Тортиљи со телешко месо
Јадење за 4 лица (2 возрасни и 2 деца)
Време на подготовка на намирници: 10 мин
Време на готвење: 10 мин
1 лажица маслиново масло
350 гр телешки стек, исчукан (за да се одржи месото меко)
1 црвен кромид, преполовен и крупно исечен
1 црвена пиперка, преполовена, со отстранети семки и исечена на ленти
2 лажици скара сос
1 авокадо, преполовено, со отстранета семка и исечено на парчиња
Друг зеленчук кој вашите деца го јадат
335 гр пакување тортиља од интегрално брашно или цели зрна
- Загрејте голема тава на висока температура. Додадете половина од маслото, и пропржете го месото. Извадете го месото од тава. Додадете го преостанатото масло и кромид во тавата и промешајте 2 минути. Додадете пиперка и промешајте уште 2 минути. Додајте скара сос и промешајте. Вратете го месото во тава и зачинете го ако е потребно.
- Загрејте ги тортиљите според упатствата на пакувањето.
- За да ги свиткате тортиљите, ставете лажичка од мешавината од месо и зеленчук вертикално надолу по центарот на тортиљата и одозгора ставете парчиња авокадо. Свиткајте го долниот дел од тортиљата нагоре, а потоа преклопете ги двете страни за да се преклопуваат во центарот и фикцирајте ги со чачкалица.
Совет: за вегетаријанска алтернатива, користете тофу или 420 гр конзерва од на пример црвен грав наместо говедско месо. Ако вие и вашите деца сакате топли и зачинети вкусови, послужете зелени чили пиперки од страна.
Вашите деца можеби ќе сакаат да се обидат да ги свиткаат сопствените тортиљи, па чувајте неколку екстра настрана за да се обидат.