пандемии возможность общаться лично ограничена.

Важно строго ограничивать время у экрана и использовать качественный контент, соответствующий возрасту, когда ваш ребенок просматривает приложения или телепрограммы (особенно если их смотрят дети более старшего возраста).

Моделирование здоровых привычек экранного времени

Хотя вы делаете так, что ваш младенец или малыш не проводит время у экрана, он/она видит, как это делаете вы, и начинает перенимать ваши привычки.

Даже когда ваш ребенок совсем маленький, вы можете служить для него/неё примером разумного использования экранного времени в будущем. Например, вы можете:

  • выключать свой телефон во время ужина;
  • выключать телевизор, когда закончите смотреть программу;
  • чередовать экранное время с занятиями на улице, чтением и физической активностью;
  • уделять ребенку все свое внимание и не проверять телефон, когда вы играете с малышом или кормите его/её.

Воздействие экранов

В вашей семье может быть несколько устройств, таких как мобильные телефоны, телевизоры, компьютеры и планшеты. Это означает, что ваш малыш может видеть изображения на экранах этих устройств, когда их используют другие.

Полезно знать о том, что может видеть ваш ребенок. Например, некоторые изображения в новостях или видеоиграх могут быть жестокими и пугающими даже для очень маленьких детей, которые еще не полностью понимают, что они видят. Защитите маленьких детей от такого рода изображений и помните об их влиянии и на детей старшего возраста.